1. 刮痧板可以刮臉部嗎

中醫(yī)上講，刮痧可以改善面部血管的微循環(huán)，對(duì)增加血液及體液的流量也有很好的作用。面部刮痧可以選擇與精油同用，首先將刮痧板輕按在面部穴位，由下而上，先后經(jīng)過(guò)承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香等穴位。一定要輕輕按撫，隨后沿著頸部路線慢慢游走，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

2. 刮痧板刮臉有效果嗎

面部刮痧能促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善毛細(xì)血管微循環(huán)，加速血液和淋巴回流，緩解面部浮腫癥狀，使面部皮膚看起來(lái)更緊致有彈性。刮臉還能促進(jìn)面部組織的新陳代謝，緩解經(jīng)絡(luò)堵塞癥狀，加速面部積聚的代謝物和毒素的排出，快速去除老化細(xì)胞，保持面部膠原蛋白的含量，使面部看起來(lái)有光澤和彈性。

3. 刮痧板能刮臉嗎?

可以的。使用砭石或玉石類(lèi)的刮痧板，經(jīng)常刮拭和刺激面部的經(jīng)絡(luò)和穴位，不僅對(duì)于面部血管的微循環(huán)有很好的改善作用，還能夠增加血液以及淋巴液的流量，使皮膚細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣。

面部刮痧可以加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使衰老細(xì)胞加速脫落，毒素與廢物加速排出，起到潤(rùn)膚養(yǎng)顏，舒緩皺紋，消除色斑的作用。

4. 臉部可以用刮痧板刮嗎

常用的刮痧的材質(zhì)有水牛角、扁石、瓷器、蜜蠟、玉石、木香，就是用沉香木或者是檀香木這樣的材質(zhì)。玉石做成的刮痧板是所有刮痧板里頭材質(zhì)最柔和、最光滑的，而且玉石本身里面含有很多的微量元素，具有滋陰潤(rùn)燥，行氣活血以及疏通經(jīng)絡(luò)的作用。蜜蠟它色如蜜，滑如蠟，因而得名，具有跟玉石相同的作用，最適合面部刮痧。

5. 刮痧板能不能刮臉

刮臉能改善面部血管循環(huán)，加速細(xì)胞新陳代謝，具有解毒、美容、美白、祛斑的功效。操作簡(jiǎn)單易行，見(jiàn)效快，療效顯著，正常情況下無(wú)副作用。刮削方法主要是用刮板從下往上刮面。刮前，面部應(yīng)均勻涂上精油或刮牛奶，并用刮板從下往上刮。應(yīng)注意眼窩周?chē)墓饩€操作，并從上到下刮開(kāi)鼻腔

6. 刮痧板可以刮臉部嗎視頻

面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

按摩

：你要準(zhǔn)備一瓶這種按摩膏，取一定的量放在虎口的位置。從額頭、兩頰、鼻頭和下巴分別點(diǎn)上五點(diǎn)。 用手將按摩膏暈開(kāi)，均勻的涂抹在臉上。再取出一點(diǎn)按摩膏放在手心上，兩手來(lái)回搓熱。

第一步：兩手交換著從嘴角邊開(kāi)始，斜向上推開(kāi)至耳根來(lái)回5次，大拇指緊貼著下頜部。

第二步：雙手握拳，用虎口的位置從顴骨的部位向上拉至太陽(yáng)穴，一共5次。

第三步：中指和食指彎曲，用第二關(guān)節(jié)從睛明穴開(kāi)始推至額頭頂端，一共5次。

第四步：同樣是這兩根手指，從內(nèi)眼角開(kāi)始刮眼眶至太陽(yáng)穴，一共5次。

第五步：雙手互戳熱，交替著從額頭下部推向上部，從左到右慢慢推。

刮痧

：準(zhǔn)備刮痧板和按摩膏（如果你是容易長(zhǎng)痘痘的肌膚，就把按摩膏換成蘆薈膠）

第一步：從下巴到耳根、從嘴角到耳中、從鼻翼到太陽(yáng)穴

第二步：從額頭中間開(kāi)始像兩側(cè)刮

第三步：從下巴開(kāi)始刮下頜部

第四步：向上刮兩頰的顴骨部分

第五步：抿上嘴唇來(lái)回刮下巴和人中的部分 刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚(yú)形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過(guò)猛。

按摩和刮痧可以一周兩次，按摩膏卡可以不用洗，直接上面膜就行了，后面跟著面膜一起洗掉即可。下面是干貨：我自己整理的可以讓你快速上手的按摩刮痧視頻，私我回復(fù)“按摩”即可得到。