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不良的護膚習慣、日益嚴重的環(huán)境污染、封閉的空調環(huán)境等都會造成皮膚屏障受損。多數(shù)人的皮膚屏障受損都是輕微的，都可以通過良好的護膚習慣和護膚方法來改善。

小編在本文中針對的是輕度中度的受損皮膚，如果是重度受損，請小仙女們還是要尋求醫(yī)生的幫助，不能自己瞎折騰了，當皮膚出現(xiàn)角質層變薄、發(fā)紅蛻皮刺痛等皮膚屏障受損現(xiàn)象時，首先要做的是檢查自己所用的護膚品：

卸妝清潔類

停止使用化妝棉+卸妝水的搭配，皮膚受損期間能盡量不化妝。如果實在要卸妝的話，推薦使用溫和的卸妝乳，比如日本的柚子卸妝乳、珂潤卸妝啫喱。

檢查所使用的潔面乳是否含有皂基，若有建議暫時停用，換成氨基酸潔面乳。常見的氨基酸潔面乳有freeplus、elta、珂潤等。

爽膚水

油性、混油性皮膚喜歡使用有控油效果的爽膚水，其間的酒精、水楊酸以及果酸成分含量比較高，如果正好在使用這類型的爽膚水，在皮膚不適其間最好換成溫和的爽膚水，減少對皮膚的刺激。比如城野醫(yī)生、奧爾濱健康水、雪肌精爽膚水、黛珂紫蘇水等。

精華乳液面霜

皮膚屏障受損其間，停止使用含有高含量維生素C、煙酰胺、維生素A（視黃醇）、果酸、水楊酸等這些比較刺激的成分。

在排除以上這些會刺激皮膚的護膚品后，小編下面將為小仙女們挑選一些具有修復作用的護膚品。

護膚品的選擇從兩個方面入手：保濕和修復

1、保濕： 皮膚屏障的主要成分是神經(jīng)酰胺、脂肪酸和膽固醇。只有這些物質組成比例適當，皮膚才能維持正常的保濕功能。因此一款具有良好保濕效果的產(chǎn)品對恢復皮膚屏障功能至關重要。保濕成分推薦維生素B5（泛醇）、神經(jīng)酰胺、膽固醇、海藻糖、尿素、甘草提取物、維生素F（亞油酸+亞麻酸）等

2、抗炎舒緩： 當有炎癥出現(xiàn)的時候，為了反射防御，流到受刺激區(qū)域的血流量也會加大，血管擴張，出現(xiàn)紅血絲。經(jīng)過抗炎處理，隨著炎癥的減輕，流到受刺激區(qū)域的血流量減少，血管收縮，紅血絲也會有所緩解。舒緩成分也有助于減輕臉部紅血絲，強化肌膚屏障。具有抗炎舒緩作用的成分有積雪草、紅沒藥醇、角鯊烷等。

下面小編就來循著這個思路推薦一些適合皮膚屏障修復的護膚品。

爽膚水

美帕B5修復噴霧

雖然是一款噴霧，但完全可以替代爽膚水的功效，僅有四種成分：水、泛醇、甘油、氮。成分簡單安心，就是單純的補水修復作用。

日本TUNEMAKERS原液保濕水

這款水有19種成分，以甘油和多元醇為就基質，神經(jīng)酰胺和透明質酸排在前面，突出這款爽膚水的保濕+修復作用。防腐劑很少，蘋果酸和檸檬酸的添加具有促進滲透的作用。

精華

略帶修復作用的保濕精華請小仙女們移步最適合油性皮膚補水的6款精華小編這次主要推薦的是主打修復功效的精華

伊麗莎白雅頓金致膠囊精華液

神經(jīng)酰胺配合角鯊烷、維生素E能夠很好的模擬皮脂膜結構，能夠很好的修復皮膚屏障。雖然是油狀質地但由于添加了可揮發(fā)的硅，即使是油性皮膚用起來也不會覺得油膩。獨立膠囊的包裝無香精無防腐劑值得稱贊。

薇諾娜舒敏保濕修護精華液

僅有13種配方成分，大劑量的角鯊烷加上薇諾娜家慣用的馬齒覓和青刺果，具有很好的消炎保濕作用，半透明凝露質地，很清爽。

玉澤皮膚屏障修護精華乳

玉澤是上海家化和瑞金醫(yī)院聯(lián)合研發(fā)的專業(yè)藥妝品牌，這款皮膚屏障修護精華乳是這個品牌的當家花旦，含有多種具有修護功效的植物油：霍霍巴、葵花籽、鱷梨、稻糠、橄欖果、紅花籽、甘油和植物淄醇，可補充皮膚中缺少的脂質，從而修復受損屏障，抵御外界刺激，并且無香精等刺激性物質，尤其適合中干性皮膚使用。

haba角鯊烷美容油

僅含有一種成分-角鯊烷，主要功能就是幫助肌膚鎖住水分，作為保濕的封閉劑使用。用法有很多種，一般小仙女們都是滴幾滴混合在乳液、面霜中搭配使用，注意是在手掌中混合，不要直接混合到乳液面霜中。這款美容油很百搭，是小編秋冬季必備的精華油。

日本TUNEMAKERS神經(jīng)酰胺200原液

成分僅6中，主要含有的神經(jīng)酰胺1能夠修補皮膚的天然皮脂膜，強化肌膚表層屏障的放御能力。小編通常用在刺激性成分（果酸水楊酸A醇煙酰胺等）之前打底，以減緩皮膚受到的傷害。日常也可作為皮膚屏障的修復精華使用，質地和爽膚水差不多，十分清爽。

乳液和面霜

其實乳液面霜都是一樣的作用，只不過呈現(xiàn)出的形態(tài)不一樣罷了。乳液面霜擇其一即可。

具體怎么選擇主要就是看膚質：乳液適合油性、混合油性皮膚夏季使用，面霜適合中干性皮膚以及油性、混合偏油性皮膚秋冬季使用。具體小仙女們根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇。

Ceraver面部夜間補水保濕乳液

這是修復屏障很出名的PM乳。這款除了有神經(jīng)酰胺外，還額外添加了煙酰胺，煙酰胺除了有美白作用外，同時也有增厚角質層的作用。配方以保濕+屏障修復為主，配方清爽，適合所有膚質。

理膚泉特安舒緩夜間修護乳

使用角鯊烷+牛油果樹果脂來達到滋潤的效果，多元醇增強保濕，煙酰胺+尿囊素相互配合達到消炎舒緩的作用。質地是粘稠的乳狀，不含致痘成分，痘痘皮膚可以放心大膽的使用。

FAB急救無油修復霜

無油配方

FAB急救修復霜

普通配方

主要成分有燕麥膠、乳木果油、桉樹油、尿囊素、角鯊烷和神經(jīng)酰胺。作為一款修復面霜，它的保濕和舒緩效果都很好，能快速緩解皮膚的干燥敏感癥狀，所以得到了“急救面霜”的稱號。無油配方適合油性和混合偏油膚質

理膚泉B5多效修護面霜

這款修復面霜添加了很友好的保濕基底，還有維生素B5、積雪草甘和銅、鋅、錳等微量元素的修護組合。適合干性皮膚使用，油皮請繞道。

珂潤浸潤保濕滋養(yǎng)乳霜

富含神經(jīng)酰胺成分，協(xié)同角鯊烷，共同修復屏障，鎖住水分。尿囊素抗炎舒緩，藍桉葉提取物也具有抗菌舒緩的作用。這款面霜極易吸收不油膩，適合任何膚質。

以上推薦的皮膚屏障修復產(chǎn)品小仙女們可以有選擇性的使用，為了預防皮膚屏障受損或者修復輕微的屏障受損，選擇一兩款即可，如果是中度受損，比如紅血絲嚴重，皮膚有蛻皮、敏感、瘙癢、泛紅等癥狀，小編建議就搭配一整套的使用，并且在修復期間改正不良的護膚習慣、避免使用功效型的護膚品。

若是健康肌膚正在使用功效型的護膚品，為了減緩刺激，也可以選擇一兩款修復類的護膚品使用。

答:皮膚的屏障受損，大部分是指皮膚的角質層的功，受到嚴重的損害。

有的是由于過度的使用化妝品，或者是過度的使用角質剝脫劑，從而形成角質層的一定的創(chuàng)傷。皮膚的屏障功能，也就是對真皮淺層，以及表皮的保護功能明顯下降，從而造成一定的潮紅，過敏等。

所以它的修復一般都是緩慢的，大多數(shù)修復是通過它的自然恢復，要停止一切的化妝品，或者是其他的不合理用藥。

同時可以適當?shù)氖褂帽砥ば迯蛣?，比如多磺酸粘多糖外涂?/p>

也可以使用中成藥，比如:康復新液外噴等，這樣能夠有效地修復皮膚的表皮和角質層。

結束語:

往往你精心注重于修復屏障，你會發(fā)現(xiàn)好難，皮膚的自身修復力，沒有想象的那么給力，這時候，給它足夠的保濕修復品，日常護膚精心細致一點，就能出現(xiàn)“重建大于破壞”的效果。圖片網(wǎng)絡下載，侵權速刪。2019.06.05.