一、指甲油怎樣做？

指甲油又稱“指甲漆”。它的主要成分為70%-80%的揮發(fā)性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、鈦白粉以及油溶顏料等。指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，堅(jiān)牢而具有適度著色的光澤，即可保護(hù)指甲，又賦予指甲一種美感

指甲油基本上是以硝化纖維為本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學(xué)溶劑制成。這種指甲油涂在指甲上，能使指甲紅艷潤(rùn)澤，并長(zhǎng)期不褪色，受到人們喜愛。但這些原料大都有一定的生物毒性，應(yīng)避免進(jìn)入人體，造成慢性中毒。涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，杜絕“毒從口入”關(guān)。特別需要注意的是含油多的油條、蛋糕等油指性食品更不能用手拿著吃，因?yàn)橹讣子退幕衔?，屬脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，因此要格外?dāng)心

二、指甲油的正確使用方法？

1、在涂指甲油前，最好先涂一層護(hù)甲底油，以保護(hù)指甲的健康，同時(shí)也可以讓指甲油更容易上色及持久。

2、指甲油的顏色越深，對(duì)指甲的傷害相對(duì)也越大，比較容易使指甲變黃，所以最好涂抹2~5天就讓其休息兩天。

3、涂指甲油的技巧是涂指甲幅面的中間，從指甲底涂一道指甲到指甲尖，然后再涂?jī)蛇?，這可以避免一般最常發(fā)生的厚薄問題也省去不必要的修改。

4、涂指甲油可添增女性的美感，但同時(shí)也會(huì)為指甲帶來(lái)一定程度的傷害，所以在選購(gòu)指甲油時(shí)，要避免先用含甲醛成分的指甲油。

5、卸指甲油的卸甲水，也是傷害指甲的元兇之一，而所含的丙酮成分，會(huì)讓指甲的角質(zhì)層，因干燥而變的粗糙及脆弱，所以當(dāng)你卸完指甲油時(shí)，記得一定要擦保溫乳，以維持指甲的健康。

涂指腹上掩蓋指紋，手指加上護(hù)甲，涂腳趾甲上保護(hù)襪子不被磨破，建議去新浪找那種diy可以食用指甲油的視頻，比較健康

三、染指甲油和美甲哪個(gè)對(duì)指甲傷害大？

染指甲油。

指甲油都是難聞的、刺鼻的，那些指甲油的危害很大，含有化學(xué)物質(zhì)的，氣味吸入肺部無(wú)法排出，進(jìn)入血液，有致癌的威脅的。腐蝕性很大，涂在指甲上會(huì)腐蝕指甲的，而且指甲得不到呼吸，指甲還會(huì)變黃，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質(zhì)，這一點(diǎn)不為一般人所知。其中最厲害的，應(yīng)該是鄰苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。

鄰苯二甲酸酯會(huì)妨礙正常的荷爾蒙平衡，導(dǎo)致嚴(yán)重的生殖損害和其他健康問題；而苯和甲醛均是致癌物質(zhì)。還有報(bào)道認(rèn)為指甲油中的一些成分可能對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響，因而要引起高度注意。

擴(kuò)展資料

普通指甲油中，為了達(dá)到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，這兩種成分的特點(diǎn)是極易揮發(fā)，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯均屬于危險(xiǎn)化學(xué)品，易燃易爆，在揮發(fā)時(shí)產(chǎn)生令人炫暈的刺激性氣味。

對(duì)室內(nèi)空氣產(chǎn)生染污（揮發(fā)后它們的體積將膨脹一千倍），在長(zhǎng)期吸入的情況下，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)可能產(chǎn)生危害，它們還對(duì)粘膜有強(qiáng)刺激性。如果家中有寶寶的話，接觸這類成分就更為危險(xiǎn)。

另外，這些有機(jī)溶劑還有一個(gè)壞處，就是在多次反復(fù)使用于指甲后，會(huì)使指甲變色，變脆和變?nèi)?，?dǎo)致“美甲不成反毀甲”。所以有的指甲油使用方法指導(dǎo)中就會(huì)寫道：“最好在通風(fēng)的房間里涂指甲油，否則可能引起頭暈”。

參考資料來(lái)源：百度百科-指甲油

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-指甲油含三大毒物 經(jīng)常美甲或致癌

指甲油里大都含有有毒害的化學(xué)致癌物質(zhì)，吸入肺里對(duì)人體傷害很大，長(zhǎng)期使用不僅傷身還讓指甲變得又干又裂。最好選用健康環(huán)保無(wú)毒無(wú)味的水性指甲油，沒有那些有害化學(xué)成分，cosmay水性甲油和伊橙的植物甲油都很好。

今后要注意點(diǎn)，指甲油致癌。

美甲，美甲傷害大些，直接擦指甲油還好點(diǎn)，但是指甲油的品質(zhì)也很重要

都挺大的

美甲

四、請(qǐng)問，長(zhǎng)期使用指甲油有壞處嗎？還有，指甲要怎么保養(yǎng)啊？謝謝

專業(yè)指甲油的主要成份取自于貝殼、礦石等較昂貴的自然物體，其特點(diǎn)除了色彩豐富、純正、飽和外，最重要的是能夠考慮到消費(fèi)者的指甲健康，而一般的指甲油則是以降低成本為前提，選用化學(xué)顏料為甲油的原料,每種指甲油的配方是不一樣的，含有不同的溶劑

大多數(shù)指甲油含有硝化纖維素、增塑劑、樹脂和易揮發(fā)的有機(jī)溶液。 顏色和不透明度是由懸浮于指甲油中的顏料產(chǎn)生的

長(zhǎng)期的涂抹指甲油會(huì)使指甲變黃，一旦不涂反而更難看，使用指甲油及去光水都容易使指甲變脆弱變薄及容易裂開折斷。然而，由于指甲會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)，只要休息不使用指甲油，這些現(xiàn)象就會(huì)消失。

指甲油的一些成分可能會(huì)對(duì)一些人造成過(guò)敏反應(yīng)，不過(guò)這些人往往不自知，因?yàn)橹讣子瓦^(guò)敏所產(chǎn)生的皮膚疹子通常都不是在手指或腳趾上。病人若在指甲油尚未完全干透的情況下去觸碰皮膚，就可能引起過(guò)敏性的接觸性皮膚炎，常見的位置包括眼皮、耳朵、口唇及脖子。

除了指甲油之外，也有人喜歡貼上轉(zhuǎn)印貼紙或金銀片來(lái)裝飾指甲，甚至在指甲上穿孔掛上一些金屬環(huán)。要提醒對(duì)鎳會(huì)過(guò)敏的人，應(yīng)避免使用含金屬成分的裝飾物，若使用噴槍在指甲上制造圖案時(shí)，也應(yīng)注意不要將漆嵌入指甲旁的皮膚而造成永久性的刺青。

人工指甲片對(duì)于平常不能留指甲或指甲有缺陷變形的人是可以彌補(bǔ)缺憾的，不過(guò)一些指甲黏著劑也可能引起刺激性或接觸性皮膚炎。長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成甲溝炎、指甲感染或指甲甲床分離癥。

指甲的美觀健康有賴于健康的身體、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取、指甲清潔的維持以及適當(dāng)?shù)男藜艉褪植康谋ｐB(yǎng)。身體的一些疾病往往會(huì)反應(yīng)在指甲上面，因此指甲若出現(xiàn)變化，最好先請(qǐng)教皮膚科醫(yī)師。灰指甲及甲溝炎可能經(jīng)由消毒不當(dāng)?shù)钠骶吒腥径鴣?lái)，所以上美容沙龍做指甲美容一定要注意器具是否消毒妥善。修剪指甲的技術(shù)不當(dāng)，如指甲周圍硬皮修剪太厲害傷到皮膚或平推指甲表面太過(guò)頭傷到基部，都會(huì)使指甲生長(zhǎng)受損而凹凸不平。手部的保養(yǎng)絕對(duì)會(huì)影響指甲的美觀與健康，經(jīng)常碰水、清潔劑或化學(xué)藥劑的手，除了皮膚會(huì)出現(xiàn)干燥、紅疹、皸裂之外，指甲也容易變形、斷裂。因此，給予手部皮膚及指甲適當(dāng)?shù)淖o(hù)手霜滋潤(rùn)，可以減少外界刺激造成的傷害。

指甲油的使用要點(diǎn)

步驟一：修整甲型

你可以根據(jù)自己的喜好和個(gè)性來(lái)修整甲型。如橢圓形、方形、尖形。

步驟二：修整甲面

為了能突出完美漂亮的指甲，要運(yùn)用指甲銼去除甲面的凹凸不平。

步驟三：

涂指甲油時(shí)，先涂護(hù)甲油，再?gòu)闹讣字虚g由根部向指端涂抹，然后再往兩側(cè)均勻、平滑地涂抹；待第一層甲油完全干透后，再涂第二層，讓甲色更亮麗持久。注意涂指甲的刷子應(yīng)與甲面呈45度涂抹

◎護(hù)甲好招1：搽指甲油前先上底液

搽指甲油前一定要先搽一層底液，不管是增厚液或是硬甲油都可以。搽了這一層，指甲油會(huì)變得比較好卸，卸了以后指甲也不容易發(fā)黃或斷裂。

◎護(hù)甲好招2：修厚皮

指甲旁邊的厚皮，可以先泡溫水或用溫水洗過(guò)手后，再用指甲硬皮銼刀搓掉，這種指甲厚皮銼刀不像指甲銼刀那么粗，是專門用來(lái)對(duì)付厚皮的。千萬(wàn)不要用剪刀剪厚皮，不僅容易剪到肉，也容易使長(zhǎng)出來(lái)的新皮凹凸不平。不管是手還是腳的指甲，都要這樣處理喔！

◎護(hù)甲好招3：愛用護(hù)手霜

我推薦露得清護(hù)手霜，這個(gè)護(hù)手霜是可以連指甲都一起保養(yǎng)的，它會(huì)讓你的皮膚與指甲都一起變健康。護(hù)手霜不是搽上皮膚表面就算OK，而是要一根根指頭仔細(xì)地按摩，連指甲附近的硬皮和指甲表面也要這么做。

◎護(hù)甲好招4：搽增厚液加強(qiáng)保養(yǎng)

指甲要是有斷裂或是開花的問題，搽指甲增厚液能有效改善，L‘OREAL有出這款產(chǎn)品。

◎護(hù)甲好招5：修剪得宜

剪指甲別太用力，更不要剪到肉里，長(zhǎng)度和指尖平行就好，稍微留下一條細(xì)白的指甲最好看。用專用指甲剪刀剪出大概的形狀后，通常會(huì)產(chǎn)生一些不規(guī)則的小凸角，這時(shí)再用指緣硬皮銼刀將它銼成整齊的形狀。至于是方形還是橢圓形，看你自己喜歡！

◎護(hù)甲好招6：讓指甲休息

我曾看過(guò)李?yuàn)W納多的專訪，他說(shuō)他最不喜歡指甲油剝落的女生。一般的指甲油搽上三天就會(huì)有些輕微剝落，這時(shí)最好就把它卸掉，順便讓指甲呼吸一下新鮮空氣吧！

如果你覺得讓指甲休息時(shí)，空在那里很丑的話，可以搽些指甲增厚液或是指甲保養(yǎng)液在上頭，它有透明亮面指甲油的效果，又兼具保養(yǎng)的作用。

怎樣以指甲測(cè)健康

看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況，這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：

1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。

2．藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時(shí)也與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。

3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等有關(guān)。

4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。

5．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。

7．黃甲征候簇：指甲生長(zhǎng)速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。

9．不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。

10．成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病，會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。

11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點(diǎn)，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。

指甲上有豎紋通常有兩種情況：

甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。

甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。

為及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的疾病，請(qǐng)經(jīng)常注意觀察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲與疾病預(yù)測(cè)

對(duì)指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況。

指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結(jié)核、心血管疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肝硬化。

指甲基部新月狀處呈藍(lán)色，這說(shuō)明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動(dòng)脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。

指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風(fēng)濕熱有關(guān)。

林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護(hù)膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。

指甲上有平行的深溝。這是營(yíng)養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。

指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。

指甲生產(chǎn)速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細(xì)血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對(duì)生命有潛在危險(xiǎn)的亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的征兆。

牛皮癬患者大多數(shù)都有這種不規(guī)則深洼的指甲。

指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)－－一種導(dǎo)致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。

這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴(kuò)大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關(guān)。它們可能是一個(gè)大斑或一片小斑點(diǎn)。拇指和大腳趾上最可能出現(xiàn)種癥狀。

異常指甲與主病

正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平行，呈淡紅色，富有光澤，無(wú)斑點(diǎn)，無(wú)凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強(qiáng)。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過(guò)敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈稱甲半月弧，俗稱健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的?-1/5，無(wú)陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減，小指多無(wú)。老人較窄，營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。

指甲―健康晴雨表

指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲，紅潤(rùn)含蓄，堅(jiān)韌而呈現(xiàn)弧 形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏 色變異，表明人體可能罹患了某種疾玻下面介紹觀察指甲的一些常 識(shí)：

從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無(wú)光，是肝 水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見于先天性心臟病伴有紫紺、風(fēng)濕性心 臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結(jié)核、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥。指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好。

從指甲的顏色上看：指甲變白，急癥見于失血、休克；慢癥見于貧血、鉤蟲并消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等；如白得 像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟，多見于慢性 消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致，見于甲狀腺機(jī)能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。指甲變灰，是患 了甲癬，初期甲旁發(fā)癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。指甲 青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預(yù)示心肺有玻指甲一半紅色一 半白色（俗稱陰陽(yáng)甲），是腎功能不好。指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑， 可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指 甲周圍出現(xiàn)紅斑，多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。甲半月呈藍(lán)色，是 末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者，腸 道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差。

指甲確是觀察人體健康的一個(gè)窗口，所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化，特別是長(zhǎng)期美甲者，不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假，讓它露 出本來(lái)面目，如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異，應(yīng)及時(shí)就診；如果只有一兩個(gè) 指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。

手指甲以粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一長(zhǎng)度（最好五個(gè)指甲均有）為健康之兆。如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無(wú)光澤、過(guò)厚或過(guò)薄、過(guò)軟或過(guò)硬、易折斷、表面粗糙無(wú)光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質(zhì)較差之兆。

手指端蒼白，為氣血兩虛，紫晦為血瘀。方形指者易患結(jié)石癥。湯匙指者多為陰虛陽(yáng)亢之體質(zhì)，易患中風(fēng)，胸痹，消渴等病。部份高血壓患者伸指時(shí)，手指斜向拇指一側(cè)。

指甲宜健，指甲如槌主無(wú)能，指甲色白為氣血兩虛，色黑為重癥，黃色為濕熱熏蒸。按之基色不散為血瘀，抬手放松，而其色久不復(fù)聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生蟲，易疲勞，或長(zhǎng)期便秘。健康圈過(guò)大者多為肝陽(yáng)上亢，中風(fēng)；過(guò)小者多為痛風(fēng)，咳喘，胃腸炎，消化道潰瘍腦軟化（中風(fēng)過(guò)后可變得不名顯）；沒有健康圈者多為氣血兩虛；甲面有多痕凹溝者為寄生蟲，脾虛，若發(fā)生在拇指者神疲；發(fā)生在食指易患皮膚??；發(fā)生在中指者多為痿癥；發(fā)生在無(wú)名指者易患咳嗽，眼?。话l(fā)生在小指者易患咽喉病，風(fēng)痹，濕熱發(fā)黃。

指甲過(guò)于柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽(yáng)不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風(fēng)；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痹，風(fēng)痹，筋孿；圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長(zhǎng)形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽(yáng)亢，易患中風(fēng)；指甲側(cè)面急劇下降者易發(fā)生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝說(shuō)明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患臟燥癥；甲狹長(zhǎng)者易患風(fēng)濕痹癥；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘癥；指甲短小者多為心氣不足，胸痹（特別是沒有健康圈者）；寬而短者多為婦科病，痹癥（若缺乏光澤多為不孕癥）；其甚短者易患咳喘癥。

指甲寶寶健康晴雨表

從指甲能看健康，是這樣嗎？健康的指甲是什幺樣子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長(zhǎng)指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月，可視為健康狀態(tài)的標(biāo)志。正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。

判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài)、顏色、質(zhì)地、厚度及甲床關(guān)系等等多方面。

顏色異常

白甲、寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)，迷信稱之為‘幸運(yùn)斑’，醫(yī)學(xué)上稱為‘點(diǎn)狀白甲’；要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑，甚至整個(gè)指甲都變成白色了，則分別叫做‘線狀白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 實(shí)際上‘點(diǎn)狀白甲’，‘線狀白甲’多見于正常兒童，或者為一時(shí)性損傷。

黃甲是整個(gè)指甲變黃，主要是因?yàn)槌粤撕}卜素的食物，真菌感染也會(huì)出現(xiàn)黃甲，但多伴有指甲的形態(tài)改變。還有一種黃甲綜合征，是遺傳性疾病，是家族性的，常伴臉和四肢水腫。

其它如綠甲、黑甲都比較少見。

寶寶的甲半月如果顏色異常，呈紅色時(shí)多屬心臟病，貧血時(shí)呈淡紅色。

形態(tài)異常

如果孩子的指甲出現(xiàn)橫溝可能是得了急性熱?。ㄈ缏檎睢⒎螣?、猩紅熱等），代謝異常它皮膚病。

要是甲板中央出現(xiàn)幾行豎著的淺溝，見于甲母質(zhì)受損及皮膚病扁平苔癬。

甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病。

甲板表面出現(xiàn)小的凹窩，可以發(fā)生在正常兒童也可以發(fā)生在銀屑病（也就是“牛皮癬”），濕疹等皮膚病患兒。

指甲在縱向發(fā)生破裂，可見于甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等。

硬度異常

硬甲時(shí)甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因長(zhǎng)期刺激引起。

軟甲則甲板薄軟，易變曲，變白，指甲尖易劈裂，見于先天異常，維生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙狀甲、鉤形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天異常所致，還有杵狀甲既有先天因素還有后天心臟病原因。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科科學(xué)院協(xié)和醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所研究生

指甲診病原理

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，爪為筋之余，為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可測(cè)知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況。

甲板下的甲床上布滿末梢毛細(xì)血管以及神經(jīng)末梢。身體的血液循環(huán)可以通過(guò)觀察甲床上的毛細(xì)血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息。根據(jù)現(xiàn)代微循環(huán)理論，從指甲上微細(xì)血管的改變可以診斷心、腦血管疾病。

人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息。我們的祖先在長(zhǎng)期深入細(xì)致的觀察和反復(fù)驗(yàn)證中發(fā)現(xiàn)，兩手的十指指甲反映疾病既有相同點(diǎn)，又有不同點(diǎn)，存在一定的規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，拇指指甲多反映頭、頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）；無(wú)名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰、下肢等）。手指甲代表身體整體的觀點(diǎn)，有人稱之為指甲胚（“全息像”）。握手時(shí)，五個(gè)手指指甲所代表的體部各部加在一起，恰如一個(gè)胚胎嬰兒。

除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外，人們還發(fā)現(xiàn)每個(gè)指甲的不同區(qū)域也同時(shí)反映著人體不同部位的情況。每個(gè)指甲分五個(gè)區(qū)，分別代表身體的不同部位，限于篇幅，此處不予詳述。

指甲診病的方法

被檢查者應(yīng)洗凈指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。檢查者認(rèn)真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變。

甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質(zhì)地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。

半月弧：觀察其大小、色澤情況。

甲床：以指按甲板，透過(guò)甲質(zhì)層，檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點(diǎn)、色澤及絡(luò)脈動(dòng)態(tài)。

甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài)、色澤、絡(luò)脈的動(dòng)態(tài)以及與甲板結(jié)合是否規(guī)整，有無(wú)缺陷等。

辨甲色澤

白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤(rùn)病輕，白而枯槁無(wú)華且粗糙者，病重。全甲蒼白見于貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結(jié)腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無(wú)脈癥等。部分白甲，可見于結(jié)核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點(diǎn)狀白甲（甲板上出現(xiàn)大小不等的一個(gè)或數(shù)個(gè)白點(diǎn)或白云狀、白絮狀斑點(diǎn)），可見消化系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、鋅缺乏、梅毒等。

紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤(rùn)者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現(xiàn)梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過(guò)敏、亞急性心內(nèi)膜炎等。

黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長(zhǎng)。黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等。

青色：甲床發(fā)青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預(yù)后不良。

黑色：甲床發(fā)黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現(xiàn)黑甲而枯槁無(wú)澤，提示腎氣將絕，其病兇險(xiǎn)。甲面上出現(xiàn)一條或幾條細(xì)而黑的縱行線，提示內(nèi)分泌紊亂，可見于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放療、化療后，每一療程可在指甲上形成一個(gè)黑印，一圈一圈記錄著每一療程。

藍(lán)色：說(shuō)明肝經(jīng)受邪，血瘀受阻?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆?fàn)詈俗冃浴喯跛猁}中毒、缺氧，可導(dǎo)致藍(lán)甲。

褐甲：常見于黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內(nèi)服酚酞、抗瘧藥等。

紅白對(duì)半甲：指甲遠(yuǎn)端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見于肝硬化氮質(zhì)血癥。

辨甲形態(tài)

萎縮形：有此形指甲的人神經(jīng)過(guò)于敏感，對(duì)各種刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，常有營(yíng)養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)。

肥大形：有此形指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風(fēng)寒，多有腰腿痛病史。

長(zhǎng)形：有此長(zhǎng)形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，如氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經(jīng)衰弱等疾病。

三角形：指甲根部較窄，頭部較寬，有此形指甲的人多有頭痛病史。

窄形：有此形指甲的人體質(zhì)較差，但抗病力強(qiáng)，耐受性強(qiáng)。

橄欖形：有此形指甲的人多見有動(dòng)脈硬化性心臟病，高血壓，腦血栓，易患腦瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中風(fēng)，臨床上也多見于肝炎、膽石癥病人。

中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病。

蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人常患有鉤蟲病，說(shuō)明機(jī)體缺鈣、貧血或營(yíng)養(yǎng)不良。

食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結(jié)核的征象。

半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全。

筒形：可見于癌癥晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴結(jié)核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。

縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動(dòng)減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起。

凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內(nèi)寄生蟲數(shù)量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無(wú)力癥；無(wú)名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等。

其實(shí)指甲上邊也有小孔讓指甲能呼吸，透氣，只是太細(xì)你看不到。每天都涂指甲油的話當(dāng)然不好。建議每個(gè)星期讓指甲休息兩天，并要做好保養(yǎng)護(hù)理工作。

我覺得應(yīng)該是有壞處的！

有的