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對于祛斑霜的是否能祛斑其實(shí)存在一定的爭議，而小編認(rèn)為祛斑霜只能達(dá)到淡化一點(diǎn)色斑的效果，真正祛斑很難做到。因?yàn)樯呤巧L在皮膚的基底層的，而不是只存在皮膚的表面的，而祛斑霜只能腐蝕皮膚表面從而達(dá)到淡化色斑的效果。

有效祛斑方法

1、胡蘿卜汁祛斑法

外用：將胡蘿卜汁切成塊狀后，加入適量的清水，攪拌成胡蘿卜汁。將壓縮面膜浸泡在胡蘿卜汁中，待壓縮面膜徹底吸收胡蘿卜汁后，均勻地敷在已潔凈的臉部，15分鐘后用溫水洗凈即可，連續(xù)一個月即可淡化臉部色斑。

內(nèi)調(diào)：胡蘿卜汁富含維生素C，可以有效清除體內(nèi)黑色素的沉淀，從而達(dá)到祛斑的效果。

2、金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

3、蘋果敷臉祛斑

蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅(jiān)持一個月能夠使皮膚細(xì)膩達(dá)到祛斑效果。

4、土豆泥面膜祛斑

將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，達(dá)到祛斑效果。

5、杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

首先要選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品才能夠達(dá)到好的祛斑效果。

臉上長斑怎么消除

1.食物祛斑

（1）綠豆百合湯

將綠豆，紅豆以及百合洗干凈之后，放到水中浸泡，然后用大火煮熟，加糖和其他的調(diào)味品。綠豆和百合里所含有的維生素可以淡化臉上的黑色素，具有一定的美白作用。

（2）檸檬冰糖汁

將檸檬和冰糖放在一起飲用，可以幫助臉上淡斑。因?yàn)闄幟手泻械木S生素是非常多的，而且還有一定的鈣物質(zhì)和鐵物質(zhì)，這些物質(zhì)可以白嫩皮膚，還能夠消除面部的色素斑。

（3）蜂蜜

蜂蜜里所含有的維生素和礦物質(zhì)是非常多的，可以將蜂蜜沖成水喝，也可以將蜂蜜涂抹在臉部，能夠起到一個比較好的祛斑作用。

每天堅(jiān)持護(hù)膚，可以有效淡化臉上的色斑，搭配祛斑產(chǎn)品，可以起到事半功倍的效果，

每天堅(jiān)持護(hù)膚，用祛斑產(chǎn)品真的就可以祛

你也可以試試這些方法，希望對你有用。

1、學(xué)會規(guī)律飲食

人體如果長期處于內(nèi)分泌絮亂、壓力過大等等情況都會導(dǎo)致出現(xiàn)色斑。想要有效祛斑，可以通過食療的方法，從每日三餐開始內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)理。日常還可以適當(dāng)多吃西紅柿或者紅蘿卜，也可以經(jīng)常喝一些檸檬水等，這些都有助于淡化色斑。

2、調(diào)整日常作息

黃褐斑的形成原因有很多種，但大部分的原因是因?yàn)槿粘Ｗ飨r間不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、睡眠不足等等原因?qū)е碌?。所以一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息、每天晚上11點(diǎn)前入睡，避免熬夜通宵是對皮膚保養(yǎng)最為關(guān)鍵的護(hù)膚方法，也是有助于美白淡斑的好方法。

3、做好防曬工作

紫外線對皮膚的影響是極大的，特別容易導(dǎo)致我們的皮膚光老化，引起各種問題肌膚，從而形成色斑。所以日常做好防曬工作十分重要，每天外出之前，要記得涂抹防曬，必要的話還要佩戴防曬傘、防曬帽，避免長時間的陽光的直射。

哪種的祛斑產(chǎn)品好,有什么祛斑的好辦法,溫蒂祛斑嚴(yán)選

想要祛斑，必須得先了解自己是什么類型的斑點(diǎn)，然后是選對產(chǎn)品。一般的祛斑產(chǎn)品作用大多都是抑制黑色素的產(chǎn)生與沉淀。所以選對祛斑產(chǎn)品，還是有一定的作用的。