有哪些適合夏天的基礎(chǔ)護(hù)膚水乳？我是混油皮，想試試奧爾濱、水感肌、安露莎等日系品牌

夏天我覺得用日系品牌相對更清爽，是不錯(cuò)的選擇。我近期在用水感肌的清透水漾煥膚水+肌光精華乳，潔面后先用煥膚水，輕拍，做皮膚的二次清潔，同時(shí)調(diào)節(jié)皮膚的ph值，真的能大大減少油脂的分泌，然后再使用精華乳，提高肌膚的鎖水能力，還可以提亮哦?

夏季皮膚保養(yǎng)用哪種護(hù)膚品好？

夏季的護(hù)膚品應(yīng)該圍繞：清潔、保濕補(bǔ)水、防曬、修復(fù)這三點(diǎn)來展開。

清潔 夏季是我們非常容易出汗的季節(jié)，而且更加是一些偏油性皮膚，油脂分泌比較多的細(xì)節(jié)，特別是t字區(qū)或者臉頰都是很容易出汗的地方。

而且夏季的妝容比起秋冬季節(jié)來說，更加容易暈妝，所以補(bǔ)妝也是經(jīng)常有的事情。而且夏季會(huì)涂抹大量的防曬霜或者隔離霜，幫助皮膚隔離紫外線，所以這個(gè)時(shí)候清潔一定要做好清潔，不單單指的是需要用到洗面奶來洗臉，更加重要的是要做好卸妝，如果不做好卸妝的話，彩妝護(hù)膚品的色素容易沉積在皮膚當(dāng)中，會(huì)讓皮膚變得暗沉，而且像是防曬霜這樣的產(chǎn)品，如果卸妝不徹底的話，還會(huì)造成皮膚的不透氣和悶痘，所以我認(rèn)為夏天護(hù)膚最重要的第一點(diǎn)就是做好清潔工作。（卸妝和清潔）

保濕補(bǔ)水 很多人都會(huì)問，既然夏季已經(jīng)這么帥，而且這么熱了，還需要給皮膚做好保濕補(bǔ)水的工作嗎？

當(dāng)然需要，而且皮膚比我們想象當(dāng)中的還要缺水。試想一下你是不是在涂粉底的時(shí)候，t字區(qū)很容易暈染不開，特別容易卡粉或者是卸完妝洗完臉之后皮膚特別容易緊繃，而且在補(bǔ)妝的時(shí)候你也覺得粉底液或者氣墊暈染不開，這都是因?yàn)槠つw缺水導(dǎo)致。

所以說不光是夏季需要補(bǔ)水，而且一年四季都要補(bǔ)水，我們身邊的很多護(hù)膚品都是圍繞補(bǔ)水保濕展開的，補(bǔ)水是護(hù)膚的基礎(chǔ)，皮膚比我們想象中的更加缺水。皮膚需要去面對一整天的紫外線，還需要面對各種不同的空氣和環(huán)境，所以一定要做好補(bǔ)水工作。

夏季所選擇的一些補(bǔ)水用品，特別像是水乳和面霜之類的，一定要選擇一些補(bǔ)水，但是非常清爽好吸收的護(hù)膚品，這類護(hù)膚品不僅能夠幫你補(bǔ)水保濕，吸收力也比較好，涂上了之后清爽不油膩，油性皮膚更是應(yīng)該注意。

防曬 夏季護(hù)膚還有一個(gè)非常重要的就是防曬，因?yàn)橄募镜淖贤饩€非常強(qiáng)，而且皮膚曬黑了之后很難再白回來，所以想要保護(hù)皮膚，避免曬黑和曬傷，還有就是想保持皮膚的白皙程度，第1個(gè)要做好的就是防曬。

我們的防曬分為臉上涂抹一些防曬用品，以及我們?nèi)粘．?dāng)中所要用到的一些硬防曬設(shè)施。在購買防曬霜的時(shí)候，一定要注意購買那些防曬指數(shù)比較強(qiáng)，而且比較適合自己膚質(zhì)使用的防曬霜，而且在購買了防曬霜之后一定要記得補(bǔ)涂，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的很多防曬霜，除了物理防曬霜之外，還有很多物化結(jié)合防曬霜，他們不僅僅是在皮膚上形成防曬保護(hù)膜，還是在防曬霜的成分當(dāng)中添加了一些有助于幫助皮膚抑制和溶解黑色素的成分，防曬霜抑制黑色素的時(shí)候，防曬能力會(huì)降低，而且夏季出汗和油脂分泌比較多，所以需要補(bǔ)涂防曬霜。

修復(fù) 夏季護(hù)膚當(dāng)中還有一點(diǎn)非常需要重視，那就是修復(fù)。我們這里說到的修復(fù)一般都是曬后修復(fù)或者做完清潔面膜之后的修復(fù)。

皮膚在經(jīng)過一整天的紫外線之后，雖然有防曬霜的保護(hù)，但是皮膚多多少少會(huì)受到一些傷害，所以在護(hù)膚的時(shí)候不僅僅是要追求保濕補(bǔ)水，還是要做好曬后修復(fù)，做一些補(bǔ)水能力比較強(qiáng)的面膜，或者是集中性的給皮膚補(bǔ)水，自己制作一些清爽的水膜，都是很好的修復(fù)方式。

而且夏天很多小伙伴都覺得自己被曬黑了，所以夏天也是需要格外重視美白的。

以上就是我對這個(gè)問題的看法，其實(shí)夏季護(hù)膚和秋冬季節(jié)都很不一樣，所以夏季來的時(shí)候大家也一定要注意自己的護(hù)膚品及時(shí)更換，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，才是最好的

碼字不容易，能不能給我一個(gè)小小的贊呢？謝謝支持啦。

夏天最好用清爽保濕的化妝品，油皮最好配合控油產(chǎn)品，當(dāng)然還要配合一些美白產(chǎn)品和高強(qiáng)度的防曬，面膜可以做一些濕敷和水膜！清爽一些的護(hù)膚品可以試試日本無添加的比如fancl和芙麗芳絲，高端一些的用奧爾濱 健康 水和滲透乳或者黛珂牛油果紫蘇水，這些都是先乳后水，吸收非常好！美白sk2小燈泡是家喻戶曉了，不用多說。防曬可以試試平價(jià)的碧柔，超級清爽不油膩，再就是千年不變的安耐曬，臉部用怡麗絲爾新品金管或銀管，還有就是cpb的防曬霜也相當(dāng)不錯(cuò)，價(jià)格小貴！配上城野醫(yī)生的噴霧，隨時(shí)補(bǔ)充防曬也是必須的！

非常開心，能把我平時(shí)護(hù)膚的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，真好。

夏天天氣炎熱，皮膚保養(yǎng)要重視。個(gè)人觀點(diǎn)如下：

1. 選擇控油護(hù)膚品。夏天天氣炎熱，油脂很旺盛，油性皮膚需要用些控油的護(hù)膚品，減輕油性皮膚。

2. 補(bǔ)水護(hù)膚品。夏天皮膚缺水會(huì)比平時(shí)稍微嚴(yán)重一些，所以夏季要選擇一些補(bǔ)水的護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚，讓自己的皮膚隨時(shí)保持水嫩。

3. 防曬護(hù)膚品。夏天的紫外線比較強(qiáng)烈，太陽對皮膚傷害是十分大的，在出門前半個(gè)小時(shí)，就要提前擦上防曬霜，防曬霜的量也要夠足，不然防曬效果達(dá)不到。

希望以上回答能對您有所幫助。

用清爽型的護(hù)膚品。用乳液代替面霜。盡量減少護(hù)膚品的種類和數(shù)量

之前寫的文章里摘取的，應(yīng)該符合你的夏日護(hù)膚需求：

夏日需要重視的問題 （1）天氣因素：紫外線，熱，汗，濕氣，等；

（2）飲食作息：冷飲，甜，辣，油膩，熬夜，等；

夏日最常見的問題皮膚狀況：干，紅，油，痘，斑，濕疹等；

如果你覺得，夏季天熱，經(jīng)常洗臉，就不需要太補(bǔ)水，或者以為汗?jié)n會(huì)沖掉精華所以就不用一層層護(hù)膚，那你的肌膚就會(huì)受到比好好補(bǔ)水涂精華的人更多倍的傷害。

夏日護(hù)膚需要注重：補(bǔ)水、養(yǎng)膚、保護(hù)

補(bǔ)水、養(yǎng)膚、保護(hù)會(huì)有效預(yù)防及控制皺紋和色斑的產(chǎn)生。具體怎么做，請務(wù)必清楚這些：

補(bǔ)水篇：

① 一年四季都需要補(bǔ)水

② 空調(diào)房導(dǎo)致水分流失

③ 干性皮膚因出汗而干

④ 油混皮膚因干而更油

夏季補(bǔ)水要記得：隨時(shí)補(bǔ)水用噴霧，夏日水療用爽膚水，修復(fù)補(bǔ)水用凝露，即時(shí)補(bǔ)水用面膜。

圖中使用的是韻華萱舒緩保濕噴霧

保護(hù)篇：

① 紫外線的長時(shí)間照射

② 氣溫引發(fā)的毛孔粗大

③ 濕氣蚊蟲叮咬的炎癥

④ 敏感皮膚的發(fā)紅現(xiàn)象

夏季保護(hù)要記得：防曬不能掉以輕心，物理化學(xué)組合來，毛孔收斂不用冰水，蚊蟲叮咬即使上藥，敏感發(fā)紅多敷冷水。

養(yǎng)膚篇：

① 保養(yǎng)是不能分季節(jié)的

② 夏季更容易皮膚衰老

③ 皮膚需要恒定的環(huán)境

④ 有效避免秋季過敏癥

什么叫做不分季節(jié)呢？ 四季的護(hù)膚重要程度是一樣的，就算夏季愛出汗，精華一樣需要用。 夏季皮膚易衰老，抗衰護(hù)理做起來。 出入空調(diào)間別太頻繁，空調(diào)不要打太低。

4. 其他注意事項(xiàng)

日曬后的護(hù)理：使用溫水洗臉，禁用美白面膜，先修復(fù)再補(bǔ)水

夏日水療注意：不能亂用護(hù)膚套盒，注意次數(shù)和比例，選擇皮膚類型面膜

皮膚護(hù)理重點(diǎn)：

干性：保濕 抗衰 美白

油性：補(bǔ)水 控油 緊致

敏感：補(bǔ)水 修護(hù) 保護(hù)

隨著夏季氣溫的漸漸升高，人的新陳代謝也會(huì)加快隨著汗液一同流失，在流失的同時(shí)，也會(huì)帶走人體內(nèi)大量的水分，所以除了要經(jīng)常喝水之外還要注重皮膚的保濕的哦。

夏季皮膚護(hù)理要注意三點(diǎn)：1，使用清爽補(bǔ)水型產(chǎn)品、2清潔到位、3防曬。

1，為什么清爽補(bǔ)水的護(hù)膚品比較合適呢，因?yàn)橄奶炱つw出汗較多，使用太過厚重的產(chǎn)品對皮膚來說是負(fù)擔(dān)的，比較難吸收的。而干性肌膚重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，油性肌膚和混合型肌膚，重點(diǎn)選擇控油的產(chǎn)品保持皮膚經(jīng)常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2，清潔：清潔的話如果你是油性肌膚可一個(gè)星期或者十天使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來除去多余的角質(zhì)。混合型肌膚可在t區(qū)特殊護(hù)理，兩頰就是十天去一次角質(zhì)，洗面奶切記不可用皂類產(chǎn)品，清潔力過強(qiáng)會(huì)影響我們皮膚的酸堿平衡。干性肌膚就是半個(gè)月去一次角質(zhì)，多余的角質(zhì)在我們皮膚表層護(hù)膚品是吸收不了，新鮮的養(yǎng)分“不進(jìn)家門”，皮膚怎么會(huì)好呢？但是如果你是敏感肌膚去角質(zhì)就要特別注意哦，二十天或者一個(gè)月去一次要選擇特別溫和的產(chǎn)品來使用。

3，防曬，夏天紫外線是最強(qiáng)烈的，小仙女也不想被曬黑或者是曬出斑，所以出門一定要擦防曬霜，面部使用一個(gè)硬幣大小，均勻拍在臉上，用海綿蛋或者手拍打均勻。

夏天最應(yīng)該注意的是，1防曬 2清潔 3保濕 4美白。我根據(jù)這三點(diǎn)給大家分享一些經(jīng)驗(yàn)。

1、防曬防曬防曬，重要的事情說三遍！無論你是油皮干皮還是混合皮，防曬都是必不可少的護(hù)膚步驟。許多妹子看外面是陰天就想偷個(gè)懶，不涂防曬出門了，其實(shí)陰天的紫外線輻射比晴天還要厲害呢！說完了防曬的重要性，我們再來看看怎么挑選防曬霜：首先，你要看看防曬霜是否防UVA（使你曬紅、曬傷）和UVB（使你曬黑、老化），最簡單的方法呢就是看瓶身上標(biāo)識的SPF指數(shù)――SPF值越高，對陽光的遮蔽率也就越高，遮蔽時(shí)間也會(huì)更長。對于一般日常通勤來說SPF15就夠了，如果炎炎夏日長時(shí)間待在室外的話當(dāng)然也要使用SPF指數(shù)更高的防曬霜啦！

關(guān)于防曬的小知識呢還有一點(diǎn)需要注意，那就是物理防曬和化學(xué)防曬的區(qū)別――物理防曬是指反射紫外線，化學(xué)防曬呢是指吸收紫外線再釋放出來。物理防曬成分比較簡單溫和，適合敏感肌和痘痘??；化學(xué)防曬的輕薄度更好，夏日使用也會(huì)更加清爽，適合油皮和混油皮。兩者各有千秋，至于怎么選擇還是要看你自身的皮膚狀況了。最后呢還要格外提醒夏日出游的小仙女，長時(shí)間在室外可不要忘了定時(shí)補(bǔ)涂防曬霜喲！

2、清潔

接下來我們再來看看清潔方面夏天用什么護(hù)膚品比較好吧！夏季人體油脂分泌比較旺盛，化妝品殘留和灰塵、汗液等廢物容易堆積在毛孔，因此掌握正確的清潔方法非常重要。洗臉前先使用溫和的卸妝水/卸妝油擦拭掉臉上的彩妝，再用溫水搭配適合你的膚質(zhì)的洗面奶洗臉，洗臉時(shí)要注意的是一定要先在掌心把洗面奶揉起泡再上臉，避免高濃度的清潔產(chǎn)品對皮膚造成刺激。洗完臉后擦爽膚水也是不可忽略的一步，爽膚水不僅可以收縮毛孔，還可以提高肌膚的彈性呢。對了，雖說夏天小仙女們出汗較多，但也不代表洗臉的次數(shù)越多越好，一天洗兩次臉就完全可以滿足日常需求了，清潔次數(shù)過多容易損傷皮膚表面，造成皮膚敏感，豈不是得不償失了？

3、保濕

說完了清潔，下一步就是保濕了。一天下來，皮膚卡粉浮粉嚴(yán)重，嚴(yán)重需要補(bǔ)水措施補(bǔ)救。擦完爽膚水后，可以敷一張保濕補(bǔ)水面膜，讓肌膚喝飽水。選擇面膜一定要注意面膜的品牌、成分和功效。敷完了面膜也別忘了擦上潤膚乳和面霜，再美美地睡個(gè)美容覺吧。其實(shí)夏季補(bǔ)水保濕呢單單靠護(hù)膚品收效是不很明顯的，更重要的是要培養(yǎng) 健康 的生活習(xí)慣：早睡早起，規(guī)律作息，多吃水果多喝水，相信你的皮膚一定變得水靈靈的！

4、美白

夏天太陽毒辣，出門一趟免不了被曬黑，那么對于想要美白的小仙女來說夏天用什么護(hù)膚品比較好呢？其實(shí)前面也提到過，防曬霜就是非常好的美白產(chǎn)品，不涂防曬，曬黑了再補(bǔ)救，效果總會(huì)不那么盡人意。如果非要使用有美白功效的產(chǎn)品，那么短時(shí)效的美白產(chǎn)品能避免也請盡量避免，因?yàn)檫@類產(chǎn)品往往所含化學(xué)成分較多，容易使皮膚過敏或是產(chǎn)生依賴。在挑選美白產(chǎn)品時(shí)要特別留心產(chǎn)品成分表，如果是天然植物成分就再好不過了。

另外，良好的生活習(xí)慣才是皮膚的保護(hù)墻，因此，也別再“熬最晚的夜，用最貴的眼霜”了，早睡早起才是王道呢！

對于夏天來說，防曬成了所有人的首選，但是從本質(zhì)上來看，補(bǔ)水保濕才是夏季皮膚保養(yǎng)最重要的環(huán)節(jié)，只有讓你的肌膚喝飽水，才能讓你換發(fā)最耀眼的光芒。

補(bǔ)水和保濕有哪些護(hù)膚品

補(bǔ)水護(hù)膚品的質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像精華液和面膜就是理想的補(bǔ)水護(hù)膚品。所以不要以為用完爽膚水、精華和面膜后補(bǔ)水工作就萬事大吉了，千萬別有這樣的想法，做完以上的程序，要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養(yǎng)鎖在皮膚里面。補(bǔ)水和保濕目的都是為了讓皮膚保持水潤，但不是同一件工作，需要分開來做，而且同等重要，是打好美麗攻堅(jiān)戰(zhàn)的前鋒和后勤，兩者統(tǒng)一地配合起來才能獲得相得益彰的更好效果。

選擇護(hù)膚品補(bǔ)水成分：

透明質(zhì)酸

來自中國FREDA，國際領(lǐng)先品質(zhì)。生物技術(shù)來源，通過歐盟ECOCERT有機(jī)認(rèn)證。具有大分子、小分子、超小分子等多種分子級別，能夠攜帶自身500倍水分覆蓋表皮層到真皮層，形成立體補(bǔ)水、保濕網(wǎng)絡(luò)，修復(fù)肌膚屏障。

甘油

甘油，學(xué)名丙之醇。甘油是一種最常見的保濕成分，50年前就已經(jīng)用作來保濕。它對皮膚溫和安全，不會(huì)引起皮膚過敏、不適的現(xiàn)象。

它的不足在于它的保濕效果持續(xù)時(shí)間短，并受環(huán)境如空氣濕度影響大。如果您對補(bǔ)水保濕的要求高，那您的保養(yǎng)品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。

氨基酸

氨基酸屬于小分子結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)，皮膚比較容易吸收它。當(dāng)角質(zhì)層中的水分含量減少時(shí)，氨基酸的含量也會(huì)同時(shí)降低，所以保濕產(chǎn)品中添加氨基酸是非常必要的。雖然它的保濕效果比不上甘油，但其親膚性極佳，能調(diào)節(jié)皮膚酸堿功能并維持角質(zhì)細(xì)胞正常運(yùn)作。

膠原蛋白

膠原蛋白在護(hù)膚品界是一顆明亮的新星，膠原蛋白中的多肽成份可以提高肌膚張力、彈性。但是，它的保濕效果并不強(qiáng)大，但是因?yàn)樗懈纳颇w質(zhì)的功能，所以補(bǔ)水保濕產(chǎn)品也都會(huì)有一定的添加。

選擇護(hù)膚品保濕成分：

神經(jīng)酰胺

其實(shí)是肌膚原本就存在的一種成分，是一種細(xì)胞間脂質(zhì)，同膽固醇，不飽和脂肪酸共同組成皮膚的細(xì)胞間脂質(zhì)。這種成分不僅自身有保濕效果，

還能幫肌膚長時(shí)間鎖住水分呢。但如果大量流失，皮膚原有的水分會(huì)流失非?？欤胰菀紫萑敫砂W過敏的狀態(tài)。所以如果是經(jīng)常有這種狀態(tài)的人們，不妨試試用神經(jīng)酰胺成分補(bǔ)水保濕。

脂類保濕成分，分為礦物油脂，合成油脂和植物油脂。

礦物油脂和合成油脂的保濕原理： 主要是在皮膚表面形成致密的防水膜，阻止皮膚水分向外界蒸發(fā)，起到鎖水的作用。常見礦物油脂主要是白礦油，凡士林，烷烴類等。

合成油脂： 合成油脂種類繁多，主要代表成分中多含有“酯”這個(gè)后綴。

植物油脂 ： 橄欖油，紅花籽油，霍霍巴油（荷荷巴油），乳木果油，澳洲堅(jiān)果油，牛油樹脂，鱷梨油，葵花籽油，椰子油等。

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