一、根據(jù)肌膚情況選擇護(hù)膚品
　　不要被成套“套牢”。人們在選購護(hù)膚品時往往存在兩種現(xiàn)象，一是“跟風(fēng)”，看到別人用得好，自己也跟著買，不看成分功能。能遇到真正適合自己的護(hù)膚品自然好，但多數(shù)情況下沒這么幸運(yùn)，不適合自己的護(hù)膚品就像雞肋，食之無味、棄之可惜。還有一種是聽專柜導(dǎo)購員的推薦。導(dǎo)購員通常會根據(jù)品牌主推的系列來進(jìn)行主觀銷售，宣稱唯有他們的產(chǎn)品才是萬能的，而且賣出一件送一件，多買一套得一套等等。面對這樣的市場“亂象”，除了期待加強(qiáng)行業(yè)內(nèi)整體導(dǎo)購員素質(zhì)外，我們在選購護(hù)膚品時也要練就一對“火眼金睛”才能避免被忽悠。
　　二、護(hù)膚品要配套使用，不一定要成套使用
　　每個人的膚質(zhì)不一樣，遇到的肌膚問題也會不一樣，即便是年輕肌膚，可能遇到的問題相對較少，但也并不是單一的。于是，成套使用的護(hù)膚品的問題就來了：一套護(hù)膚品能解決的問題往往只是單一的，比如美白系列、保濕系列、抗皺系列，解決了這個問題，另外的肌膚問題就無法得到有效的改善。
　　三、功效相近的產(chǎn)品一起使用會影響產(chǎn)品效果
　　皮膚學(xué)專家認(rèn)為，產(chǎn)品成分或功效的類似，在搭配組合后，效能反而會被相互削弱、抵消。建議大家不要同時使用相同功效的護(hù)膚品。其實(shí)道理很簡單，相同功效的產(chǎn)品所含的成分和工作原理類似，加上肌膚本身的吸收能力有限，同一營養(yǎng)攝入過多但吸收不了，甚至?xí)霈F(xiàn)相互抵消的現(xiàn)象。
　　四、適時更換護(hù)膚品牌，給肌膚一個全新環(huán)境
　　使用一個品牌的護(hù)膚品覺得還不錯，就長期使用，這其實(shí)是錯誤的做法。就像身體長期使用同一種物質(zhì)，本身也會產(chǎn)生一定的免疫功能，即便是再好的產(chǎn)品也不會將功效發(fā)揮至極致。適時更換不同品牌的護(hù)膚品，讓肌膚嘗嘗鮮，才能使肌膚的新陳代謝和吸收功能更好。換品牌使用，千萬不要整套全換，這樣肌膚細(xì)胞會因?yàn)橥饨绲摹巴蛔儭倍艿健绑@嚇”，導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生不適。最好的辦法還是單品使用、單品更換。

什么護(hù)膚品有延緩衰老的效果？

要注意改掉不良的生活習(xí)慣，不能抽煙，喝酒，飲食要多數(shù)素少肉，少吃甜食，要注意經(jīng)常運(yùn)動運(yùn)動，可以促進(jìn)新陳代謝，保持充沛的精力，要注意每天保持好的心態(tài)，作息時間要穩(wěn)定，不要熬夜，實(shí)用具有抗氧化的食物，每天保證飲用八杯水能助消化，系統(tǒng)蠕動平穩(wěn)，補(bǔ)充堿性食物以及混合，有空兒的時候去戶外，去大自然吸收新鮮的空氣。體內(nèi)補(bǔ)水
喝水是最有效的補(bǔ)水方法?？梢詮捏w內(nèi)補(bǔ)充充足的水分，肌膚就會自然而然變得水潤和豐盈。但不是喝得越多水，皮膚就會變得越滋潤，喝水也要講究方法。每天飲用1800毫升左右的水就已經(jīng)足夠身體的水分需要。如果喝太多水，反而會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

另外喝水時，要小口地喝，避免一次性喝過多的水。

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體外補(bǔ)水
肌膚補(bǔ)水不要期待涂抹一瓶“保養(yǎng)圣品”，就24小時補(bǔ)水。想要做好補(bǔ)水的工作，早晚要例行涂抹補(bǔ)水和護(hù)膚的產(chǎn)品，最好還要使用補(bǔ)水面膜。當(dāng)感到肌膚干燥的時候，要及時給肌膚補(bǔ)充水分，可以隨身攜帶小的補(bǔ)水噴霧。

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當(dāng)然，在補(bǔ)水之后還要注意鎖水，例如：早晚清潔肌膚后，可以依次使用保濕的護(hù)膚水乳以及精華液。