以前我念書(shū)時(shí)也是這樣，天天洗很多次臉，還用去角質(zhì)ㄠ捅翹腔故敲揮懈納啤

后來(lái)我明白這個(gè)是皮膚本身的問(wèn)題，你一味的只知道收拾干凈是治標(biāo)不治本的辦法。要弄清楚根源的。

清潔工作是要好好做，但是也不能清潔過(guò)度。因?yàn)槟闫つw油膩，外出會(huì)粘很多灰在臉上，而黑頭的形成就是以一顆毛孔里的灰塵為凝聚物的。所以需要深層清潔的潔面霜這里有個(gè)竅門(mén)，就是用洗面奶洗兩次。一般人都只洗一次，我自己就多洗一次，然后用收斂水把毛孔收小。

我建議你只要晚上洗臉用一下洗面奶，早上起床只要用溫水洗臉就足夠了。過(guò)度清潔反而會(huì)使黑頭惡化哦。不要用去角質(zhì)的，那東西會(huì)讓你皮膚越來(lái)越薄。不要太愛(ài)干凈。一天兩次洗臉就夠了。

這是因?yàn)槠つw分泌油脂是正常的代謝，它可以在面部形成天然保護(hù)膜。你老是洗，皮膚會(huì)加速分泌，也就是越來(lái)越油。而減少清洗，臉?lè)炊鴷?huì)越來(lái)越正常的。

這個(gè)是我親身試驗(yàn)的（我也是超級(jí)大油田加產(chǎn)豆大戶），真的有道理的，你可以試試。

不要熬夜，生物鐘紊亂會(huì)導(dǎo)致面部油脂分泌更多。

平常多喝水，不要吃的太甜太油膩。

注意床褥的清洗。床上會(huì)滋生很多螨蟲(chóng)，所以你要常常換換你的枕巾和床單哦。

黑頭不要擠。當(dāng)你開(kāi)始忽略它忘記它時(shí)它反而會(huì)越來(lái)越少的。

其實(shí)也沒(méi)有必要去美容院啊！ 有的美容院做很不好。也許還會(huì)使毛孔更大。

要想改善皮膚不是一天 兩天的事情...要有耐心!

注意洗臉的時(shí)候冷熱水交換著洗,并要洗干凈.

一下是我用過(guò)的方法.我覺(jué)得還可以 你也試一下..

去黑頭獨(dú)門(mén)秘方1：鹽加牛奶去黑頭

1.最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；

2.每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩；

3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候用力必須非常輕；

4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了。

去黑頭獨(dú)門(mén)秘方2：用珍珠粉去黑頭

用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

1.在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。

2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上。

4.用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

特別提醒：想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔張開(kāi)，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能干凈皮膚外，還可以收縮毛孔。

別擠。

美膚:清除黑頭完全攻略

一、黑頭形成原因及清除過(guò)程

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻寒時(shí)，在鼻頭及其周?chē)糠郑?jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后

成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱(chēng)作黑頭的油脂阻塞物。

說(shuō)到去黑頭，我們總是想到要去美容院，其實(shí)長(zhǎng)黑頭是很正常的事情，在問(wèn)題不嚴(yán)重的情況下，我們是可以自己來(lái)完成的，方便又簡(jiǎn)單，一起來(lái)做吧！

1、用洗面奶清潔面部；

2、用深層去死皮素去除角質(zhì)；

3、植物黑頭軟化乳――幫助軟化黑頭，使皮膚更易清潔，敷于黑頭處10-15分鐘，洗凈，一般患者一周2-3次，重者天天用；

4、植物黑頭溶化水――溶化油脂阻塞極為有效，幫助軟化及溶化多余脂肪，將此溶化水倒在棉片上，然后貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈，重癥每周3次，輕者1次，必須多用水輕輕洗凈；

5、粗毛孔調(diào)節(jié)水――適合油性、混合性和問(wèn)題皮膚，潔膚后使用；

6、植物黑頭阻塞精華――化解黑頭，使用調(diào)節(jié)水后適量擦在黑頭，使用調(diào)節(jié)水后適量擦在黑頭處；

7、植物黑頭化解霜――不能軟化并消毒皮膚，不可擠壓黑頭，用化解的方法不會(huì)破壞皮膚膠原。

二、清除黑頭有妙法

可用蛋白涂在鼻上, 然后蓋上棉花, 待干后將棉花拉起, 當(dāng)拉起棉花時(shí)鼻上的黑頭也一起消除。若拉起棉花時(shí)感覺(jué)痛楚, 可把棉花沾濕, 這會(huì)較易拉起, 這是很有效的清除鼻上黑頭方法, 大家不妨一試。

三、如何使用去黑頭鼻貼？

曾經(jīng)以去黑頭鼻貼清除黑頭、粉刺，但往往一粒很大的粉刺被弄破時(shí)不只痛，還流血呢！究竟是哪里出錯(cuò)呢？

據(jù)知一些皮膚細(xì)嫩的人在使用黑頭鼻貼時(shí)也會(huì)有痛的感覺(jué)。相信是與這些黑頭鼻貼需要以水來(lái)產(chǎn)生黏力有關(guān)。有些人就是涂了太多水，黏力大強(qiáng)而產(chǎn)生痛楚；有些就是鼻貼貼在鼻上的時(shí)間大長(zhǎng)，膠力很強(qiáng)時(shí)才扯開(kāi)，這當(dāng)然痛得很呢！尤其是肌膚細(xì)致的人，又或中性、干性皮膚的人就更厲害。

下次再用時(shí)，可因應(yīng)需要調(diào)節(jié)濕透度及時(shí)間，看看有否改善，如果仍是沒(méi)有，就不妨轉(zhuǎn)用清除黑頭膏，實(shí)行溫柔對(duì)待吧！好象za和kose就有這類(lèi)產(chǎn)品，并且有些產(chǎn)品是二合一設(shè)計(jì)的，可先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然后撕去，清除黑頭時(shí)就肯定舒服得多！更好的是這些去黑頭膏還可用到t字位的其它部位，如下顎和額頭位。

六、有效去黑頭方法

1、用黑頭鼻貼 用水先將鼻子弄濕，然后將鼻貼貼上，待干透后撕起，黑頭即會(huì)隨著被扯出。

注意：毛孔會(huì)變大，污垢很快亦會(huì)藏入去，所以事后宜用收縮水收縮毛孔。

2、用鼻膜 原理跟敷面膜一樣，但黏性及深層清潔效能較強(qiáng)。敷完用清水沖洗。

注意：由于性能強(qiáng)，容易令皮膚敏感?？捎闷胀ㄉ顚忧鍧嵜婺ご妗?

3、用磨砂 先將鼻子弄濕，然后用磨砂膏輕輕打圈郾牽詈諭放懦觥

注意：對(duì)于頑固及大粒黑頭，效用不大，只知用于細(xì)粒黑頭。

七、去黑頭小貼士

1、想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自動(dòng)張開(kāi)，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。

2、清除完黑頭后，宜用凍蒸溜水或雪凍的爽膚水敷一敷鼻，有鎮(zhèn)靜皮膚作用外，亦可收縮毛孔，想消炎，則可試用蘸了酒精的棉花輕拭。

鹽加牛奶去黑頭

最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩；由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了 。

是黑頭~千萬(wàn)不要硬擠~否則毛孔就會(huì)越來(lái)越大~

1、用熱水讓毛孔自然打開(kāi)~

2、用工具擠出黑頭~

3、用冷水洗臉（收縮毛孔）~

這是處理黑頭最簡(jiǎn)單的辦法~還有很多好辦法~好產(chǎn)品~網(wǎng)上有，但你得試試，因?yàn)檫@都是因人而異的~

我推薦家美樂(lè)的黑頭導(dǎo)出液，收細(xì)毛孔的精華，kose家的清肌精的面膜~

不要用指甲摳，因?yàn)橹讣子屑?xì)菌，我通常用丁家宜祛黑頭的洗面奶，很有效