一、屈臣氏玫瑰精油怎么用??？可不可以用在臉上?。?/h2>

玫瑰精油針對(duì)過敏性膚質(zhì)不可以直接涂臉上，而其余膚質(zhì)可以直接涂臉上。

這是因?yàn)槊倒寰褪怯蓡畏骄汀⒒A(chǔ)油以及復(fù)方精油合制而成，但由于精油濃度太高，敏感性膚質(zhì)直接使用會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，而其余膚質(zhì)使用玫瑰精油直接涂臉上的量不宜過多，2滴即可。

二、大家知道精華油的正確使用方法嗎，會(huì)的說說？

我每次都是倒一點(diǎn)自然堂精華液在手上，然后輕輕抹在臉上，按摩個(gè)1-2分鐘，使皮膚更好的吸收精華液，不知道我的辦法對(duì)不對(duì)，但希望對(duì)你有所幫助??！

三、精華油的正確使用順序

正確的順序是：臉部清潔后先用水，接著用乳液（精油混合用），然后再用霜或（精華素）就可以了。

四、精華油怎么用？

精華油的使用方法:

1.熏香法：這是目前最流行、最簡單的方法，只要將1～3滴香精油，滴于裝 8分滿熱水的熏香爐中，以天然環(huán)保無煙蠟燭加熱。

當(dāng)香精油受熱后，其中高揮發(fā)性的液體即逐步蒸發(fā)為氣體，除了能清新室內(nèi)空氣外，更可達(dá)到紓解壓力、鎮(zhèn)定安撫、提神振奮以及增加免疫能力等調(diào)節(jié)作用。

2.吸入法：吸入含精油之水蒸氣對(duì)于呼吸道、肺部問題、鼻炎、感冒、咳嗽等，皆有很大的療效作用。

(1)蒸氣式：加入 2～4滴精油于盛有熱水的臉盆內(nèi)。

(2)棉布式：滴2滴精油在棉布手帕或枕頭，能舒緩精神壓力，松弛全身筋脈，對(duì)于擦傷、瘀傷、紅腫也有很大的療效作用。

3.芳香浴法：每次以3～5滴的香精油滴入水溫大概在42℃左右的溫水中，讓精油本身所具有的特殊療效完全沁到溫水里，幫助您放松全身肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到舒暢的療效。

4.按摩法：精油具有高度滲透性，它能在約 2分鐘內(nèi)，藉由按摩滲入皮下組織，并跟隨血液循環(huán)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)到達(dá)身體各部

五、精油的使用方法

偶就告訴你一個(gè)熏衣草的使用方法吧,希望對(duì)你有用哦....加油!

（1） 蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

加濕機(jī)熏香法

在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。

暖氣機(jī)香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

簡單吸入法

將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。

（4）香薰漱口法

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛

（5）按敷法

冷敷或熱敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

（6）噴灑法

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

（7）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。

香薰坐浴

用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進(jìn)行坐浴，這種方法對(duì)治療經(jīng)痛、陰道炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。

香薰溫水浸浴

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動(dòng)精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會(huì)留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。

流行感冒時(shí)，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏荨⒂燃永?、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時(shí)就寢。

足浴手浴

準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，滴?-6滴精油，再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰精油更可時(shí)皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳。

（8）洗發(fā)護(hù)發(fā)

洗發(fā)時(shí)，將約2滴的精油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護(hù)發(fā)時(shí)，將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。

去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。

精油使用注意事項(xiàng)

1. 精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。

2．懷孕初期幾個(gè)月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡，因?yàn)槟承┫憔涂赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)來潮。

3．柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿曝曬肌膚于陽光下。

4．患有高血壓、癱病癥、神經(jīng)及腎臟方面疾病之病人請(qǐng)小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請(qǐng)教醫(yī)師或芳香治療師。

5．精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請(qǐng)一定要看病就醫(yī)。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。

6. 請(qǐng)按建議量使用。使用過量會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過大負(fù)擔(dān)。尤其是依蘭、鼠尾草過量會(huì)引起睡意，在酒后或開車時(shí)應(yīng)避免使用。

7．精油必須稀釋后才能使用，除非有其它特別的建議。

8．請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。

9. 精油必須儲(chǔ)存于密封完好且為深色的玻璃瓶內(nèi)，并且放置于陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。

l0．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，當(dāng)稀釋香精油時(shí)，請(qǐng)使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

11．新生兒(2個(gè)星期內(nèi))不可使用香精油。2個(gè)星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。

l2．皮膚或體質(zhì)敏感者，請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測試。

l3．請(qǐng)按指示用量，勿參考其它精油供應(yīng)廠商的建議使用量。不同廠牌應(yīng)避免混用，以確保效果及避免反效果。

切記:

1、懷孕的婦女要避免使用。

2、氣喘患者不適用，及高血壓患者要小心使用。

3、按照產(chǎn)品的建議量使用，過量可能有副作用，甚至對(duì)身體造成傷害。

4、皮膚或體質(zhì)敏感者，在使用前進(jìn)行敏感測試。