舒膚佳香皂一周用2~3次 ，它的除螨 祛痘的效果都最好了 ，每次我身上長了痘痘 我就會用它 ，味道很清香 很好玩 特別喜歡它的香氣了 泡沫很豐富 很綿密 ，清潔能力特別強大 皮膚清洗的很干凈 很徹底 ，補水保濕效果也很好 皮膚不干燥 非常的少 非常的滑嫩 用著我痘痘也少了 。

我天天洗澡天天用，我洗手也天天用，這個看你自己，沒有規(guī)定的