一、最經(jīng)典：維生素C及衍生物

維生素C（抗壞血酸，Asorbic

Acid，最有效的是它的左式右旋光結(jié)構(gòu)，又叫L-抗壞血酸），內(nèi)服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎癥，故對炎癥、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩(wěn)定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩(wěn)定，常見的有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP,

SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)；

二、最多能：全大豆提取物(Total Soy Extract)

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用于任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質(zhì)，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質(zhì)酸合成、修復屏障功能；

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄；

有效性：有效

缺點：目前應(yīng)用較少，應(yīng)用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞；

三、最波折：曲酸(Kojic Acid)

1988年日本成為世界上第1個批準其添加到化妝品中的國家，16年后，由于可能的致癌風險，又成為第一個禁用它的國家。2005年進行追加試驗后取消了禁用。

曲酸以前從曲霉等中提取，現(xiàn)已可人工合成。有一定刺激性，同時也可能削弱皮膚屏障，敏感肌膚要慎用（壬二酸，即杜娟花酸，也比較刺激）。

四、最基礎(chǔ)：防曬(Sunblocks)

紫外線、可見光中的一部分及近紅外都可以導致黑色素增多，因此防曬是所有美白工作的基礎(chǔ)。而硬防曬是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，已寫過《防曬的真相》，這里就不詳述了。

五、最糾結(jié)：果酸(各種AHA)

果酸作為角質(zhì)剝脫劑，可以快速讓角質(zhì)細胞脫落，黑色素存在于角質(zhì)細胞內(nèi)部，一并脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸（乙醇酸，Glycolic

Acid）。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質(zhì)層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

六、最危險：氯化氨基汞(Aminomercuric Chloride)和氫醌(Hydroquinone)

氯化氨基汞又稱白降汞，屬于禁用物質(zhì)，因此只是在速效、違法的美白、祛斑產(chǎn)品上。據(jù)調(diào)查，重災區(qū)是X寶、農(nóng)村、城鄉(xiāng)結(jié)合部貿(mào)易市場。正規(guī)產(chǎn)品不存在這個問題。