1.心理衛(wèi)生

杜近芳說：“要想健康，首先要搞好心理衛(wèi)生，尋找心理上的平衡，‘文革’中，我受到過不公正待遇，心理當然不平衡。但我盡量尋找平衡，不去想那些過去的不愉快的事兒。人總得向前看。”杜近芳目前很忙，要參加會議和各種社會活動，劇院里也有些事情需要她來處理。 

2.精神衛(wèi)生

杜近芳認為，老人不要總是想著自己老了，無所作為了，而應妗“甩掉‘夕陽’的困惑，爭取牽牛花（清晨開放）的芳香”。

有人曾問六旬的杜近芳：“這么大歲數(shù)了，干嘛還拍新戲？”杜近芳說，年輕的時候大家培養(yǎng)了她，現(xiàn)在輪到自己給年輕人做工作了。杜近芳說，青年是未來的希望，并借用唐詩中的名句，表達了她對生活的熱情，作詩云：“夕陽無限好，晚霞更火紅。莫道黃昏近，煥發(fā)青春情。”

 生活中，人們對喜歡打扮的老年人，總會投去異樣的目光，有時會背后評頭論足。杜近芳認為，老年人要大膽點，摒棄老觀念，把自己打扮出個性和特色來。愛美之心人皆有之，老年人雖然在生理上衰老了但只要心170 保持青春活力，就能延年益壽，愛美之心是永葆活力的“青春寶”。

杜近芳早年曾學過美術，年老以后時常隨興揮毫一番，以調(diào)節(jié)心怙，她也喜歡服裝設計，經(jīng)常運用自己的繪畫知識，為自己和朋友們設計衣服，不僅贏得朋友的贊賞，也讓她感到了自己的活力。

3.軀體衛(wèi)生

杜近芳說：“我對疾病的態(tài)度是重視而不怕。有了病要抓緊治療，定期檢查，平時要提高警惕，加強鍛煉。有些女同志寧可花錢擦臉化妝，也舍不得花錢體檢，這很不好。臉部的美容固然重要，但身體的健康則更重要。如果身體不健康，外在的美貌又有什么用呢?”

隨著年齡的衰老，杜近芳落下足跟疼的毛病，有一次朋友來看她，見她穿著拖鞋，就告訴她，正是因為貪涼才落下病，應該穿緊鞋，不僅可以保暖，也能使肌肉富有彈性。杜近芳聽從了朋友的勸告，在家時穿緊鞋，出門時穿旅游鞋，堅持步行。一年以后，足病果然好了。她又重新登上了舞臺。