護(hù)膚步驟一般為：化妝水→精華液→乳液/面霜→防曬霜，潔面后也可以進(jìn)行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分鐘左右，然后把臉上面膜液清洗干凈再使用護(hù)膚品。護(hù)膚的步驟不是一成不變的，要根據(jù)自身皮膚的狀況適合調(diào)整，油性皮膚用了爽膚水如果不感到干燥了，那就足夠了，不需要再使用乳霜，不然會感到很油膩；干性皮膚用了爽膚水和乳液如果還覺得干燥，可以再使用一個(gè)面霜，或者使用比較滋潤的爽膚水和乳液。

防曬霜是白天使用，且涂抹量要足夠，成人大概需要涂抹一元硬幣大小的量，還要定時(shí)進(jìn)行補(bǔ)涂。

洗面奶、水、眼霜、精華液、乳液/面霜、隔離霜/防曬霜/CC霜 可選：去角質(zhì)、補(bǔ)水面膜 步驟一： 認(rèn)清皮膚類型： 肌膚分很多種類型，其中極端的兩種為干型、油型。少數(shù)人是極端的類型，大部分人是混合型，即臉部較干，鼻周連帶著額頭一帶稱為T區(qū)會比較油。

還有一小部分人是敏感型，即皮膚比較薄，可見紅血絲（尤其是眼下肌膚），易過敏膚質(zhì)，跑完步后整張臉會變得通紅、發(fā)熱。