1.簡單的說皮膚其實也是有新陳代謝的，一般是28天。 2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什么斑，如果是曬斑的話，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能根除的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在里面，所以不能根除，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產(chǎn)品只能幫您淡化，不可能幫您根除。3.注意一下防曬（防曬可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節(jié)的紫外線照射都是一樣的）各位要注意不要以為陰雨天紫外線照射會低奧，其實陰雨天的紫外線照射也是很高的奧~~，所以要采取防曬的措施的。樓主不要認(rèn)為在家不出門就不會有紫外線的照射了，其實在室內(nèi)紫外線照射強度比室外的強度還要高，因為室內(nèi)有各種電器的電輻射的，所以防曬工作是一天最重要的事情了。（防曬霜您可以選擇用雅芳系列的，一瓶防曬霜+一瓶曬后修復(fù)露才35元左右，歐萊雅的也可以價格貴一些，防曬霜+曬后修復(fù)要240元左右。小護士之類的防曬用品建議樓主最好別用，同樣的價格建議您還是用雅芳的好）4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔皮膚~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己皮膚的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗干凈臉后再用冷水潑臉，進而來提高皮膚的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉后一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔皮膚的作用。 (洗臉的正確方法：應(yīng)先取少許洗面奶沾少許清水將洗面奶打開，然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈，從額頭開始打圈至下額，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍，皮膚較敏感的應(yīng)少清洗兩頰，兩頰的皮膚層較薄，清洗次數(shù)多了容易過敏)5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為里面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應(yīng)，會過敏.若要是您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏了，那么您就只用清水來洗臉，洗完臉后什么化妝品也不要擦。一個星期就會見好了！6.您現(xiàn)在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，價格還可以，效果也不錯。歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優(yōu)倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，面膜的話您可以選擇雅芳冰鎮(zhèn)系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~ 7.眼霜一般建議25歲以后再用。25歲以前用的話，皮膚不會缺少那么多營養(yǎng)的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養(yǎng)過剩而起脂肪粒.面霜請不要涂在眼睛周圍，若涂在眼周會容易形成脂肪粒的。不過要是您以前使用不當(dāng)起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要多次使用營養(yǎng)過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那么建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。要是因熬夜出現(xiàn)黑眼圈的話，那么您可以把閉眼睛大兩圈的勺子（最好準(zhǔn)備4-6個勺子，兩個的話，中間還要在等中間冰的時間，既浪費時間，效果也不好了）再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼睛上，有助于緩解黑眼圈，效果不錯了，您可以試試~~8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那么在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉淀而其色斑的?。?！9.去角質(zhì)的最好別用，對皮膚沒有幫助，只會使自己的皮膚越來越敏感，角質(zhì)層越來越薄，建議別用。10。建議有斑、痘的各位不要長時間的食用刺激性的食物，如：辣椒、麻椒之類的東西，吃這種食物對皮膚是幫助的，還有不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品，對皮膚也沒有太大的幫助，建議多喝白開水。建議樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物（如：松花蛋），這樣會由于色素沉淀而引起色斑的。11.還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。(不是只吃一種水果和一種蔬菜奧~ 要什么都吃，這樣才能對皮膚好的)時間長了，不用化妝皮膚自然會變好的。 12.還有要注意多休息，保證充足的睡眠時間，美容覺是在22：00至凌晨2點奧，這段時間是美容的最佳時間，要是您選擇用面膜的話，就在14：00-15：00或：22：00-23：00用是吸收效果最好的。(切忌：敷面膜時不要看電視、上網(wǎng)，最好是平躺著，睡一覺，上面膜的時是15分鐘，超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的， 面膜一般一周敷1-2次就可以，不能天天敷) 個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!~