過敏自我診斷

你的肌膚過敏嗎？對照以下的特征自我診斷一下吧。

皮膚瘙癢，總想撓幾下

某些部位出現(xiàn)紅斑或者大片潮紅

皮膚出現(xiàn)灼熱甚至疼痛

局部明顯腫脹

皮膚上長出小疙瘩，但又不像粉刺

出現(xiàn)一串串的小水泡

局部皮膚潰爛

診斷結(jié)果：如果你有2條以上的癥狀，除了要及時清洗皮膚外，最好是到醫(yī)院處理一下。

對抗環(huán)境污染

你知道嗎？你正生活在一個充滿污染的環(huán)境里——室內(nèi)空氣中充滿灰塵、化學物質(zhì)、毛屑和可以致病的微生物，外出時又會遇上風沙、塵埃、花粉等等——你的皮膚無時無刻不在經(jīng)歷著考驗。深層清潔皮膚是對抗污染考驗的最好辦法，每周都要進行。



有條件的話，定期到美容院做深層護理是十分有必要的。如果沒有時間去，教你一個在家里進行皮膚深層清潔的簡單方法：

1.清潔 用弱酸性洗面奶清潔皮膚。

2.蒸面 將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。這樣可以使毛孔張開，尤其適合油性肌膚。

3.去角質(zhì) 涂適量的去死皮產(chǎn)品（包括磨砂膏，去死皮霜等），這樣可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環(huán)。

4．滋潤 使用適合自己膚質(zhì)的面膜非常重要，除了可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚，補充水分，防止缺水引起的過敏。

過敏新定義

簡單地說就是對某種物質(zhì)過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時候，身體會產(chǎn)生過度的反應；導致這種反應的物質(zhì)就是所謂的“過敏原”。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害；但過敏者的身體卻會將正常無害的物質(zhì)誤認為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種“過敏原”。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發(fā)生在正常人身上的。

對抗紫外線



過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，一定要再涂防曬品。但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品，而且盡量避免直接涂抹在皮表上，這樣對皮膚的刺激相對要少。

延伸閱讀：為皮膚過敏找根源

過敏護理ABC

需要注意的是，世界上沒有一種化妝品是百分之百適用于所有人，因此想要呵護敏感膚質(zhì)，首先要有正確的護膚觀念。

過敏皮膚的護理需要格外小心。早上潔膚后，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要涂防曬霜，晚上洗臉后，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應堅持以下原則：

1． 持清潔，早晚用冷水洗臉；

2． 持水分，避免皮膚干燥引起的過敏；

3． 選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；

4． 選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；

5． 盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理；

化妝品的“安全換季”

過敏是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的，換季時期要及時調(diào)整你的保養(yǎng)品，如果保養(yǎng)品不能及時補水控油，可想而知臉蛋當然吃不消啦。一旦問題發(fā)生，有些人會停止用化妝品，導致皮膚營養(yǎng)不良。有些人又會錯誤地使用療效性保養(yǎng)品，反而增加了皮膚的負擔。所以，當務之急是置備一些配方柔和的護膚品，如冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)，減少過敏的發(fā)生。

對于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2一3天，以觀察其反應，若是出現(xiàn)異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

編輯建議：如果你懷疑現(xiàn)在的過敏是因為正在使用的護膚品引起的，那么你應停止使用該護膚品，轉(zhuǎn)而嘗試使用以前已經(jīng)非常習慣的護膚品，或者使用過敏膚質(zhì)專用的護膚品。



在東方人的審美觀里，白里透紅仿佛吹彈得破的肌膚是最完美的，但是這往往是最容易發(fā)生過敏的肌膚，所以在使用化妝品時一定要萬分小心！

化妝品過敏一點通

人們常常將皮膚過敏歸咎于化妝品，其實這里邊有很多的誤會喲！那么到底哪些是屬于化妝品皮膚過敏，怎樣來判斷，又該怎樣去避免呢？

Q 我的皮膚很敏感，經(jīng)常會對某種化妝品過敏，有什么應急方法嗎？

A 當擦用化妝品以后，若有發(fā)紅現(xiàn)象或灼熱、瘙癢感覺，可以另外選用其他品種的化妝品。一旦發(fā)生過敏反應時，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗后擦干，然后擦點舒緩作用的面霜，如有嚴重的炎癥現(xiàn)象，就一定要去醫(yī)院皮膚科檢查。

Q 我對香料過敏，買化妝品時要注意什么？

A 對化妝品過敏的人很多是對香料過敏，對香料過敏的最好挑選標明“不含香料”的化妝品來使用。但大家要注意產(chǎn)品的英文說明有所區(qū)別：標“fragnance-free”的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料；但標：“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。

Q 我以前很少過敏，換了一整套化妝品后，臉卻癢得很，這是什么原因?

A “喜新厭舊”是人的天性，再加上誘人的廣告和促銷，叫人不買都很難。同時換一整套化妝品，皮膚會接觸許多不同的化學成分，過敏的機會不僅大增，且在皮膚出現(xiàn)問題后，罪魁禍首是哪一瓶也很難搞清。如果真的想買全套的產(chǎn)品，最好一個月買一兩種，這樣即使皮膚出現(xiàn)問題，也很容易找出是哪種產(chǎn)品引起的。



建議你回用原來的化妝品，然后逐步搭配新買的產(chǎn)品，這樣皮膚會有一個適應的過程，過敏的危險大大降低。

Q 美容師告訴我只要用三天沒問題就說明對新產(chǎn)品不過敏，我三個星期前買了一瓶面霜，用到最近臉上出現(xiàn)了紅疹，這是化妝品過敏嗎？

A 你的面霜未必就是真正的原因，其他因素也可能導致過敏，還是請醫(yī)生判斷一下吧。不過美容師的說法并不準確，很多過敏不是皮膚在第一次接觸新的過程源時就發(fā)生過敏反應，而是要經(jīng)過“誘發(fā)期”，一般快則數(shù)天、一星期，但幾個星期甚或更長的時間也可能，也就是說要過一段時間以后，才會產(chǎn)生過敏反應。但以后再遇到這種成分時，過敏反應的時間會縮短很多，可能在幾個小時或一到兩天左右，皮膚就會出現(xiàn)濕疹。

如果你屬于過敏膚質(zhì)，在買回一種新的化妝品時，最好先擦一點在耳后或手臂內(nèi)側(cè)，觀察一段時間，皮膚沒反應再使用。

Q 護發(fā)用品也會引起臉部皮膚過敏嗎？

A 護發(fā)用品引起過敏的現(xiàn)象很多。值得一提的是，洗發(fā)用品引起的皮膚過敏，頭皮部位的皮膚有時反而不易出現(xiàn)過敏或濕疹，過敏現(xiàn)象一般出現(xiàn)在額頭、耳前、耳后、脖子等頭發(fā)與皮膚連接的部位，如果是留長發(fā)，臉頰也有可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。由于過敏現(xiàn)象表現(xiàn)在臉上，所以往往被忽略或耽誤。頭皮過敏往往與染發(fā)劑有關(guān)。洗發(fā)時染發(fā)劑又被沖到他處的皮膚，所以染發(fā)劑過敏，不僅僅是頭皮，常常臉、眼皮、耳朵、脖子這些地方都會出現(xiàn)濕疹，而且過敏現(xiàn)象往往很厲害。

Q 直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸香精油會過敏嗎？

A植物精油過敏的癥狀一般表現(xiàn)為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是使用者本身屬于過敏性皮膚、使用劣質(zhì)精油等也是造成過敏的重要原因。專家特別指出，植物精油的成分復雜，對植物成分過敏的人也為數(shù)不少，并非植物性產(chǎn)品代表的就是溫和與安全，使用植物精油產(chǎn)品還應因人而異。