1. 補水和保濕先用哪個好

保濕爽膚水和保濕霜應該先用保濕爽膚水，再用保濕霜。

爽膚水能夠幫助打開肌膚的水通道，有助于后面涂抹的乳液和面霜的吸收。

爽膚水的功效是再次清潔，并且?guī)椭∧w更好的吸收和利用后續(xù)的護膚品；保濕霜的功效是補充肌膚水分同時鎖住水分，它補水的效果非常強勁。

保濕爽膚水屬于化妝水類，通常是在用洗面奶等清潔用品洗凈黏附于皮膚上的污垢后，作用是給皮膚的角質層補充水分及保濕成分，調整皮膚生理作用。

保濕霜是以保持皮膚，特別是皮膚最外面的角質層中適度水分為目的而使用的化妝品。特點是保持皮膚水分的平衡、保持重要的油性成分、親水性保濕成分和水分，而且能作為活性成分和藥劑的載體，使之為皮膚所吸收，達到調理和營養(yǎng)皮膚的目的。

2. 先用保濕還是先用補水

應該先使用爽膚水。 在涂過爽膚水后，你會覺得皮膚有點干，有點繃緊的感覺，所以在上完爽膚水后，要涂上一點面部保濕潤膚霜。 常見的爽膚水成分:金縷梅、茶樹油、蘆薈、甘油、氫氧化鈉、香料 、過氧化苯甲酰、水楊酸、泛醇、乳酸、積雪草、玫瑰天竺葵精油等。

3. 補水還是保濕好

潤膚露和乳液是沒有較大區(qū)別的，就是含水量不同，一般市場上的沒有什么區(qū)別，只有在高檔護膚品中才能確實感受到。潤膚露也是屬于乳液的，只不過不同的品牌，標示不一樣。只有乳液和霜才存在膚質的區(qū)別，如果肌膚特別干燥，是因為極度缺水，所以乳液是必須用的。

因為乳液有基礎的保濕鎖水功能，在每次潔面之后，先在面部拍足夠的爽膚水，然后涂抹乳液，最后在除開眼周圍的地方，涂抹一層面霜，這樣就可以有效地為肌膚保濕了。

如果是在夏季，肌膚出油量大的情況下，就不太適合使用面霜，潔面后只需要使用潤膚露或是乳液就可以了。

保濕霜是起到補水保持面部的濕潤不干燥，尤其在夏天就更要保濕，因為夏天皮膚中的水份容易丟失。

4. 補水和保濕先用哪個好點

當然是先涂乳液了.保濕霜和乳液的區(qū)別就是針對的膚質不同 保濕霜：是針對非常干的皮膚用的 乳液分成幾種： 有干性皮膚用的：滋潤型 有中性（混合性）皮膚用的：滋潤型/平衡型 也有油性皮膚用的：清爽型 你如果是一般干的話用，滋潤型乳液就可以 如果是特別干，就用保濕霜 假定你是特干型皮膚，就用保濕霜，不過用了一段時間（估計半瓶） 你的皮膚就會恢復成中性的健康皮膚，這時最好停止使用， 等需要時再用， 這時如果繼續(xù)使用保濕霜對皮膚反倒不好，會變成油性膚質 油性膚質比干性膚質麻煩些， 這時應該換成針對中性皮膚用的 其實干性皮膚最容易解決， 起皮屑的問題,第一是保濕沒有做好，第二就是長期沒有做過去角質，老化角質堆積過多造成的 保濕的話，你看看，你是不是補水補的不夠啊，方法有沒有問題啊， 保濕品用的對不對啊，有沒有用過保濕面膜啊，使用方法問題啊， 你的潔面用品選擇的是不是合適啊，潔面方法有沒有問題啊 是不是長時間沒做過去角質啊，去角質的方法有沒有問題等等 如果選擇錯了，或者使用方法不當， 對皮膚反倒造成傷害，或者干燥，或者效果不明顯 不了解的情況下不如不用的好， 先了解一下你的護膚品，不適合的或者不了解的先停用

5. 補水保濕用什么比較好

補水不只是簡單的面部補水，身體其他部位也需要做好保濕工作，比如我們的身體、手部、足部。

生活中很多小仙女特別注重補水，但做了大量的補水保濕工作，皮膚還是很干燥，甚至有的時候會越來越干燥，這是為什么呢？今天我們來詳細說說各部位皮膚保濕攻略吧!

一，面部補水

1，口部補水

缺水表現(xiàn)：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解決辦法：使用加濕器，通過呼吸，將濕潤的空氣通過口鼻吸入，滋潤呼吸道，緩解口部缺水。日常一定要給予身體足夠的水分。

2，眉部補水

缺水表現(xiàn)：起皮、掉眉毛

解決辦法:在涂面霜時，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂幾次。

3，鼻部缺水

缺水表現(xiàn)：脫皮、發(fā)紅、瘙癢、出油、黑頭等

解決辦法：做好鼻部清潔，尤其是鼻翼兩側。清潔后著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表現(xiàn)：起皮、拉緊臉部皮膚引起皺紋

解決辦法：平時護膚保養(yǎng)時，記得同樣程序保養(yǎng)耳部以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果。

5，眼部缺水

缺水表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅、干澀、癢癢、有異物感

解決辦法：眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失，除了正確使用眼霜之外，我們還可以使用熱毛巾敷眼睛（溫度不能超過60度），每次30 分鐘，可以濕潤眼表，活血、通脈、明目，緩解視疲勞狀態(tài)。

二，頸部缺水

缺水表現(xiàn)：細紋、皮膚松弛

解決辦法：頸部皮膚非常薄、彈性較差，容易滋生細紋、皮膚松弛。要單獨使用滋潤的頸霜，按照由下往上的按摩手法來按摩頸部皮膚，但是手法一定要輕，否則會加重細紋的出現(xiàn)。

也可以在使用爽膚水時，涂抹在頸部，給皮膚補充水分。使用后的補水面膜也可以敷在頸部，同意可以補水.

三，身體缺水

缺水表現(xiàn)：身體皮膚失去彈性、瘙癢（浴后會感覺特別明顯）、起痘、起蘚、皮膚沒有光澤。

解決辦法：

1，堅持使用身體乳，洗浴之后，在皮膚還是濕潤狀態(tài)時身體乳，并按摩皮膚使身體乳充分吸收。如果皮膚特別干燥，那就要多抹幾次身體乳。

2，補充膠原蛋白。膠原蛋白可以保持水分，維護皮膚和肌肉的彈性。很多食物中含有膠原蛋白，比如豬蹄，在飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，可以有效補充肌膚缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒緩肌膚、滋潤嫩膚的功效，在日常泡澡時加入精油可以有效改善膚質。

4，增加進水量。如果身體缺水需要在日常用水的基礎之上，增加1000ml以上的飲用水，但1000ml飲用水不是一次頓服，而是行分次服用。

5，健康飲食。多喝湯類和多進食稀飯、稀粥、稀面，多吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，減少含鹽、含酯和高糖飲食的攝入。

四，手部、足部缺水

缺水表現(xiàn)：干燥、粗糙、起死皮

解決辦法：及時涂抹護手霜，避免手部皮膚缺水干燥。適當運動會加快手部和足部血液循環(huán)，最好每周去一次角質，并經常用高滋潤的身體乳護理，經常用藥泡腳也是非常的辦法。

5，腿部缺水

缺水表現(xiàn)：瘙癢、起皮、起痘、皮膚暗黃

解決辦法：使用身體乳后要配合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣更利于吸收。最好選擇有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，這樣可以促進新陳代謝，有利于消除多余的脂肪。

6，頭發(fā)缺水

缺水表現(xiàn)：脫發(fā)、干枯、開叉、暗黃、粗糙、油膩、靜電

解決辦法：1，少燙發(fā)、少拉直，頭發(fā)缺水最主要的原因是因為燙拉。

2，多吃維生素豐富的食物，一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。

3，洗完頭后，先護發(fā)素，然后洗掉護發(fā)素，再發(fā)膜，你會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)質也變好很多的。

4，洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，橄欖油也有很好的滋潤頭發(fā)的作用。

5，減少洗發(fā)次數(shù)，3天左右一次最合適，每天洗頭發(fā)會越洗越干。

6. 補水和保濕先用哪個好呢

對的，必須要補水的。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

爽膚水它的作用就在于再次清潔已恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，并為妝前乳的使用作準備。

7. 補水跟保濕先用哪個

理由是：擦臉的原則是先用最容易吸收的，后用次容易吸收的。

爽膚水的作用主要是補水，爽潔皮膚，通暢毛孔，使毛孔中的油脂易于分泌；保濕乳液的作用是保濕。先把水補上，然后保濕，乳液也能更好的吸收。希望對親有所幫助哦！

8. 保濕還是補水

補水保濕應該是大部分朋友都聽過或是經常在做護理的事。但為什么要補水保濕？很多小白朋友還是經常懵懵懂懂的，今天在這里就和朋友們分享一下為什么要補水保濕的小知識。

要了解補水保濕，我們應該要先了解，皮膚為什么會缺水。其實肌膚失水的主要原因有三點：高溫、干燥和大風。因此，一年四季的氣候特征都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。以上三個原因只是環(huán)境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱等等。

然而，無論是通過何種途徑給肌膚補水，都非常容易蒸發(fā)到空氣中，而油脂是最好的保濕成分，能夠保住肌膚水分不流失。因此，補水保濕可謂是一對孿生姐妹，而且，很不幸的是，她們是連體嬰，少了任何一個，另一個就會無法生存?；瘖y品科技界研究保養(yǎng)品成分時，必定是要考慮補水和保濕兩個性能的。

了解了肌膚是什么原因失水之后，現(xiàn)在我們就說說為什么要補水保濕和補水保濕是解決什么問題的吧。

首先，補水保濕可以避免起皮生屑

皮膚干燥就很容易起皮生屑，這一點對于化妝來說是個大難題。有規(guī)律地為面部皮膚保濕可以有效地避免皮膚起皮生屑的問題。

其次，補水保濕可避免皺紋的產生和皮膚過早老化

通過補水保濕可以讓肌膚得到了有效的滋潤，皮膚就會感覺很柔軟，沒那么容易起皺紋。好的保濕霜讓您的肌膚更有彈性，可自然對抗細紋形成初期。

再就是，臉部補水保濕可避免出油

當皮膚缺水時，它會自動排出一層油以減少面部水分的更快流失。適當?shù)淖虧櫤?，皮膚自己會調整，出油情況更少，這樣也可以減少油脂堵塞毛孔的可能性，從而減少面部痤瘡。

最后，對皮膚進行補水保濕還可加速皮膚愈合

當皮膚特別是面部有痤瘡疤痕或其他面部皮膚問題，皮膚保濕工作做得好的話，這些問題愈合速度都會快些。因為皮膚通過補水和保濕之后在膠原的保護下，修復速度更快。

9. 什么保濕補水的效果最好

1洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

2肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中后，補充進去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在涂乳液的同時進行適當?shù)募∧w摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

3每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適

4敷保濕面膜，可以洗完澡之后在浴室里進行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

5油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以盡量減少有你的保養(yǎng)品的使用頻率！

10. 先用保濕還是補水

爽膚水在敷面膜前用，面霜在敷面膜后用。敷面膜之前一定要涂爽膚水。爽膚水會起到很好的引流作用，將面膜中的營養(yǎng)成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不涂爽膚水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。把面膜取下來，為了讓精華更好的被吸收，大家應該用手對臉部進行拍打和按摩，這樣做還能避免皮膚下垂的情況。敷面膜之后一定要立刻的進行補水和縮水工作，比如使用面霜，這樣才能讓面部得到更有利的吸收效果。敷面膜禁忌：

1、天天敷面膜雖說面膜有很好的護膚功效，但是有些女性因為太追求效果天天敷面膜，給皮膚帶來了很大的壓力和負擔，這樣不僅對肌膚沒有好處，有時候反而會讓肌膚表面層變薄，所以一般一個星期最好使用1到2次面膜就可以。

2、不分膚質的敷面膜每個女生的膚質有所不同，因此選擇的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的時候要選擇適合自己的面膜，如油性肌膚的要選擇控油型清潔型面膜，干燥性皮膚要選擇保濕型面膜，不要盲目的使用，要根據(jù)自己的膚質進行選擇。