一、皮膚出痘痘怎么辦？

我是一個中醫(yī)，給你一點建議，希望對你有用。

僅供參考：

1 首先來說長斑和長痘的問題，這兩個都是有一定的遺傳因素，所以有些不能強(qiáng)求，有時候強(qiáng)求反而會出現(xiàn)很大的 副反應(yīng)。

2 其次我們來說一下如何盡我們最大的努力來美化自己的臉。

a 我非常贊同大家給你的建議，大家說的很好，也很大眾化。我只強(qiáng)調(diào)一點，就是因人而異。這屬于中醫(yī)里頭的 三因辨證（因人，因時，因地）里頭的一個。比如說，有人長痘是因為油脂太多，每天多洗幾次臉，就會好一些 ；另有人長痘不是因為油脂多，那就多洗臉就會刺激面部皮膚（往往會用一些去油的東西），造成面部干燥，加 重病情。因為我現(xiàn)在看不到你的具體情況，所以就只能靠你自己多辨證一下，不要人云亦云，要根據(jù)自己的實際 情況。

b 不要輕信網(wǎng)絡(luò)或者電視廣告上的祛痘產(chǎn)品，要用我上面說的“辨證”選擇一個適合自己的。最大的忌諱就是試 試看，因為我們現(xiàn)在是用于臉上，不能“試試看”。

c 到正規(guī)醫(yī)院去看一下醫(yī)生，尤其是皮膚科，聽聽大夫的建議。切忌別用太大量。注意：大夫的話也僅供參考。 為什么這么說呢，當(dāng)你聽了大夫的話，按其道而行結(jié)果卻有了相反的后果，這時候就要自己斟酌了。

d 過敏長痘一般會有癢癢的感覺，這時候切忌一個字“撓”。因為這樣不只是加重病情，更有甚者會感染留疤痕

e 至于樓上說的磨砂水等一些東西，就是防止損傷面部皮膚的最外層“保護(hù)衣”，反而加重病情。同意他們的說法

3 我最后說一下如何調(diào)理

a 中醫(yī)的療法有刮痧，吃中藥（排毒養(yǎng)顏，祛風(fēng)的藥），建議二者合用。但要針對詳細(xì)病情才可以。

b 有一種噴霧劑（外國貨，忘記牌子了），我用過，不錯。原理就是噴后在面部形成一種保護(hù)膜。可見臉皮不能洗“太干凈”。

c 對于電腦愛好者，就要注意離子輻射了，對皮膚損害很大，建議使用液晶的顯示器，或者買隔離膜。

d 最有效的辦法，按時作息，規(guī)律生活，多做運動，勤洗澡。這樣才是從病根上入手。運動時帶條毛巾，搽汗，而不要用手搽。

現(xiàn)代人的壓力日益加重，所以要會給自己減壓，放松自己，尤其是多做有氧運動，健身操，瑜伽什么的。

這就是我給你的建議，希望你有選擇的針對自己實際情況而斟酌。

希望能對你有一點用處。

最后祝福你：痘痘全沒，皮膚健康，心情好好?。?！

二、MISO是哪個公司的 ，

好像和神話、SJM一個公司！?。。?！

三、怎么有效得去除粉刺、黑頭啊

粉刺的話可以用It;'s skin的蝸牛霜或者是資生堂的艷容露這個對調(diào)節(jié)痘痘很好的T區(qū)出油的話可以局部用茶樹的精華牛爾的茶樹可以去試試看的控油補(bǔ)水效果不錯黑頭的話這個可以用貝佳斯的綠泥配合鼻貼膜或者是調(diào)理霜最后用收縮毛孔的產(chǎn)品這個效果還可以