一、怎樣涂防曬 防曬霜涂抹手法

涂抹防曬霜是我們每天護(hù)膚都不可缺少的一個(gè)護(hù)膚步驟，防曬霜在護(hù)膚品中是很重要的，涂抹防曬霜的時(shí)候一定要涂抹均勻涂抹夠量，這樣才能發(fā)揮最大的防曬效果。

怎樣涂防曬

防曬的厚度、均勻度與補(bǔ)擦?xí)r間是常被忽略的關(guān)鍵因素;擦拭的厚度和均勻度是關(guān)鍵因素。若是防曬品擦得不夠，會(huì)使你皮膚無法得到足夠保護(hù)。此外，補(bǔ)擦防曬品的時(shí)間也決定了成效!

第一、我們每天不管是晴天還是陰天我們都需要涂抹防曬霜，因?yàn)殛幪斓臅r(shí)候，就算沒有太陽，也會(huì)有紫外線的，所以一定要每天涂抹才會(huì)有防曬作用。還有就是我們先涂隔離以后再涂抹防曬，很多人有時(shí)候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯(cuò)誤的。因?yàn)楦綦x霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽光紫外線太強(qiáng)，一般隔離霜是隔離不了的。

第二、我們涂完防曬霜以后在家里等15-30分鐘以后再出門，不然防曬霜就白涂抹了。因?yàn)榉罆袼惨幸粋€(gè)吸收的過程，等吸收以后我們才會(huì)有效果的。

第三、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的，如果大家的皮膚角質(zhì)層偏薄或者是紅血絲膚質(zhì)我們就適合用綠色的防曬霜。如果有人的膚質(zhì)是偏黑或者偏暗黃，那么就是用紫色的防曬霜。這樣不僅貼合自己的皮膚，還能起到美白作用。

防曬霜涂抹手法

基本上，防曬產(chǎn)品上都有著一些英文字母的標(biāo)識(shí)，但是許多人都還不知道什么意思，其實(shí)SPF是表示防曬傷程度，PA表示防曬黑，SPF能隔離UVB防止曬傷曬紅，PA可以有效的防御UVA被曬老化。然而防曬霜的最佳涂抹時(shí)間是在出門接觸陽光之前的半小時(shí)左右，如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜?jiǎng)t在黃豆粒大小即可，防曬霜只涂在臉部這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，很多部位大家都會(huì)忽視，比如說耳朵后面的部位，脖子等，這些也是需要涂抹的部位。防曬霜的質(zhì)地有很多種，有一些比較輕薄，像水狀的，還有一些比較厚重，類似乳液或者面霜的樣子。不管什么樣的防曬霜，最好的涂抹方式都是拍上去，有一點(diǎn)類似拍蜜粉的動(dòng)作。這樣才會(huì)更好的被皮膚吸收，起到防護(hù)作用。如果沒有涂抹導(dǎo)致被曬傷了，在曬后的72小時(shí)是肌膚的黃金修復(fù)器，肌膚經(jīng)過紫外線的照射后會(huì)變得脆弱，我們需要降溫鎮(zhèn)靜，搭配補(bǔ)水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預(yù)防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不涂防曬霜。

防曬霜擦多少才夠

擦夠量很重要，既然都決定好好防曬了，為什么要讓這個(gè)效果打個(gè)打折扣呢?每次一元硬幣大小的量用于全臉是比較科學(xué)有效的!開封的防曬產(chǎn)品要盡快使用完，放置時(shí)間過長，有效的防曬成份會(huì)降低，還可能會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌的繁殖。防曬要大量使用，可惜大部份人都無法做到這一點(diǎn)，一只60ml的防曬霜應(yīng)該2個(gè)月內(nèi)用完才足量。

PS:不是陰天就沒有輻射，坐在樹蔭底下或戴帽子只能減少部分的陽光輻射，但周圍水面、水泥和草地可以反射紫外線到達(dá)皮膚，造成雙重傷害;沒有哪款防曬可以100%保護(hù)皮膚，即使防曬系數(shù)SPF高達(dá)50，仍有3%的紫外線能穿透你的皮膚。(做好曬后修復(fù)，涂蘆薈膠做水療)

防曬才能不變黑

合理的防曬是預(yù)防變黑的重要手段。防曬有三個(gè)原則，簡稱防曬的ABC原則，如果在陽光下沒有做任何一項(xiàng)防曬措施，那就很有可能越用蘆薈膠越黑。

A: Avoid，避免曬;

B: Block，遮擋，防止被曬到;

C: Cream，防曬霜。在A、B不能滿足防曬需求的時(shí)候，采用C補(bǔ)足。

二、怎么正確涂防曬霜 防曬霜怎么用

1、使用防曬霜之前宜先徹底清潔皮膚，然后涂抹上化妝水。如果是皮膚較干的話，應(yīng)該再涂抹上乳液之后再涂抹防曬霜。

2、涂抹防曬霜的時(shí)候?yàn)榱瞬挥绊懣棺贤饩€效果，應(yīng)該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方。

3、另外陰雨天也有紫外線，不注意防曬很容易曬黑。依據(jù)每個(gè)人的體重等不同用量也會(huì)不同。

4、防曬霜有效時(shí)間是3到7小時(shí)，臉上不要擦太多，肌膚負(fù)擔(dān)太重，早上起來擦防曬，外出的話隔幾個(gè)小時(shí)用一次 。

三、怎樣涂防曬最安全防曬霜要怎么涂

1、選擇合適的防曬倍數(shù)：如果是在春天或秋天這種紫外線強(qiáng)度較低的季節(jié)，選擇15倍的防曬倍數(shù)，如果是在特別炎熱的夏天，陽光比較強(qiáng)烈，那么就要選擇30倍或者50倍的防曬倍數(shù)，這樣才能防止被太陽曬黑。

2、及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜：并非涂一次防曬霜就能防曬一整天，我們皮膚會(huì)出汗，防曬霜也會(huì)被沖掉，因此要及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。如果你經(jīng)常在室外呆著，那么每隔兩三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)涂一次防曬霜，這樣才能更好地起到防曬的效果。

3、出門提前涂防曬：涂防曬霜的正確時(shí)間是在出門前的半個(gè)小時(shí)或者20分鐘，因?yàn)榉罆袼可夏樅笮枰恍r(shí)間來形成一層膜，這樣才能發(fā)揮防曬的效果。

四、夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟

1.化妝前保濕補(bǔ)水無論是化妝還是防曬，最忌諱的就是皮膚干燥，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致妝容不好，還會(huì)讓粉餅和粉餅容易浮起來。然后卸妝。增加皮膚負(fù)擔(dān)。所以影響皮膚補(bǔ)充足夠的水分。涂抹防曬霜皮膚保濕補(bǔ)水后立即涂防曬霜。當(dāng)皮膚充滿水分時(shí)，涂防曬霜。不僅不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，還發(fā)揮了防曬霜對紫外線的作用。最大化?；瘖y底漆涂完防曬霜，接下來就是涂上妝底霜，為后續(xù)化妝做準(zhǔn)備，比如魔術(shù)，可以讓毛孔粗大，干紋，細(xì)紋煥發(fā)光彩，掩蓋。之后妝容會(huì)更加服帖自然。涂抹BB霜很多人把防曬霜和BB霜的順序搞錯(cuò)了。還是那句話，先涂防曬霜，再涂BB霜。如果你是化妝師新手，連膚色都很難控制，建議用定型BB霜。取黃豆，均勻涂抹在臉上。然后用海綿垂直拍打面部。底妝更順滑，均勻，自然。5.遮瑕膏BB霜有一點(diǎn)遮蓋作用，但主要是用來均勻提亮膚色。如果你皮膚好，請用BB霜。但是，如果你有明顯的瑕疵，比如痘印、黑眼圈、斑點(diǎn)等。，你需要用專業(yè)的遮瑕膏遮蓋它們。這樣會(huì)讓妝容看起來自然不厚重。

夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟

夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟，對于渴望讓自己變白的小仙女來說，防曬很重要，很多女性朋友都會(huì)涂防曬霜，但涂抹順序也是很重要的。下面來看看夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟？

夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟1 應(yīng)該在第一步使用，防曬訣竅如下：

1、日常生活中，可選用SPF值在10-15之間，SP+的防曬霜。

2、逛街購物可選用SPF值在15-20之間，SP++的防曬霜

3、旅游可選用SPF值在20-30之間，SP+++的防曬霜

4、游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜（防水型），并且2-3小時(shí)補(bǔ)用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補(bǔ)用一次。

5、防曬霜需要一定時(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應(yīng)在出門前20~30分鐘涂抹。

6、防曬霜 SPF 值不可累加，并且不能在上彩妝后使用，在補(bǔ)用防曬霜時(shí)，最好先卸妝后再涂抹。

7、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內(nèi)，在陰天都會(huì)存在.在陰天或者樹蔭下，紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30％，所以防曬霜的使用要四季堅(jiān)持，風(fēng)雨無阻。

8、防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果，太薄達(dá)不到應(yīng)有的效果，太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，一般涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。

如何正確使用防曬霜

防曬量足比數(shù)值更重要

在所有護(hù)膚產(chǎn)品中，防曬一定是最特別的存在，SPF后面多少數(shù)值與PA后面多少“+”號(hào)都是浮云，只要用足量都可以在有效的時(shí)間內(nèi)充分的達(dá)到抵御紫外線的效果，正常情況下市面上最常見的50―60ml包裝防曬正是品牌為你定制的兩個(gè)月用量!

使用防曬產(chǎn)品再研究遮陽傘

美國強(qiáng)生集團(tuán)旗下的露得清皮膚研究實(shí)驗(yàn)室曾發(fā)布過一組數(shù)據(jù)：在晴天上午八點(diǎn)到下午五點(diǎn)間，采集不同遮陽傘的防曬數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)遮陽傘的防護(hù)力僅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防曬產(chǎn)品的基礎(chǔ)上評(píng)定。

防曬要做足

還在天真的以為卸妝是彩妝控的事情，而每天認(rèn)真護(hù)膚涂個(gè)防曬就出門的素顏美女子就可以洗面奶+清水，高枕無憂了。要知道，相比于兩個(gè)小時(shí)就暈妝的附著力弱爆的彩妝，具有防水功效、在肌膚上形成保護(hù)膜的防曬霜洗面奶什么的根本搞不定!

夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟2 夏天化妝涂防曬霜的步驟

第一步：潔面

不管是化妝，還是涂防曬霜，第一步都是潔面。用洗面奶將臉部皮膚上的油脂、污垢、垃圾徹底洗干凈，這樣才不會(huì)讓彩妝和防曬霜堵塞毛孔，同時(shí)干凈的臉對于化妝品的'涂抹和妝容的保持都有著非常大的幫助。

第二步：護(hù)膚

潔面過后繼續(xù)化妝前的另一步驟：護(hù)膚，護(hù)膚不僅能為皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，同時(shí)還能起到保護(hù)皮膚的作用，避免化妝品直接接觸皮膚，從而減少化妝品對皮膚的刺激和傷害，并且補(bǔ)充水分和營養(yǎng)后的皮膚，會(huì)更加光滑，也利于化妝品和防曬霜的涂抹。

第三步：涂防曬霜

如果要涂防曬霜，那么就在護(hù)膚品后涂，防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜，物理防曬霜是在皮膚上形成可以反射紫外線的保護(hù)層，而化學(xué)防曬霜是在皮膚上形成可以吸收紫外線的保護(hù)層，但不管是哪種防曬，都必須是作用在皮膚上，效果才會(huì)更好，因此防曬霜在護(hù)膚后第一個(gè)用，能夠更好、更直接的保護(hù)皮膚。

夏季防曬的重要性

日曬傷

曬傷是由于皮膚對日光的耐受性差,長時(shí)間受強(qiáng)烈的日光照射后,局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發(fā)生于夏季,多見于戶外作業(yè)及旅游者,膚色白皙者易發(fā)生。

具體表現(xiàn)為:日曬后發(fā)病?；緭p害為日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑,邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞。有燒灼痛或刺痛。好發(fā)于面、頸、肩、四肢等外露部位。

曬斑

曬斑是皮膚對強(qiáng)烈日光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)。于暴曬處發(fā)生紅斑,水腫,甚至水皰,常發(fā)生于春末夏初皮膚被曬黑之前。曬傷后,紅斑于暴露強(qiáng)烈日光后迅速發(fā)生,個(gè)體反應(yīng)差異較大。某些淡膚色人于數(shù)小時(shí)內(nèi)即在露出部位出現(xiàn)猩紅色斑,境界明顯,水腫,并可形成水皰,皰壁緊張,內(nèi)容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中,反應(yīng)有時(shí)需到下一次暴露時(shí)才出現(xiàn)。

夏天化妝防曬霜用在哪個(gè)步驟3 護(hù)膚步驟中，防曬乳使用于保濕乳液或者是面霜后面，于化妝步驟的前面，詳細(xì)護(hù)膚防曬操作如下：

1、清洗面部，用洗面奶或者是其他的清潔用品把臉清洗凈。

2、使用化妝水，需要先給面部補(bǔ)水保濕，用手或者用化妝棉把爽膚水均勻涂抹臉部皮膚上。3、補(bǔ)完水后，再使用一點(diǎn)乳霜保濕、鎖水，將乳液均勻涂抹到臉部即可。

4、涂面霜，面霜最主要作用是鎖住水分，但若是使用覺得臉上很油的話，可以不使用。

5、使用防曬霜，前面護(hù)膚步驟都做好之后，就可以涂抹防曬乳，像脖子、臉和皮膚其余裸露在外面的部位都要涂抹上。

6、若還需上妝，抹完防曬霜之后就可以開始化妝，使用隔離、散粉等等。

防曬的方法

1、重復(fù)涂抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

2、免在正午出門

在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)該避免或減少外出。

3、使用防曬品

防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。