曬后皮膚修護(hù)

曬后皮膚如何修復(fù)?

夏季曬后需強(qiáng)烈補(bǔ)充水分，因?yàn)樽贤饩€曬過肌膚后，會(huì)流失大量水分，造成皮膚缺水，皮膚屏障功能受損，造成光敏感。因此，應(yīng)選擇醫(yī)學(xué)護(hù)膚品緩解皮膚敏感，修復(fù)受損皮膚屏障，清潔皮膚后，用具有抗敏、保濕修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行曬后護(hù)理。

第一階段：曬后兩小時(shí)內(nèi)

表現(xiàn)：皮膚變紅、感覺發(fā)熱刺痛

解決方案：鎮(zhèn)靜舒緩、補(bǔ)水保濕；隨身攜帶保濕噴霧，給皮膚補(bǔ)充水分。如有條件，冷藏后使用效果更佳；

第二階段：曬后第2天

表現(xiàn)：皮膚變黑

解決方案：滋潤保濕、深層修護(hù)；在曬后6小時(shí)內(nèi)給皮膚涂上曬后修護(hù)霜或者精華，緩解皮膚表面的紅腫、發(fā)燙；最好在曬后24小時(shí)內(nèi)使用補(bǔ)水修護(hù)面膜，改善曬后的缺水問題。

第三階段：曬后2-3天

表現(xiàn)：干燥脫皮

解決方案：曬后24小時(shí)內(nèi)使用補(bǔ)水修護(hù)面膜。　

第四階段：曬后一個(gè)月左右

表現(xiàn)：產(chǎn)生細(xì)紋、曬斑

解決方案：曬后使用具有修護(hù)功能的護(hù)膚品，如含有生長因子類，神經(jīng)酰胺類護(hù)膚品，促進(jìn)機(jī)體表皮細(xì)胞、上皮細(xì)胞的生長、分裂和新陳代謝，促進(jìn)微血管生長，改善細(xì)胞生長的微環(huán)境，修護(hù)受損肌膚，強(qiáng)健皮膚屏障。

注意！

曬后修復(fù)不可忽視的，因?yàn)榧词贡Ｗo(hù)再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。

曬后6-8小時(shí)都算是曬后急救期，若能在這段時(shí)間予以肌膚正確保養(yǎng)，可大大減少變黑變干或是曬傷機(jī)會(huì)。

而72小時(shí)則算是曬后黃金期，可針對曝曬程序予以肌膚不同護(hù)膚方式，例如補(bǔ)水、舒敏或修復(fù)，改善皮膚因曬了大量紫外線造成的老化現(xiàn)象。

此外，有去角質(zhì)功能的皂基洗面奶、去角質(zhì)啫喱、以及各種酸類的護(hù)膚品，曬后修復(fù)期間一定要避免，至少在肌膚修復(fù)完一個(gè)月之后再使用！

曬后皮膚護(hù)理

做日光浴時(shí)需要每2小時(shí)涂一次防曬產(chǎn)品，即使是美黑，也是需要保護(hù)皮膚的。

一些感光食物是曬出古銅色肌膚的關(guān)鍵，這些食物含有酪氨酸，通過紫外線會(huì)增加黑色素細(xì)胞的活躍，做日光浴的時(shí)候使皮膚更好的上色且有光澤。感光食物有：奶酪、核桃、金槍魚、花生醬、紅酒等。

不要單一的吃同一種感光食物。感光的食物有很多，交替吃的可任意充分補(bǔ)充食物營養(yǎng)且保持曬出古銅色肌膚的節(jié)奏。

 曬后的保養(yǎng)。做日光浴之后需要保濕和多喝水，防止肌膚反彈。少吃含有維生素B或是維生素C的食物，保持古銅色肌膚的一個(gè)狀態(tài)。

暴曬后皮膚修復(fù)

先用水就可以了。

當(dāng)皮膚經(jīng)過陽光的暴曬后，就會(huì)出現(xiàn)肌膚缺水的狀況，所以我們可以用涼水輕輕的清潔面部皮膚，將皮膚所缺少的水分補(bǔ)足，不然會(huì)出現(xiàn)脫皮、曬斑等等。

在洗臉時(shí)可以在水中加入少量的鹽或牛奶，增強(qiáng)清潔效果，讓皮膚白皙。

還可以在清潔完面部后，在肌膚上涂抹蘆薈汁，蘆薈可以更好的修復(fù)曬傷的皮膚，讓曬傷處更好的恢復(fù)健康。

曬后如何修復(fù)皮膚

大寶sod蜜不可以用來修復(fù)曬后皮膚，因?yàn)榇髮歋OD蜜只是普通型潤膚乳，只能起到滋潤皮膚的基礎(chǔ)功能，對于曬傷曬黑的皮膚都是沒有修復(fù)作用的，最多只能起到舒緩皮膚干燥的作用。如果被曬傷的話最好是涂曬傷膏曬傷藥，用潤膚乳這類護(hù)膚品是沒用的。

曬后修復(fù)皮膚管理

現(xiàn)在這么熱的天氣，出門要是不被曬是不可能的，大家知道人們的衰老和色斑大部分都是來自日曬，所以要想不早衰，不長斑，肌膚又水嫩，那么夏天適合用什么護(hù)膚品呢？同時(shí)同客戶補(bǔ)水又可以舒緩肌膚防曬，今天我們就來一起看看吧。

1 科顏氏金盞花舒緩保濕面膜

這款面膜使用源自手工采摘的金盞花，能夠幫助舒緩肌膚，迅速緩解曬后肌膚的不適感。潤澤修復(fù)，使肌膚水感透亮；緩解干燥，有助舒緩平復(fù)。持久保濕，幫助水油平衡；更能改善肌膚曬后的暗啞無光，使肌膚重現(xiàn)光彩。

2 宣致蝸牛原液精致水

這款是河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道天然的溫度和濕度是全球重要的蝸牛原液原產(chǎn)地，為韓國伊思，法國嬌潤詩等大牌供應(yīng)原料，天然蝸牛原液被稱為護(hù)膚黃金液，是曬后修復(fù)非常好的產(chǎn)品，這款爽膚水吸收快，收縮毛孔緊致肌膚，還對痘痘和痘印都有很好的修復(fù)效果，清爽好吸收，無限回購的修復(fù)精致水。

3 理膚泉舒緩調(diào)理噴霧

溫泉水酸堿性呈中性PH 7，是敏感皮膚及易受刺激的脆弱皮膚曬后修復(fù)、變溫變化等，每日護(hù)理的核心用品，長期調(diào)養(yǎng)肌膚。

4 完美蘆薈膠

這個(gè)不用很多朋友都用來做曬后的修復(fù)，很好用。

5 寶拉珍選褪紅舒緩精華水

專為超級敏感膚質(zhì)和曬后皮損、發(fā)紅患者研制的舒緩精華爽膚水，非常適合術(shù)后修復(fù)、強(qiáng)健皮膚屏障功能！

6 雅漾修紅舒潤面膜

雅漾修紅舒潤面膜針對易受灼熱、泛紅、紅血絲困擾的敏感肌膚，迅速有效直擊泛紅根源，即刻涼爽，解除肌膚紅色警報(bào)。獨(dú)特免洗配方，不含香料和對羥基苯甲酸脂。質(zhì)地清爽，一抹即化。

如何修復(fù)曬后皮膚

1 步驟一，清洗臉部。首先要做的就是清洗自己的臉部了，因?yàn)闀襁^之后，臉部會(huì)分泌油脂，你如果不清潔的話，護(hù)膚品什么的是不可能補(bǔ)進(jìn)你的皮膚的，然后要注意的是，用冷水洗臉。

2 步驟二，冰敷臉部。洗完臉之后就是用冰敷你的臉部了，因?yàn)楸罂梢钥s小你的毛孔，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就不會(huì)長太多的斑點(diǎn)了，經(jīng)過這一步之后，你的皮膚基本得到保護(hù)了。

3 步驟三，給臉部補(bǔ)水。當(dāng)前面兩步完成之后，你要做的就是給皮膚補(bǔ)水了，因?yàn)闀襁^之后，你的皮膚表面的水分肯定有一些流失了，所以你要及時(shí)補(bǔ)水，選擇適合你的補(bǔ)水護(hù)膚品。這樣你就不會(huì)長斑點(diǎn)了。

皮膚曬后處理

可以用水洗的。如果你的皮膚被太陽暴曬了，那么可以立即用溫水清洗，記住一定是溫水，千萬不能涼水洗洗，因?yàn)橛脹鏊聪纯梢源碳てつw上面的毛細(xì)管，使自己的皮膚變成血絲狀的皮膚，這樣就影響了美觀。所以切記太陽曬過的臉部，一定要用溫和的水去清洗