1. 檸檬祛斑方法白天還是晚上

檸檬敷臉不能夠達(dá)到祛斑的效果，而且檸檬敷在臉上可能會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，因?yàn)闄幟仕峥梢愿g皮膚，所以不建議直接將檸檬敷在臉上，但是檸檬里面含有豐富的維生素c，長(zhǎng)期的使用檸檬片泡水喝的話，可以有效的淡化面部的色斑，同時(shí)還需要注意防曬。

2. 每天晚上喝檸檬水可以淡斑嗎

檸檬水是可以收縮毛孔，可以改善我們的皮膚，得到肌膚白嫩的效果，檸檬中的維生素C可以很好的滋養(yǎng)肌膚，并且還會(huì)深層擊退里面的黑色素來美白肌膚，但是由于檸檬汁的酸性很強(qiáng)會(huì)刺激到肌膚檸檬水是不能直接的洗臉的，平時(shí)如果想利用檸檬水能得到改善皮膚的話，最好是在檸檬水里面放入一個(gè)蛋清，均勻后，每天晚上洗臉后用消毒脫脂棉薰于面部。

2 檸檬水是可以得到美白的作用，對(duì)于女性來說可以增白皮膚，而且可以經(jīng)常的喝檸檬水，每天喝適量不能喝的太多，喝太多可能會(huì)導(dǎo)致胃酸的癥狀發(fā)生，經(jīng)常喝檸檬水，既能改善皮膚，還能得到有效的減肥。

3 檸檬水是有很好的改善膚色，讓毛孔得到很好的改善，所以平時(shí)大家用檸檬水來洗臉的時(shí)候，最好是用一些水來兌換洗，這樣才不會(huì)影響到，臉部受到檸檬酸的刺激，引起一些皮膚的炎癥。

3. 白天 檸檬

檸檬用鹽洗重點(diǎn)在于去除表面的農(nóng)藥和蠟油。白天飲用。特別是對(duì)于一些白天在外接受陽(yáng)光直射者來說，白天飲用檸檬水可能導(dǎo)致皮膚變黑。因?yàn)闄幟蕦儆诟泄馕?，如果被太?yáng)曬會(huì)導(dǎo)致人體黑色素沉淀，不僅不能美白，反而容易變黑。

4. 檸檬可以祛斑美白嗎

檸檬水是可以起到一定的輔助效果的，但是想要完全去斑的話，是達(dá)不到這個(gè)效果，祛斑的話是可以選擇涂抹一些祛斑的產(chǎn)品，或者是通過激光的方法來進(jìn)行祛斑，檸檬水是能夠起到美白的作用，主要是里面富含的維生素是比較豐富的，可以抑制體內(nèi)的黑色素。

5. 祛斑是白天還是晚上

答案是晚上使用效果比較好。美白祛斑霜如果含有感光成分，白天使用可能會(huì)引起色素沉著，對(duì)祛斑效果會(huì)有一定影響，此時(shí)建議晚上使用。

6. 晚上喝檸檬會(huì)長(zhǎng)斑嗎

檸檬水酸甜可口，在夏季可以解膩。如果放多了檸檬，法一：可以拿幾個(gè)杯子，將它各倒在這幾個(gè)杯子上，再加點(diǎn)水稀釋一下。

法二：倒點(diǎn)甜的東西如蜂蜜進(jìn)去，反而更能滋補(bǔ)養(yǎng)顏

法三：抽取幾塊出來，等到杯子里的檸檬無(wú)味了，再將抽取出來的放進(jìn)去

檸檬水建議晚上喝，可以有美白效果，白天喝需要注意防曬哦

7. 檸檬水祛斑是早上用還是晚上用

一到夏天，很多愛美的女孩子都會(huì)用檸檬泡水喝，或者一些餐廳也是用檸檬泡水，味道酸酸甜甜又解渴，非常受歡迎，據(jù)說還能幫助美白淡斑和抗衰老。但網(wǎng)上一些文章說檸檬水雖然好喝，卻只能晚上喝，因?yàn)榘滋旌葧?huì)變黑，這是真的嗎？

一、為什么說白天喝檸檬水會(huì)變黑呢？

因?yàn)闄幟世锖懈泄馕镔|(zhì)，經(jīng)紫外線照射后，皮膚易出現(xiàn)過敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象。但科學(xué)研究中表明，如果要通過吃檸檬變黑，那么需要吃三百五十多個(gè)檸檬再曬上三百多個(gè)小時(shí)才能達(dá)到效果，而且檸檬水喝到胃里這些成分直接在體內(nèi)代謝很少能到達(dá)皮膚，所以白天喝檸檬水不會(huì)變黑，吃其他感光食物也不會(huì)。

二、喝檸檬水能變白嗎？

因?yàn)闄幟实奈兜篮芩?，所以人們就都認(rèn)為檸檬的維生素C含量很高，維生素C確實(shí)有抗氧化性，能夠擊敗黑色素、美白祛斑。但是檸檬的維生素C含量對(duì)于變白來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，想要美白還是要做好防曬工作，檸檬雖然不能讓人快速地變白，但它能夠幫助身體排毒與清腸，讓食用者有一個(gè)好氣色，同時(shí)也能清熱解渴。

三、喝檸檬水有哪些功效呢？

提高免疫力：檸檬水中豐富的維生素C對(duì)于免疫系統(tǒng)抗擊感冒非常有幫助，維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍，還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。

促進(jìn)消化：檸檬水能刺激胃分泌液，提高腸胃的消化功能，去除消化系統(tǒng)內(nèi)的毒素。有時(shí)候，我們消化不良，出現(xiàn)讓人不適的癥狀，比如惡心、腹脹時(shí)，可以試試喝點(diǎn)檸檬水。

改善皮膚：因?yàn)闄幟矢缓S生素C和許多抗氧化物質(zhì)，檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。

補(bǔ)充能量：檸檬是帶有負(fù)電離子的眾多食物中的一種，它能為你的身體注入額外的活力。如果你正處于壓力的狀態(tài)下，并且感到焦慮，可以喝一杯檸檬水去改善這種精神狀態(tài)，它的味道對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一種積極的影響，因而能帶來愉悅的心情，并使頭腦煥然一新。

促進(jìn)傷口愈合：維生素C是促進(jìn)傷口愈合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，還有助于中和自由基，抑制體內(nèi)炎癥。

白天喝檸檬水會(huì)變黑還是大家想太多了，單靠一樣水果變白變黑都是不太靠譜的，吃太多檸檬，腸胃也受不了。愛美的女性還是別對(duì)檸檬水抱有太大的期望，畢竟想要美白，多防曬才是硬道理。

8. 檸檬是白天吃還是晚上吃美白

方法/步驟

在用溫水洗臉，沐浴的時(shí)候，皮膚毛孔完全打開，這時(shí)候使用檸檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推薦在晚上使用。早上洗臉不推薦使用檸檬。

睡前10點(diǎn)-11點(diǎn)，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分的最佳時(shí)機(jī)。這時(shí)候做一個(gè)簡(jiǎn)單的檸檬面膜再好不過了。直接將檸檬薄片敷于面部，最好全部覆蓋到。如果對(duì)檸檬比較敏感，可以擠一些檸檬汁液兌蜂蜜擦拭面部。

檸檬蜂蜜的做法。將檸檬薄片一層一層的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，壓緊密封。放置冷藏?cái)?shù)天，即可使用。用溫水沖泡，或者在溫?zé)岵杷屑尤霂灼加泻芎玫墓π?。防止過高溫度使維C流失。

平時(shí)可以直接將新鮮檸檬片兌入水中喝。曬干的檸檬片亦可，不過要在大一些的超市購(gòu)買，防止檸檬片中添加色素等化學(xué)產(chǎn)品。

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在外面購(gòu)買的檸檬味飲品不代表添加了檸檬，甚至不含有維C。要仔細(xì)看清楚配料，但還是推薦少喝為妙。天然的檸檬泡水當(dāng)然是最健康的。