一、蜂蜜泡姜做法？

1、將500克生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片，準備好兩勺蜂蜜；

2、先在杯子里放入兩勺蜂蜜，然后在鍋里放入適量的水（一般兩杯就可以了），將水燒開，然后倒入生姜碎片，煮30秒到40秒就可以了。將生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺攪拌一下，讓蜂蜜充分溶解；

3、根據個人感覺趁熱喝，但是也不要燙到自己了，每天喝兩杯就很好了，特別是在冬天，生姜還可以給你預熱，讓你整天精神十足。要是在夏天，可以少放一點生姜，多點蜂蜜，調節(jié)一下。

4、腌制：生姜洗凈，瀝干，切片。密封罐洗凈，瀝干。一層蜂蜜一層姜碼好，最上層澆上蜂蜜。關上罐子，放入冰箱，三天后即可食用。溫水或冷水沖泡。長期服用可以美白祛斑哦，最好早上或者上午沖飲。

材料：蜂蜜、新鮮生姜片10至15克。

做法：

1、洗凈、切絲。生姜連汁加入少量冷水，煮開；

2、加入冰糖熬煮25分鐘。煮好的姜茶，晾涼；

3、加入10至15克蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。

需要注意加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力

二、怎么樣祛斑好呢？

祛斑建議用【賽麗濃祛斑組合】我之前臉上的斑就是用這個去除的，你可以先去了解一下是否合適。還有我就是建議你，要想去斑就要有耐心，因為你的斑不是一天形成的，是長期的工作環(huán)境，生活飲食，等身體各個方面的因素造成的，慢慢來，祛除了很多煩惱就自然沒了！

不同的斑有不同的解決辦法

如何快速有效祛斑

快速祛斑方法

生姜蜂蜜水祛斑方法。把適量的蜂蜜和溫水混合后，加入研碎后的生姜攪拌均勻，即可食用，每天早晚各一次。

效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用還可以做面膜，能夠使皮膚光滑細嫩，有光澤。

采用僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部?？梢灾委熀诎?、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的，是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

推薦：大豆甜湯： 黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

三、怎樣用生姜美白祛斑 簡單小妙招淡斑美白不顯老

生姜祛斑美白小竅門

1、生姜擦臉

首先將生姜切成生姜片，然后把生姜片覆蓋在臉上有肌膚問題的地方，輕輕的用生姜片擦拭臉部肌膚。

動作不要太用力或者太快，以免損傷皮膚，擦拭幾分鐘后，皮膚有了發(fā)熱的感覺之后，就可以停止了。

2、生姜蒸餾水祛斑面膜

將生姜洗凈后，放入榨汁機中榨取呈汁，然后用無菌的紗布過濾，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁與備好的半杯蒸餾水搖勻。

在潔面后，將面膜紙浸泡在生姜蒸餾水中，20分鐘后洗凈即可。

生姜中含有一種獨有天然活性成分，使其具有獨特的生姜的芳香，如果外用還能增加皮膚的的血液循環(huán)，促使黑色素排出，從而達到祛斑，去痘印的的效果。

不過在使用這個生姜祛斑的時候需要確認你的肌膚是否對生姜過敏因為生姜是比較有強烈刺激的材料。

3、生姜清飲養(yǎng)顏

將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天，食用時用開水沖泡即可。

生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積，蜂蜜是抗衰老食物，兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚。

長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。

4、生姜酒祛斑面膜

將生姜洗凈后，不去皮切成薄片，然后晾干或者烘干呈黃色半透明狀，裝入已經消毒后的容器中。

再倒入適量的白酒，倒入的量以淹沒姜片的量為準，加蓋密封兩周后，就制作成了生姜酊。

在每次潔面后，用化妝棉蘸取適量生姜酊以打圈按摩的手法擦在臉上長斑部位，4~5分鐘后洗凈即可。

生姜和白酒都具有天然的活性，可以有效的促進臉部皮膚的血液循環(huán)，促使臉部黑色素被排出，從而達到祛斑的效果。

越來越多的年輕人們身體處于亞健康的狀態(tài)，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些?

方法一、菠蘿

菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚、淡斑祛斑的效果。

方法二、南瓜

南瓜當中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜當中還含有豐富的維生素E，能夠抵御肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的圣品。

方法三、羊奶羹

首先，我們要準備羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量；然后用清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，可常期食用。臉上如何祛斑呢？此羹能起到補中氣，益六臟，滋潤肌膚的效果，適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑等人群

祛斑的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：

1、避免皮膚長時間曝曬在陽光下

外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。合理適當的運動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。

2、避免食用色素含量高的食物或者飲料

如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

3、充足的睡眠

熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.

4、良好的生活習慣

好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

祛斑美白的方法可以通過去做激光美容或者是光子美容的。這兩種方法都是通過產生高能量將色斑部位的黑色素溶解，然后隨著人體的新陳代謝排出體外，再通過刺激皮下的膠原蛋白作用與臉部表面來實現(xiàn)祛斑美白的效果，這兩種手術方法都是屬于微創(chuàng)手術，幾乎是沒有傷口的，而且術后需一到兩個星期左右的時間就可以看到手術之后的效果，術后效果也是比較自然的。

想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效.

怎樣祛斑最快最有效?史上最火熱的祛斑妙方

▲怎樣祛斑最快最有效一、鮮奶敷臉

究竟怎樣祛斑最快最有效呢，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

▲怎樣祛斑最快最有效二、番茄美白

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去，效果非常明顯，是一個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。

▲怎樣祛斑最快最有效三、美白精華祛斑美白

▲怎樣祛斑最快最有效四、香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚，是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。