10-20分鐘

鼻貼一次貼10-20分鐘：

1. 根據(jù)皮膚決定時間：具體時間需要根據(jù)皮膚來決定，一般10-20分鐘。

2. 鼻貼可去少量黑頭：鼻貼是一種去黑頭方法，可以輕輕將鼻貼去除，讓皮膚變得顏色均勻。

3. 黑頭多需貼20分鐘：黑頭多或面積大時，需貼20分鐘，去掉后需進行局部按摩或外敷治療。

4. 清潔皮膚使用純植物洗面奶：平時要使用純植物的洗面奶做臉部清洗，才可將油脂和化妝品殘留去掉。

鼻貼一次要敷20-30分鐘。在使用鼻貼之前，我們要先將臉部弄濕，使鼻子處于一個濕潤的狀態(tài)，這樣才可以更好的清潔我們的鼻子里面的臟東西。

之后再貼上我們的鼻膜貼，等待10分鐘之后撕掉鼻膜貼，從下到放的方法拉伸，并且動作要迅速快捷。