如果不擦防曬霜，太陽對皮膚有什么樣的傷害呢？

太陽對皮膚有好處，有不好的地方，如果平時適當(dāng)曬太陽，有助于補充鈣元素，增強皮膚的黑色素生成，對皮膚有很大的幫助。但前提條件是不能夠在過度猛烈的陽光下進行直射，因為陽光還有比較多的紫外線，如果不小心被陽光所灼傷，對皮膚會造成比較大的傷害，所以大家要謹(jǐn)慎。

要是太陽是比較猛烈的，比如在夏季的中午，可能就會對皮膚有很大的干擾，比如導(dǎo)致皮膚灼傷、免疫系統(tǒng)功能下降，甚至還會出現(xiàn)刺痛感或者是皮膚發(fā)紅，花好幾天的時間才能恢復(fù)。要想盡快改善，大家應(yīng)多關(guān)心個人的保養(yǎng)方法，比如在出門的時候，太陽太過于猛烈，可以帶上防曬傘或者是防曬衣，擦一層防曬霜。

皮膚本來就比較敏感，大家要注意保護好皮膚的衛(wèi)生，每天都保持清潔，比如在吃飯時勤洗手，早上晚上都要洗一遍，有利于讓自己的皮膚更加健康，減少多種干擾。另外不管選擇哪一些保養(yǎng)的方法，都應(yīng)該要多關(guān)心皮膚的承受能力，因為有些人可能會選擇敏感性的化學(xué)用品或者是化妝產(chǎn)品，對皮膚會有負(fù)面的干擾。

事實上皮膚的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也很重要，補充足夠的維生素和多種微量元素，皮膚的新陳代謝能力和抵抗能力都會更強，就不會容易出現(xiàn)多種危害。所以大家平時要多關(guān)心個人的皮膚營養(yǎng)，多補充蔬菜水果，增強皮膚的吸收。

太陽隊皮膚的傷害主要是紫外線造成的，可能引起細胞發(fā)生變化。

相對而言，如果不擦防曬霜，那么我覺得對皮膚有很大傷害會導(dǎo)致皮膚變黑。

長期暴曬在太陽下得皮膚會變得很差，而且會變得很紅，對皮膚不是很好。

如果沒有擦防曬霜，那么會導(dǎo)致皮膚暗沉容易脫皮。

外出一直戴帽子，不涂防曬霜可以嗎？

帽子大一點遮住臉，再戴口罩，效果很好。我曾經(jīng)看過一個電視節(jié)目做的關(guān)于防曬的實驗，最好的防曬是實物遮擋，而不是防曬霜。

我一大學(xué)同學(xué)，只要外出，只要一在太陽底下走，趕緊用手遮住臉。我覺得可夸張了，繞遠也得陰涼下走，我一般出去很少防護，覺得太陽底下曬曬挺 健康 ，也沒用過防曬的，每年一夏天過去，胳膊會顯黑一圈，不過一冬天過去就又成白的了，相比較一般人而言，我是屬于稍白的皮膚，所以就覺得小麥色也不錯。

相信科學(xué)說的，紫外線照射不好，但是就是嫌臉上抹幾層麻煩，平常洗臉用一個洗面奶，甚至有時候就是香皂，補點水然后抹上擦臉油就好了，臉上不緊繃，清清爽爽的就挺好，那天去我姐那，晚上隨便用了郁美凈那個袋裝的，早晨起來皮膚也很光滑。

到現(xiàn)在皮膚還好，沒多少皺紋，也沒怎么顯松弛。

我是防曬霜，口罩，帽子，防曬衣（老公的白襯衫[呲牙][呲牙]）一樣不少，全副武裝才出門，因為夏天的地面，玻璃都會折射紫外線，我這皮膚吧，稍微曬曬就紅，然后就黑，還不容易恢復(fù)

再一個，太陽過分厲害我就不出門了

既然有這樣的疑慮，想必對防曬還是比較注重的，那我覺得還是雙管齊下，都用上吧！

雖然自己比較懶，防曬的功課一直堅持的不怎么樣，但相信這么多專家和大眾的認(rèn)知，好像大多都還是比較傾斜于要注重防曬保護皮膚的，所以既然夏天已經(jīng)開始了，那就對自己好一點，多一兩道步驟，起碼心里也更踏實些吧！希望能對你有用[笑]

可以。我也不涂防曬霜，都放過期了。戴遮陽帽穿防曬衣是物理防曬，沒有副作用。涂防曬霜是化學(xué)防曬方式，之前有研究表明，防曬霜涂到身體上，會進入血液里，聽著是不是有點可怕。所以，就算要涂防曬霜也要選擇大品牌，合格的產(chǎn)品。對身體 健康 很重要。

我是懶人 防曬霜買來都放那涼快的但遮陽傘肯定戴的

說實在的，硬防曬如戴帽子、戴口罩的防曬效果遠遠比擦防曬霜的效果來得更快。

我曾經(jīng)體驗過，去海邊玩，只擦了高指數(shù)防曬霜，沒穿戴遮陽帽之類的來遮擋，以為這樣就可以起到很好的防曬作用，卻不想，幾小時下來與之前比黑個幾度，特別明顯的是，手臂沒擦防曬霜，卻穿上了，防曬冰袖來遮擋，手臂起到了很大的防曬作用，沒有被曬黑曬傷。

建議涂防曬霜，要不然會曬黑。我就是個例子

我每周會走路去接孩子三次，每次走一個多小時，回來的時候要坐車不方便拿傘我就帶帽子。買的帽子是全包的，也是全遮的大帽檐。平時出門都是涂防曬霜的，前幾天防曬霜用完了，新買的又沒有到。我就用的噴霧型的防曬霜，帶的帽子。接了孩子是回來的，晚上我就發(fā)現(xiàn)臉被曬紅了。拳骨那里特別明顯，趕緊敷面膜。第二天才緩解點。

現(xiàn)在我出門都涂防曬霜還打太陽傘，可以防紫外線的傘。不過有可能是云南這邊的紫外線比較強吧，就曬了一個多小時就曬傷了。如果你經(jīng)常曬太陽建議還是涂防曬霜加帽子或者打防紫外的傘。普通的帽子是不防紫外線的，傘也是一樣，一般的雨傘不防紫外線，我都用黑膠專門的太陽傘。

曬黑了，之前做的美白就白搭了，所以還是做好防曬工作吧。

你還是會曬到的，因為光會通過你身邊的物體折射到你，所以你要考慮到這點，帶帽子只是保護頭頂不被曬到。防曬霜也不是很貴，還是保護好自己吧。

說說我去年的經(jīng)驗，只要出門就帽子、口罩、防曬服全副武裝，只要是露的地方想法全都遮蓋好，一夏天基本沒有曬黑，這就是物理防曬。防曬霜屬于化學(xué)防曬，出門前半小時左右涂抹，在外面幾個小時后還要再涂，但是也會曬黑，只是能避免曬傷。對比之下還是覺得物理防曬有用，就是能遮的地方全遮蓋上，再配合防曬霜，基本上不能曬黑。再有一點不管出去多長時間，哪怕是幾分鐘也要注意防護，一天曬點覺得沒事，次數(shù)多了也會變黑。