1. 最新祛斑方法

臉上長斑的原因不同，采取的有效的祛斑方法也不同。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的臉上長斑，需要調(diào)理內(nèi)分泌，保持良好的作息，心情愉快。缺乏維生素c，也可能會長斑，可以直接服用維生素c或者維c含量較高的水果，如獼猴桃，檸檬等，平時要注重長斑部位的護理。

2. 最佳祛斑方法

目前選擇激光祛斑的方法是比較快而且有效的，因為激光它是利用一個外在的儀器照射在皮膚上，這樣就能夠?qū)⑵つw里面的一些色素去除掉了，達到祛斑的效果，像一些祛斑霜或者是其他調(diào)理身體的藥物是需要一點一滴進行的，見效比較慢。做完激光祛斑之后，也是需要調(diào)理身體和護膚的，這樣可以防止斑點再次出現(xiàn)。

3. 祛斑方法

如果臉上長斑，那么患者可以使用維生素e軟膠囊扎破涂于面部試一試，對淡斑有很好的效果。日常生活要作息規(guī)律，不要過度勞累，保證充足的睡眠。建議可外用，祛斑霜，涂抹，同時可口服天然維生素e軟膠囊，加維生素c片，但是需要注意的是需要按療程服用。

4. 現(xiàn)在最新祛斑方法

1.在洗臉的時候加入適量的食醋，能夠防止色素沉積，起到淡斑的功效。

2.用胡蘿卜榨成汁后來清洗臉部，能夠美白肌膚。

3.每天遵醫(yī)囑服用一片維生素c以及維生素e，來達到淡斑的功效。

4.每天喝適量的檸檬水，可以給皮膚補充營養(yǎng)，預防黑色素的形成。

5.用清洗干凈的茄子皮來敷在臉部。

6.每天吃西紅柿。

5. 有效祛斑方法

朋友們一直問我是怎么祛斑的？是不是用了激光，我確實用過激光，不過一點用沒有，說了她們不信，去年我一個朋友就去激光了，和我一樣花了3萬多，結果一點用沒有，后來還是我給她介紹的幾款祛斑產(chǎn)品，雖然慢，但是逐步見效比激光和別的偏方靠譜，現(xiàn)在我的色斑基本沒有了，我的主要是黃褐斑，她的比我的要稍微黑一點，現(xiàn)在也淡化了很多，已經(jīng)請我吃了好幾次飯了，今天我就給大家分享出來這些好用的祛斑產(chǎn)品，真心有效的，也是目前最靠譜的祛斑方法了。

1 蘭蔻塑顏緊致煥白霜

好用指數(shù)：★★★★★

蘭蔻這款面霜是以植物為原料，其中的活性精粹能夠有效的擊退黑色素，改善皮膚的暗沉和色斑狀況，使膚質(zhì)看起來更加白皙有光澤感。

2 宣致蝸牛原液修復霜

好用指數(shù)：★★★★★

這款是黃河故道的天然蝸牛原液修復霜，也是朋友用了好用介紹給我的，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白修復色斑效果非常好，同時還可以補水緊致，但是市場上99%都是化學合成的，黃河故道是全球蝸牛原液原產(chǎn)地之一，原料出口歐美日韓，真正的天然蝸牛原液，我用了一段時間效果，后來搭配他們的精華液，真心大贊的效果，肌膚亮白通透，我?guī)讉€朋友也是用這個祛斑的，真心國貨之光。

3 嬌韻詩清透潤白亮膚精華乳

好用指數(shù)：★★★★★

嬌韻詩這款精華乳有非常好的美白效果，它利用針葉櫻桃作為原料，讓維生素C充分的被肌底吸收，這樣皮膚的黑色素問題也會得到很好的改善，整體發(fā)膚質(zhì)看起來也會很白皙清透。

4 資生堂美白精華

好用指數(shù)：★★★★★

這個就是紅腰子了，效果挺好的，一次用量要大大的，太少了沒效果。

5 馥蕾詩牡丹亮白潤妍精華乳

好用指數(shù)：★★★★

科顏氏的這款乳液是以牡丹花作為原料，能夠讓其中的活性物質(zhì)滲透到肌底，起到擊退黑色素的效果，這樣面部的色斑和暗沉問題也會逐漸消失。

6 SKII小燈泡

好用指數(shù)：★★★★

這個小燈泡價格真的好貴，我一共用了2瓶，效果還只能說不錯，沒有太好。

7 科顏氏淡斑精華液

好用指數(shù)：★★★★

這款精華液是以牡丹和活力維生素C作為配方，能夠從根源解決黑色素沉淀的情況，以此來寶成皮膚的光澤感，長期實用膚質(zhì)會維持得特別穩(wěn)定。

8 夢妝花萃凈白淡斑精華露

好用指數(shù)：★★★★

越橘樹中萃取的天然熊果苷成分，溫和滲入肌膚底層，改善黃褐斑、雀斑等肌膚瑕疵問題。幫助締造透明潔凈的白皙肌膚。

大家記住不要去激光，我和朋友都吃過這個虧，所以不想讓大家在吃虧，老老實實用護膚品會慢慢淡化，雖然慢但是安全有效，我覺得這才是目前最靠譜的祛斑方法。

6. 科學祛斑方法

1、補充維C

維生素C是我們身體必須的維生素，維生素C可以起到美白的效果，還能提高身體免疫力，因此變白每日補充維生素C不可少，我們可以選擇富含維生素C的蔬菜水果，還可以適當選擇維生素C含片，抑制黑色素，達到美白祛斑，延緩衰老的效果。

2、充足睡眠

要想美白皮膚那充足的睡眠不可少，每天保證八個小時的充足睡眠，這樣能起到很好的美白作用，日常還需要良好的情緒，多聽音樂，保持好心情。

3、食物調(diào)節(jié)

美白和日常食物是不可少的，美白可以多喝牛奶，多吃蔬菜水果，能起到美白全身的效果，尤其西紅柿、山楂、檸檬等等美白效果最好，而且日常辛辣、油膩、油炸等等食物不可吃，這是美白路上的絆腳石。