一、去斑最有效的小竅門？

1、胡蘿卜汁：將新鮮的胡蘿卜切碎榨成汁，每日早晚洗完臉之后可以涂抹適量的胡蘿卜汁，等干了之后洗干凈即可。另外每天喝一杯新鮮胡蘿卜汁，也可以起到美白肌膚的效果。

2、酸奶：酸奶中含有比較豐富的鈣、鉀、鈉等無機(jī)礦物質(zhì)元素，它不僅對血液酸堿度可以起到一定的改善作用，而且還可以減少皮膚中色素斑的形成，對于祛斑具有不錯的效果。

3、西紅柿：在平時的生活中多吃一些西紅柿，對于祛斑具有很好的效果。這主要是因為西紅柿中含有比較豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽對黑色素的形成具有一定的抑制作用，從而達(dá)到祛斑的效果。

4、檸檬汁：檸檬中含有豐富的維生素c、鐵以及鈣等微量元素。取適量的檸檬汁跟蜂蜜水進(jìn)行飲用，不僅可以起到美容的效果，而且還可以抑制黑色素的形成，從而達(dá)到祛斑的效果。

二、史上「最快最有效」的10個祛斑小竅門，趕快學(xué)起來！

1.胡蘿卜汁祛斑

取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

2.金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

3.蘋果敷臉祛斑

蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點都擊退！

4.自制土豆泥面膜祛斑

將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

5.杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

6.巧用檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

7.苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

8.西紅柿祛斑

西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅持使用30天，臉上的斑點變得暗淡。

9.桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。

10.白檀香去除雀斑

準(zhǔn)備10g白檀香，然后將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分?jǐn)嚢柚?，在晚上臨睡前用來洗臉，堅持使用一段時間之后，可以看到雀斑明顯有改善。

姑娘們留下這些方法擊退色斑是最好不過了！分享出去吧~

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三、祛斑最有效的小偏方

祛斑最有效的小偏方

你知道祛斑最有效的小偏方嗎？在我們?nèi)巳硕紣勖赖臅r代，祛斑變成了讓大家都很頭疼的事情，那你知道我們該怎么樣去斑嗎?你知不知道有哪些方法?那你想知道祛斑最有效的小偏方嗎？那接下來我來告訴你吧。

祛斑最有效的小偏方1 一、芹菜牛羊肉祛斑湯

原材料：芹菜50克，牛羊肉150克，生雞蛋1個，米酒、鹽、味精、芡粉、動物油、姜蒜絲各適當(dāng)。

作法：

最先將芹菜清洗，切成丁，把牛羊肉剁碎牛羊肉末，生雞蛋開啟取蛋清打撒，存用;加動物油熱鍋，隨后放進(jìn)姜蒜煸香;再放進(jìn)牛羊肉末炒散，倒進(jìn)米酒;隨后再倒進(jìn)大骨湯，撒上芹菜丁、米酒、食鹽和味精一塊兒燒沸;放進(jìn)芡粉攪拌;最終澆上打撒的雞蛋清，一面淋一面用鍋勺煸炒;待祛斑湯煮沸之后，裝進(jìn)湯盆內(nèi)就能享受。

實際效果：常飲這個祛斑湯，能夠讓皮膚更為嫩白，并且有淡斑祛斑的實際效果。

二、綠豆百合祛斑湯

原材料：黑豆、紅小豆、百合花、調(diào)味品適當(dāng)。

作法：

先清洗黑豆、紅小豆和百合花，隨后放進(jìn)冷水中侵泡;侵泡約30分鐘之后將原材料倒進(jìn)鍋連用火災(zāi)煮;鍋中祛斑湯燒開后改成文火;黃豆都煮開后就就行了依據(jù)口感添加調(diào)味品食用。

實際效果：黑豆與百合花中常帶有的維他命能夠復(fù)原色素，有漂白劑的功效，進(jìn)而具有淡斑祛斑美白皮膚的實際效果。

三、薏仁大棗祛斑湯

原材料：薏仁150克，蓮籽50克，大棗5顆，老冰糖15克.

作法：

將薏仁洗整潔，放進(jìn)涼水中侵泡3個鐘頭;薏仁泡好后撈起來，除去蓮籽的蓮心，清洗，紅棗去核;先往鍋中倒進(jìn)薏仁和冷水，開火災(zāi)燒開;隨后放進(jìn)蓮籽和大棗，蓋上鍋子一塊兒燜煮，爛熟就能;最終放進(jìn)老冰糖，食物都熬熟后就能夠吃完。

實際效果：能夠美白皮膚、保濕補(bǔ)水，還能消散黃褐斑、老人斑、蝴蝶斑等色素斑，去斑作用很非常好。

四、黃瓜祛斑湯

原材料：黃瓜2條，玫瑰、屁股、白茯苓各3錢，大棗10枚，豬瘦肉6兩，各種調(diào)料適當(dāng)。

作法：

先把黃瓜去皮、切片，把豬瘦肉切開;將玫瑰、屁股和白茯苓自來水清理，紅棗去核;隨后將豬瘦肉、大棗、白茯苓和黃瓜一塊兒放水熬湯1小時;最終添加玫瑰花、屁股及其別的調(diào)味品，再次煮一會兒就能。

實際效果：黃瓜祛斑湯能夠抗老消腫，常飲有祛斑美白的實際效果。

五、悉尼蜂蜜祛斑湯

原材料：新鮮悉尼200克，草莓300克，甘庶250克，純天然純蜂蜜100克。

作法：

最先將悉尼、草莓和甘庶洗整潔，一其放如果汁機(jī)中打汁;

榨好汁后除去碎渣，倒進(jìn)純蜂蜜，拌和勻稱;

將調(diào)準(zhǔn)的祛斑湯放進(jìn)整潔的器皿蓋好，食用時拿出就能。

實際效果：悉尼能夠解毒去火潤腸通便，草莓能夠活血化瘀健脾胃，純蜂蜜能夠降火祛毒。每天早中晚一回喝一回祛斑湯，或是用溫水沖飲，過段時間后就見到到祛斑美白的實際效果。

祛斑最有效的小偏方2 1、清潔的皮膚+護(hù)膚品

好的護(hù)膚品是有美白祛斑的功效的，但是在使用前必須將自己的臉部皮膚清理干凈：用溫水沖洗臉后，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉，洗臉時，要用手指從外向里畫圈，重點清洗T區(qū)和鼻頭，洗完用涼水沖洗干凈。

2、日間防曬+使用祛斑霜

白天肌膚細(xì)胞接近休眠狀態(tài)，我們最重要的是做好防護(hù)+隔離，讓肌膚隔離陽光直接照射，因為紫外線會加重肌膚斑點色素沉淀，同時做好防護(hù)也可以更好的減少空氣塵埃對肌膚的污染。

可以使用好的祛斑霜，比如俏顏黛。俏顏黛對斑點的淡化去除具有很好的效果，目前很多斑友在使用俏顏黛后，臉上的斑得到了良好的改善甚至完全淡化消失，不會反彈。

3、不要長時間使用磨砂類產(chǎn)品

使用使用磨砂產(chǎn)品洗臉后看似肌膚非常柔嫩，其實已經(jīng)篇破壞了臉部天然第一道保護(hù)屏障“角質(zhì)層”，角質(zhì)層能夠保護(hù)皮膚不易失去水分和外界侵害，而且還有吸收分的作用。角質(zhì)層被破壞了，會加劇長斑的風(fēng)險。

4、隨身攜帶保濕用品給肌膚保濕

很多的斑都是因為臉部長時間缺水導(dǎo)致的。缺水導(dǎo)致皮膚干燥、暗黃，色素成淀，從而形成斑點，因此使用俏顏黛祛斑的同時也要多給皮膚補(bǔ)水。

5、不熬夜

充足的睡眠對于保持肌膚健康年輕非常重要，規(guī)律而充足的睡眠對美白祛斑非常重要。

斑是怎么形成的呢？大致有以下幾點原因

1、壓力

當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調(diào)

女性內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致斑點的.產(chǎn)生，同時，吃避孕藥也會形成斑點。避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

3、新陳代謝緩慢

肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、錯誤的使用化妝品：

使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

5、紫外線

照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患，可以用俏顏黛淡化去除。

6、不良的清潔習(xí)慣

因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

7、遺傳基因

父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。