你經(jīng)常在外面跑的話，需要買兩種防曬用品，一種是防曬霜，一種是防曬噴霧

因?yàn)榉罆袼绻肫鸬椒罆竦淖饔?，就要兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次，所以就在外面的時(shí)候用噴霧最方便了，經(jīng)常在外跑的話，防曬指數(shù)要最好35以上

商場或者屈臣士都有賣，只是相對(duì)價(jià)格高些，淘寶網(wǎng)上便宜些，但假貨也多，找信的過的，購買人數(shù)相對(duì)多的，評(píng)價(jià)比較好的買，曼秀雷敦之類的都不錯(cuò)，比較適合男生