一、防曬倍數(shù)是什么意思

防曬倍數(shù)(SPF)值是什么

SPF值是每一瓶防曬霜都會標(biāo)注的主要內(nèi)容。對于SPF值的真正含義似乎太過正規(guī)，很難讓人理解?？茖W(xué)上的防曬指數(shù)是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數(shù)。

對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20～30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設(shè)計的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對要高，有的甚至達(dá)到SPF80。

看透防曬指數(shù)PA

科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA－1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家研發(fā)了專門抵擋UVA－1的防曬品，并以“＋”來表示防御強(qiáng)度。PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強(qiáng)度來標(biāo)示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。

仔細(xì)觀察現(xiàn)在市面上銷售的防曬品，你就會發(fā)現(xiàn)，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標(biāo)上了PA值。由于SPF是針對UVB紫外線的，也就是說只能防御占到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發(fā)揮更加有效的作用，而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能，以便在最短的時間內(nèi)到達(dá)真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，PA的強(qiáng)度用＋來表示，多一個＋表示有效防護(hù)時間延長。具體為：

PA＋的有效防護(hù)時間大約為4小時。

PA＋＋有效防護(hù)時間大約為8小時。

PA＋＋＋超強(qiáng)防護(hù)。

告知：如何選擇合適的SPF值

1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；

2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜；

3．敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5．在野外游玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護(hù)膚品。

二、真還不知道夏天每天都要用的防曬霜，到底怎么個用量才是最科學(xué)的?。?/h2>

跟你說哦，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克或一個成年人全身用量為35mL時才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果，所以一定要涂抹恰當(dāng)。至于你說的茜茜爾防曬霜，我們宿舍有幾個MM一直在用，說是防曬效果很不錯，所以你就放心用吧。

三、防曬霜要涂多少才夠量

涂抹的時候，用一個一塊錢硬幣來作為參照物，涂抹一個硬幣的分量就足夠了。

涂對防曬霜，可以有效地保護(hù)皮膚，防止紫外線對皮膚造成不可逆的傷害。

根據(jù)英國《每日郵報》載文，在涂防曬霜時，有一個科學(xué)的“硬幣公式”可以幫你找準(zhǔn)用量，科學(xué)防曬。