防曬霜和隔離霜的區(qū)別在于它們的主要功效不同。

防曬霜是為了防止紫外線對肌膚的傷害，而隔離霜則是為了隔離肌膚和環(huán)境污染物以及化妝品之間的接觸。

使用步驟上，防曬霜需要在日間使用，通常在化妝前涂抹于面部、頸部和其他暴露在陽光下的部位，以達到防曬的作用。

而隔離霜則可以在日間或夜間使用，它通常在化妝前涂抹，以減少污染物、灰塵和空氣中化學性質的刺激對肌膚的損傷。

需要注意的是，如果要同時使用防曬霜和隔離霜，應首先涂抹隔離霜，待其吸收后再涂抹防曬霜。

這樣可以讓隔離霜形成的保護層進一步隔離紫外線，以及防止防曬霜的成分分解。