人的皮膚彈性主要是靠膠原蛋白。膠原蛋白會隨著年齡而減少，因此皮膚會松弛
建議你多吃些豬蹄，有條件的話喝膠原蛋白口服液，大量的補充膠原蛋白，比那些護膚品要管用很多。
護膚的話，建議你多用冷水洗臉按摩，買些彈力緊致精華用用，比如歐萊雅、夢妝、資生堂都有
平時生活上要多喝點紅棗銀耳粥，注意營養(yǎng)搭配，不要刻意減肥而影響身體，還要有一個良好的心情~~

緊致皮膚用什么牌子的化妝品？

我一直在用的是植物醫(yī)生的石斛蘭系列，水乳特別適合早晚用，早上擦了水乳在擦點隔離之類的就OK,跟素顏一樣美美噠，它的面膜是補水和緊致的，晚上我都是敷一晚上補水的 下次就換緊致的，之后就擦水乳，就可以睡覺啦，

什么化妝品能夠達到緊膚的效果

每天浴后在腹部、腰側(cè)甚至手臂上，涂抹具有提升緊致功效的瘦身產(chǎn)品，輔助緊實肌膚。

TOP2：瘦腹紅豆湯！ 紅豆湯不僅可養(yǎng)顏，還可有效排出身內(nèi)多余水分，平坦腹部，消除水腫減輕體重哦。

TOP3：快走緊實肌膚，每天餐后1小時后快走50分鐘，能消耗適度的熱量，每天堅持就可讓腹部肌膚不松弛。

TOP4：冷水泳緊實肌膚！如果你能練就在冷水中游泳，并在水中走路的話，不僅可促進血液循環(huán)，對燃燒腹部及腰側(cè)脂肪都大有好處。

TOP5：針對性鍛煉手臂肌肉！ 手臂贅肉的出現(xiàn)都緣自松弛的出現(xiàn)，每天15分鐘針對性地舉舉啞鈴（或是用礦泉水瓶代替），就對長期的緊致有益，不要小看這每天的15分鐘，堅持下來就會遠離松弛。

自制緊膚面膜
1、梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，蓋上面帖膜，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5、蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉，涂于臉上，蓋上面帖膜。除皺、增加皮膚彈性。
6、蜂蜜、蛋清面膜。
7、牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，浸泡面帖膜敷在臉上。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得細膩、潔白。
8、牛奶、草莓面膜。
9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面，蓋上面帖膜。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
10、酸奶面膜。酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

什么化妝品能緊致面部皮膚

含膠原蛋白的食物能讓皮膚更有彈性。銀耳、牛蹄筋、肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。

膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內(nèi)存在著兩種物質(zhì)——膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態(tài)。但是，25歲一過，人體內(nèi)的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部皮膚松弛出現(xiàn)的原因。
膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環(huán)境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發(fā)，保濕效果非常顯著。
一. 要先從你的作息開始調(diào)整,例如:
1.上計算機的時間不宜過長.每上 1-2小時就休息10-20分鐘.
2.睡眠時間22:00就寢最好.
3.多攝取維生素A、C、E的蔬菜水果.
4.經(jīng)常保持愉快的心情.
5.臉上表情不要太大.
二. 1.有空用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.按摩時可用轉(zhuǎn)圈圈的方式.
2.(1)洗臉
(2)眼部涂眼霜或按摩霜由內(nèi)往外由下往上轉(zhuǎn)圈圈的方式做按摩.
(3)1.敷面膜
2.自制面膜(面粉+珍珠粉+維生素E+水+芝麻油 調(diào)成糊狀約15分鐘洗凈).