1. 例假可以吃酸奶么

來月經可以喝酸奶，適當喝酸奶也對身體有好處，可以助于經血排出，緩解痛經癥狀和可以助于補充能量，助消化，同時還可以緩解焦慮、緊張情緒等。不過不要喝冰的酸奶，月經期間不要喝冰的飲料、水，也不要吃辣的刺激的食物，要注意腹部的保暖，不要進行性行為。

2. 經期能不能吃酸奶

來月經可以吃香蕉喝酸奶。但是酸奶要溫熱才可以飲用，酸奶本身對月經沒有影響，經期女性應該避免吃生冷、寒涼的食物，可以把酸奶放入溫水當中緩慢地加溫飲用。酸奶不宜加熱是擔心殺死酸奶當中有價值。

3. 例假期間能吃酸奶嗎?

來月經期間是可以喝酸奶的，不過最好不要直接喝，不能喝涼的， 可以溫水燙下再喝，有一部分女性，在來月經期間會有腸胃不適的癥狀，甚至出現腹瀉，就不要再喝，在來月經的時候，還要注意腹部保暖，不要輕易著涼，可以喝點生姜紅糖水，或者熱牛奶。

4. 例假可以吃酸奶么嘛

可以，因為酸奶本身含有比較豐富的營養(yǎng)成分，其中含有一些豐富的蛋白質，對于腦梗塞患者的身體會有很好的調理作用，同時對調理腸道也有很好的作用。所以腦梗塞的患者適當的飲用一些酸奶，是沒有問題的。同時建議在飲食上盡量采取飲食營養(yǎng)均衡，采取低鹽低脂飲食，長期服用一些抗血小板等進行治療

5. 經期可以吃喝酸奶嗎

狗子：媽媽我想喝酸奶

我：喝，喝大杯的，一杯夠嗎？

狗子：夠了，謝謝媽媽，媽媽真好~

喝原味的就好啦~口味酸奶太多添加劑了，人或者狗狗喝多了都不好

6. 經期可以吃酸奶的嗎

哺乳期是可以喝酸奶的，產后乳汁分泌的多少，一般是跟營養(yǎng)和泌乳素的高低有直接關系，建議產后注意增加營養(yǎng)，可以多吃些禽蛋，瘦肉，葷素搭配，可以多燉些雞湯或者魚湯喝，對通經下乳是有好處的，保持良好的心情，不要生氣，避免情緒波動導致奶水減少。

7. 月經可以吃酸奶的嗎

哺乳期是可以喝酸奶的，酸奶可以有助于胃腸道的消化和吸收，提高自身的免疫力，預防疾病，但是不要喝冰鎮(zhèn)的，因為生冷的食物會通過母乳傳遞給寶寶，對寶寶產生不利的影響，盡量不要空腹喝酸奶，避免出現拉肚子的情況，哺乳期一定要有營養(yǎng)均衡，可以適當的吃一些含鈣豐富的食物。

8. 例假能吃酸奶嗎

哺乳期是可以喝酸奶，一般酸奶主要是富含蛋白質以及鈣質，還含有益生菌，所以哺乳期喝酸奶對寶寶是有好處的，并沒有害處，一般這個階段需要避免空腹喝酸奶，以及過多的喝酸奶，以免刺激到胃腸道，引起胃腸道不適的癥狀，建議在哺乳期要避免吃生冷涼凍等刺激性的食物。