作為護(hù)膚的第一步，也是最重要的一步，就是清潔皮膚！然后，在選擇洗面奶時(shí)，你必須小心謹(jǐn)慎。選擇適合自己的潔面乳，既可以減輕外界對面部皮膚的負(fù)擔(dān)，也有助于后期護(hù)膚品的吸收。下面我們就來看看如何選購合適的潔面乳吧。

如何選購合適的潔面乳？

首先，根據(jù)你的皮膚類型挑選

邊肖經(jīng)常聽到身邊的朋友抱怨“最近又長痘痘了，都是這個洗面奶惹的禍！”其實(shí)也不能全怪。我們在選擇的時(shí)候，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇。如果我們沒有選對，那么再好的潔面乳也是白費(fèi)的。

1.干性皮膚

干性皮膚角質(zhì)層含水量低于10%，PH值約為5.5-6.0。不僅皮脂分泌少，而且毛細(xì)血管淺，對外界刺激敏感。容易滋生紅斑，皮膚也容易出現(xiàn)皺紋，缺乏光澤。干性皮膚的脆弱和氧化的二次傷害，讓皮膚比其他皮膚受損老化更快。

挑選小貼士:那么凝膠潔面乳是干性皮膚的最佳選擇。干性皮膚比較敏感，凝膠型潔面乳掌握了5.5的pH值來清潔皮膚，非常接近皮膚表面的PH值。足夠溫和，不緊繃保濕，不損傷皮膚屏障，刺激性小。

2、油性皮膚

油性皮膚偏堿性，PH值在5.6-6.6左右。與干性皮膚相比，油性皮膚彈性更好，不易老化。但皮脂層較厚，油脂分泌旺盛，面部經(jīng)常出油，尤其是T區(qū)，容易吸收紫外線和外界污垢。

選擇小貼士:泡沫潔面乳非常適合皮脂較厚的油性皮膚。它的清潔力是所有清潔劑中最強(qiáng)的。這款潔面乳本身含有一定的油脂成分，可以很好的清潔皮膚毛孔內(nèi)的污垢。洗完臉不會緊繃，也不會有假滑的感覺。

3.敏感性皮膚

像走鋼絲一樣細(xì)心呵護(hù)對待敏感肌膚。眾所周知，敏感肌膚是由于角質(zhì)層變薄，皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張后淤血后臉上出現(xiàn)的紅色網(wǎng)狀。而且易受外界環(huán)境和季節(jié)變化的影響，出現(xiàn)紅腫、過敏等皮膚問題。

選擇小貼士:對于敏感肌膚，選擇潔面乳要更加謹(jǐn)慎。遠(yuǎn)離一切清潔力強(qiáng)，含有酒精、香精等成分的洗面奶。選擇一款藥妝潔面乳，不頃乎僅不會傷害皮膚，還含有很多可以修復(fù)皮膚的成分。

第二，根據(jù)自己的需求選擇。

我們每個人的組織細(xì)胞不同，生活環(huán)境不同，自然皮膚狀況也不同。有的女生皮膚干燥需要保濕，有的女生需要抑制臉上長的痘痘，所以我們也要根據(jù)自己的需求來選擇潔面乳。

1.缺水和干燥

由于環(huán)境變化和不規(guī)律的生活因素，我們體內(nèi)的雌激素水平會下降，保水能力下降，皮膚表面會干燥粗糙。據(jù)研究，90%的皮膚問題都是因?yàn)槠つw缺水引起的，缺水后面部會迅速衰老，皮膚問題也隨之而來。

溫馨提示:在洗面奶的選擇上，最好選擇蜂蜜、透明質(zhì)酸鈉等天然保濕成分。使用時(shí)溫和不緊繃，能充分補(bǔ)充肌膚所需的水分和養(yǎng)分，為肌膚注入新鮮能量，深層保濕，讓肌膚看起來像嫩Q彈。

2、痘痘痘痘

現(xiàn)在很多女生臉上都有一些痘痘或者痘痘。這些都是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)的飲食過于辛辣油膩，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，膠原蛋白流失，排毒功能下降，從而把毒素全部傳導(dǎo)到臉上，長出惱人的痘痘和粉刺。

選擇小貼士:對于臉上長痘痘的女生，邊肖建議選擇含有綠茶、洋甘菊等植物提取物的潔面乳。它們對痘痘有很好的抑制和修復(fù)作用，能控制臉上細(xì)菌的生長，疏通堵塞的毛孔，緩解紅腫的皮膚。

3.黝黑的膚色

膚色暗沉最直接的原因是紫外線的照射。長期暴露在陽光下，紫外線會自然反射到皮膚上，使皮膚表面曬黑。其實(shí)角質(zhì)層已經(jīng)被紫外線損傷，常年積累會造成嚴(yán)重的光老化。

挑選小貼士:那么含維生素C的潔面乳是皮膚暗沉的女生的最佳選擇。是很好的天然美白成分，含有多種氨基酸和酵素活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)寬并胞再生，軟化角質(zhì)層，抑制黑色素沉積，使皮膚擺脫暗沉，更加白皙

第三，根據(jù)自己的年齡選擇

在選擇潔面乳的時(shí)候，根據(jù)自己的年齡來選擇也是必不可少的。一個18歲的女生只需要補(bǔ)水保濕，但是38歲的你需要一款具有抗衰老修復(fù)功效的潔面乳。所以根據(jù)自己的年齡選擇潔面乳，會得到更好的回報(bào)。

1、18-25歲

這個年紀(jì)的女生皮膚沒有大問題，皮膚還很年輕。在膠原蛋白的庇護(hù)下雀巧悉，角質(zhì)層充滿了水分。我們不必過分追求洗面奶的功效，可以補(bǔ)水保濕為主。只有做好保濕工作，才能延緩皮膚問題的發(fā)生。

挑小貼士:那么這個階段的女生可以選擇氨基酸潔面乳，溫和無刺激，洗后不緊繃，保濕能力極佳。還配有少量表面活性劑幫助起泡，里面的碳酸顆粒也能深入毛孔清潔隱藏的污垢。

2、26-35歲

從26歲開始，女性皮膚進(jìn)入成熟階段，人體皮膚水分不斷減少，膠原蛋白逐漸流失，各種皮膚問題隨之而來。這時(shí)候不僅要給護(hù)膚品添加更多功效，在日常清潔中也要注意選擇抗老潔面乳。

選擇小貼士:在最基礎(chǔ)的潔面乳中，抗衰老是不可忽視的。選擇第一款抗衰老潔面乳，小分子膠原蛋白，打造緊致超彈膠原蛋白，讓肌膚緊致不松弛。雖然沒有護(hù)膚品那么有針對性，但是長期使用還是會有延緩衰老的效果。

3、36-45歲

隨著年齡的增長，皮膚開始衰退，衰老速度加快，代謝能力也下降，導(dǎo)致皮膚變得松弛，皺紋增多。這時(shí)候做好皮膚的修復(fù)工作就很重要了，這樣才能緩解皮膚暗沉和衰老帶來的皮膚問題。

選擇小貼士:邊肖建議選擇修復(fù)膠原蛋白潔面乳，采用無皂配方，溫暖舒適，能有效清潔臉上的老角質(zhì)和污垢，使皮膚恢復(fù)到通透清爽的狀態(tài)。它不僅可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以為面部增加一層天然保護(hù)膜，防止膠原蛋白的流失。

1、干皮避開清潔力強(qiáng)液升歷的皂基潔面，推薦氨基酸純潔面。

2、油皮皂基潔面和非皂笑蔽基潔面都適用，但是避免鬧搜選擇清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品。

3、敏感肌首選氨基酸潔面，注意避開乙醚、甲基異噻唑啉酮等成分，以防過敏。

首先要知道自己皮隱棗汪膚的膚質(zhì)是油皮還是干皮，灶仔其次就是應(yīng)該選擇一些氨基酸潔面，可以得到一個很好的清潔巖族，而且適合90%的皮膚類型。

在選擇清潔成分時(shí),盡量選擇殘留量低,即時(shí)殘留在皮膚表層,也不會傷害肌膚的潔面產(chǎn)品。