大油田皮膚讓人抓狂，只要補水充足了就能少出油嗎？

很多女孩在油皮的護膚上有一個認知誤區(qū)，就是覺得自己已經是油性皮膚了，所以根本不需要補水，其實這是錯誤的。

所有的皮膚都需要補水，補水是護膚的第一步，為什么成人的皮膚沒有嬰兒的好，這是因為嬰兒皮膚里的含水量遠遠高于成人，缺水是人類皮膚衰老的根本原因。

油性皮膚和干性皮膚的不同是油性皮膚會在一天中不停地分泌油脂，如果油性皮膚缺水的話，不僅會長皺紋，而且還會因為油脂分泌過剩長出痘痘，所以說對油皮來說，吸油不是正確的護膚方法，讓水油平衡才是皮膚健康的狀態(tài)，不知道你們有沒有見過有的人皮膚看起來油光光的，但是依然還會有脫皮的現(xiàn)象，這就因為她的皮膚水油不平衡，油脂分泌過多，但是同時又很缺水。

那怎樣才能改變我們的大油田狀態(tài)呢？做到這4點，能讓皮膚狀態(tài)越來越好。

第一：注意膳食和作息時間

如果仔細觀察及肌膚的朋友都會發(fā)現(xiàn)，當你吃了一頓又辣又油膩的食物之后，你會感覺自己的肌膚分泌更多的油脂，就是因為食物對你的肌膚影響這個是非常大的。如果你想要改變你的皮膚愛出油的這種狀態(tài)，要注意自己的飲食，建議做到飲食清淡，不要暴飲暴食少吃一些辛辣刺激的食物。

第二：注意補水

其實油性肌膚主要是由于缺水造成的，很多人都覺得皮膚太油不缺水，其實皮膚油的根本原因就是皮膚太干了。所以你不要覺得自己皮膚油就不用補水了，調整好自己的飲食習慣和作息之外，給皮膚補水也是改善油性膚質的必經之路。補水的方法有很多，大家要選擇適合自己的補水方式。

第三：避免高溫

你必須要承認在高溫環(huán)境下，你比較容易流汗出油，因為皮膚問題每上升1℃，油脂分泌量就增加10%，所以呀，如果遇到高溫情況，就要盡量避免。

第四：允許適量的油脂出現(xiàn)

適量的油脂可以讓皮膚健康，前面說過的，油脂并不是有害的，當然過量就有害，一般適量的油脂可以保護皮膚不受外界損傷、還能滋養(yǎng)皮膚不使之干燥。

其實并不是的，要水油平衡才能減少皮膚出油，不能瘋狂的去補水，補水過度的話反而會造成皮膚屏障，所以適度的補水即可。

沒錯，補水補到位了可以減少出油！每天的護膚補水功能一定要做好，除了外敷也要內服，每天喝夠8杯水都可以減少出油的

只要補水充足，其實也不能夠減少出油，還是要控制水油平衡。

干性皮膚，用了補水的產品，皮膚反而更干，還起皮，怎么回事啊

應對皮膚問題，水乳都是輔助，精華液才是關鍵！其實在整個護膚環(huán)節(jié)中，精華是最有效的護膚產品，因而精華液最是能詮釋一分錢一分貨的單品了。所以，相信很多小仙女們對精華的印象都是，貴！但是??！精華就要貴上天嗎？平價又好用的也不在少數(shù)，所以選擇時不要一味只追求貴，適合的，才是最好的！小編一直強調小仙女們不要跟風種草，只有使用適合自己的才可以更好的解決本身問題。下面小編就來說說我一定會回購的幾款平價精華液盤點功課，因為真的超好用還不貴！感興趣的仙女就繼續(xù)看下去吧~

奧爾濱健康水

補水保濕、收斂控油、調理肌膚、舒緩抗炎、清涼鎮(zhèn)定?？戳诉@些功效，對于油性肌膚還是很不錯的，夏天用的時候，不要用多，會有一點油膩。

珍漾水光精華

這個一定要買！因為價格很平民但效果卻特別好。原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，補水特別棒，可以嫩白肌膚細膩毛孔，抗衰去皺修護問題肌膚?；旧咸焯煊枚疾恍奶郏驗閮r格很劃算。是我用過幾十種精華里面感覺最好的一款了，良心好貨入手必備。

芳草集牛油果眼霜

這個說實話有點模仿科顏氏的牛油果眼霜，但是我們不能去否認牛油果眼霜良好保濕效果，所以對于細紋效果還是很不錯的，希望有更多創(chuàng)新。

激派男士洗面奶

男士護膚第一名推薦，這款激派氨基酸洗面奶實至名歸，很多雜志和美妝博主都重點推薦過，特點是國際一線大牌的配方體系和正宗優(yōu)質氨基酸原料，讓很多男士用一次基本都會愛上，深層清潔效果特別好，對暗沉毛孔粗大痘肌都有很好的反饋，男士值得一試。

我的美麗日志蘆薈補水面膜

蘆薈補水面膜。蘆薈對于痘痘肌膚一直很不錯，而且還有很好的補水作用。庫拉索蘆薈補水面膜特別添加庫拉索蘆薈萃取精華，持久補水保濕，令肌膚呈現(xiàn)水嫩清新。

OLAY水感透白光塑鉆紋彈力面膜

主要美白成分是煙酰胺，敷到臉上發(fā)現(xiàn)鼻子那里設計口好小，看說明要輕輕拉伸，調整一下竟然意外的驚喜，很貼合臉部，還好臉沒大到不夠用，就是面膜布有點厚，其他都還好。

這種情況是由于護膚方法錯誤導致的，皮膚干除了補水以外還要補油。水油雙補才能保持皮膚的水油平衡，當皮膚水油平衡以后，就能大大緩解皮膚的干燥問題。不是說干皮皮膚只用補水就能緩解，所以這一點一定要明白。很多干皮的人，尤其是冬季天氣干燥的季節(jié)，瘋狂的給皮膚補水，但是補完水以后，沒有做好后續(xù)的鎖水工作，從而導致皮膚越來越干還起皮。

對于干皮的皮膚護理有以下個誤區(qū)，一定要注意

補水誤區(qū)1：潔面商品不用換

冬春不如夏日，臉部的肌膚不再簡略冒油，假定持續(xù)運用夏天新鮮控油型的潔面商品，留心臉蛋越洗越干，乃至引發(fā)泛紅、脫皮等活絡表現(xiàn)。準確補水辦法：應運用成分單純、溫和保濕型潔面，盡量不要使用含有皂基類的潔面，最好用弱酸性的耐馳奧黑參皂這種氨基酸潔面會更溫和，并且一天洗臉最佳不要超過2次。

補水誤區(qū)2：多噴點水就能夠補水

很多人都不喜愛臉上油膩膩的感受，因而對含油的保養(yǎng)品都敬而遠之，在潔面后僅僅簡略地擊打保濕化妝水，以為這樣肌膚也會得到滿足的潤澤補養(yǎng)。事實上，化妝水會很快被蒸騰，沒有后續(xù)的鎖水商品的話，臉部肌膚原有的水分也會被蒸發(fā)帶走的。

拍完化妝水，趁臉部還濕潤的時分，從速擦上保濕商品，及時鎖住水分。

單調的環(huán)境老是讓肌膚的水分丟掉很快，很多MM都喜愛隨身帶上一瓶礦泉噴霧，在肌膚緊繃時就拿出來噴一噴，舒緩肌膚單調不適。盡管噴霧能夠即時為肌膚抵償水分，但由于它富含鎖水的保濕成分較少，假定運用次數(shù)過火再三，待噴霧蒸騰后反而帶走更多水分。

秋冬天每天兩到三次即可，并且在運用完噴霧今后一定要涂抹乳液把水分鎖住。

補水誤區(qū)3：每天敷面膜

面膜并非萬靈丹，并不能確保肌膚耐久水潤。假定面膜中富含酒精、香精等成分，再三運用還會影響臉部肌膚，讓肌膚失掉正本的防護，然后變得敏感軟弱。

每周敷2-3次，每次時刻約15-20分鐘。千萬不能敷到面膜干掉再拿下來，不然水分蒸騰對保濕無效。敷完面膜后也要及時涂上保濕乳液，這樣才算完畢保濕工作。

大家都知道精華液效果好，有效含量高，有很好的修復和緊致作用，同時抗衰和美白能力也是非常強的，可以說現(xiàn)代女性誰也不能沒有一瓶自己的精華液，所以原來都是明星和有錢人才用的精華液現(xiàn)在已經走進了千家萬戶，幾乎每個女人都有一瓶。今天我們就介紹非常好用的8款精華液，效果非常出色，護膚必備品。

薇姿89火山能量精華

它擠出來涼涼的，質地是透明的水滴狀，雖然有點像蘆薈膠那樣的粘度，但是抹在肌膚表層后輕易就能推開，上臉很清爽也不油膩，保濕鎖水效果不錯，可以當做肌底精華來用，后續(xù)上妝效果相對更佳。

珍漾水光精華

這是必買的口碑護膚精華！很多護膚師都推薦的珍漾這款精華，精華成分含量特別足，我用了有七八瓶了，可以深度補水細膩毛孔，修護各類皮膚問題、提亮膚色。配方原料是國際一線大牌同款。但是價格很平價，所以被很多文章評為國貨之光呢，建議囤貨。

佳雪神鮮水精華液肌底菁華

佳雪是老國貨了，因為這款精華重新回到人們的視野中。它里面的成分和SK非常的相似，但是價格卻只有它的，產品中添加了大量的紅景天植物提取物，再加上煙酰胺的成分，有很好的的保濕效果，提亮膚色的效果肉眼可見，適合經常熬夜或者膚色不勻的人。

蜜能修護眼霜

強烈推薦！有國貨之光美譽的眼霜品牌。蜜能這款修護眼霜是美妝網口碑最高的了。我也是用過好幾只了，的確良心。它采用一線大牌化妝品的成熟配方和供應商，但是卻有十分良心的低價，這也是為什么這么多人喜歡它。滋潤度很高，不會有脂肪粒，黑眼圈眼袋細紋等眼周問題真的能解決。必買推薦！

TimelessHA玻尿酸精華液

每次洗完臉先涂一層這個，搭配一個普通的面霜，不到一周基本穩(wěn)定。而且這個東西性價比太高了，隨便往粉底氣墊里滴幾滴能讓底妝更服帖，還不心疼。

紀梵希水漾活妍精華

紀梵希的這款精華主要針對肌膚的干燥缺水問題，它利用獨創(chuàng)的起泡微囊技術來為肌底注入營養(yǎng)，來為角質鎖水補水，使膚質重新煥發(fā)出豐盈飽滿的感覺，長期使用下來整體的滋潤度也會得到提升。

你的干性皮膚不是因為缺水，而是生理上的，或者那個補水你用不適合

補水產品用的不好