1. 美容手法面部按摩手法教程

1.先搓熱手掌30秒。促進(jìn)美容保養(yǎng)品的吸收。

2.用乳液或面霜保養(yǎng)時同步按摩，選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

3.用中指和無名指指腹，從鼻頭往眉心施力滑動，重復(fù)3-5次。

4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓，結(jié)束時畫小圈繞壓太陽穴。

5.沿著下眼瞼凹處往眼尾按壓，再運(yùn)用大拇指按壓眉骨，力道漸強(qiáng)停留3秒。

6.大拇指按住髖骨下方的咬合肌處，有微酸感就對了。

7.運(yùn)用掌心包覆住下巴往耳前方向輕提拉。這樣可以讓面部肌膚更加緊致細(xì)嫩。

2. 美容按摩手法面部按摩流程

面部護(hù)理的步驟與方法

1、清潔臉部：面部護(hù)理首先要注意清潔臉部，這是非常關(guān)鍵的一個步驟，大家可以利用泡沫包住多余皮脂、老化角質(zhì)、灰塵后徹底洗凈。面部護(hù)理的步驟與方法這個步驟相當(dāng)重要。尤其要注意不管是多晚上床，每天都要卸妝。

2、爽膚水：清潔臉部工作完成之后，接下來就是要注意補(bǔ)充肌膚水分，這樣可以重整肌膚ph值，從而讓皮膚表層更加的柔軟，除此之外，還有利于乳液或美容液的吸收。  需要大家注意的是，在使用化妝棉沾取化妝水擦拭的時候，臉部的部位都以臉中心由內(nèi)而外順著肌膚紋理生長偏向，以不拉扯肌膚的力度慢慢地按摩。

3、眼部保養(yǎng)：眼周肌膚比較容易長出小細(xì)紋，因?yàn)檫@部位的肌膚非常的薄細(xì)、敏感，并且皮脂排泄較少，所以說，平時一定要注意做好眼部護(hù)理與保養(yǎng)，比如可以使用眼霜或者眼膜，以有效的促進(jìn)眼部4周肌膚的血液循環(huán)，提供滋潤與修護(hù)，回雙眼眸明亮神采。 

4、精華：這一步是要使用精華素，尤其針對易出油部分，可以達(dá)到由縮毛孔、抑制皮脂排泄過剩、調(diào)理肌膚紋理等目的，除此之外，還可以有效的防御脫妝的效果。  方法是，使用爽膚液時要注意由下往上輕拍臉部，而且要注意可集中使用在Ｔ字易出油部位。 

5、乳液或者面霜：最后要注意涂抹乳液或者面霜。這樣可以有效的防御柔軟水補(bǔ)充的水分流失，保存水/油平衡，給肌膚濕潤光滑感。 方法法，涂抹乳液或者面霜時要使用指腹，從臉的中心向外推抹使其被吸收。較油的肌膚，比如Ｔ字部位可節(jié)制用量。

3. 面部美容按摩的基本手法

國際二十四式按摩手法

1、 在鼻梁中間往上擦試，在額頭分三行至太陽穴擦拭。

2、 從印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

3、 在鼻梁中間往下擦試，從印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太陽穴。

4、 一手按住一邊嘴角，另一手在上唇從左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部從右到左擦拭，兩手同時輕拉（擦試）至耳中（聽宮穴）。

5、 一手從下巴往右繞下巴至下頜角，另一手從下巴往左繞下巴至下頜角，兩手同時輕拉（擦拭）至翳風(fēng)穴。

6、 把面撲換另一面在下頜從左到右往上擦試下頜角（脖子處）。

備注：做完一個動作，轉(zhuǎn)換一次面撲。

一、洗面奶清潔手法

1、提取洗面奶，將洗面奶分五點(diǎn)分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。

2、將多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點(diǎn)均勻的擦拭于面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再從嘴角到聽宮穴，后再從鼻翼到太陽穴，嘴角周圍上下回來涂開洗面奶至嘴部，最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。（涂此處時先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。）

3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

4、眼部往下打圈。

5、再兩頰，下巴；下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再從嘴角到聽宮穴，后再從鼻翼到太陽穴。

6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

7、鼻翼從上到下，往下打圈，再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉，后在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。

8、兩再從鼻梁中間到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

9、手往下打圈到風(fēng)池穴，清潔脖子。

二、一次性面巾的使用手法

1、將一次性面巾折成三層，再一手拿著折好三層的一次性面巾上方，一手將二、三指夾住一次性面巾的另一端，再將手一次性面巾上方的那頭往里繞著二、三、四指包住，把三指露出面巾便于夾緊一次性面巾。

2、開始使用一次性面巾清洗面部。

3、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

4、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

5、從印堂往下至鼻梁擦試。

6、用中指往上摳右眼角，再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

7、再從左眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到聽宮穴擦試。

8、再擦拭嘴部，從上唇開始，從左到右，再擦下唇，從左到右。

9、再從右邊下巴繞至右下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

10，換手，換洗左邊臉部。

11、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。

12、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試，印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。

13、從印堂往下至鼻梁擦試。

14、用中指往上摳左眼角，再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。

15、再從右眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到聽宮穴擦試。

16、再擦拭嘴部，從上唇開始，從右到左，再擦下唇，從右到左。

17、再從左邊下巴繞至左下頜角，拉到翳風(fēng)穴。

三、二十四式國際按摩手法

1、兩手上下來回安撫，最部四周上下來回安撫，上唇至鼻翼以中指為主上下來回安撫，于鼻翼向下打圈，眉頭`鼻翼及嘴角三點(diǎn)上下來回拉推，按攢竹；

2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉頭間揉捏；

3、合并兩手用第3`4指于額上向上拉，放松推落；

4、第3`4指交替額上打圈，至太陽穴打“8”字，按太陽穴；

5、第3`4指于額部中央開始，分三行向上打圈至太陽穴按；

6、左右手交替向橫向安撫，再向上安撫；

7、雙手于眼部向下安撫，至太陽穴打“8”字按；

8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉頭后，用第2及3指交替向上拉，按攢竹，用拇指及中指捏著眉骨，至絲竹空穴按；

9、雙手向上打圈，于攢竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位轉(zhuǎn)小圈；大拇指落至眼眶按內(nèi)眼角`承泣`球后及瞳子僚，轉(zhuǎn)手上太陽穴“8”字按；

10、雙手向上打圈安撫，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攢竹及魚腰；

11、雙手向下安撫 再交替向外安撫眼袋及眼尾位置，向安撫一邊，再另一邊，十指交叉按眼部，稍微停頓后，往外拉出；

12、雙手交替于額上向下壓，分開雙手向下伸至下巴；

13、大拇指于鼻翼向下打圈，再來回推動眉頭`鼻翼及嘴角，雙手轉(zhuǎn)變方向，用中指來回推動眉頭`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于顴骨位向下打圈；

14、第2`3及4指托巨僚及顴僚穴，再托圈僚及下關(guān)穴，再托下巴及顎骨位置；

15、面部叩撫法，第2`3`4及5指于兩邊臉旁同時向外依次彈動，再用雙手2`3`4及5指交替于每邊臉向外依次彈動；

16、雙手于臉來回往返面部做按撫法；

17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳風(fēng)穴按，嘴角至聽宮穴按，鼻翼旁至太陽穴按；

18、在面部及額頭做捏按法；

19、在上額`下巴及兩臉旁做震動法；

20、大拇指交替向下揉捏下巴；

21、拇指及食指彎位夾著下巴及顎骨位置往后拉，輕力帶回，

22、再用拇指于嘴四周來回往返推動揉捏，按承漿穴，再推動拇指至人中穴按，分開拇指推至承漿拉回地倉穴按；

23、雙手交替向外橫掃安撫嘴部至臉旁及下巴位置；

24、、雙手向下打圈安撫頸部，胸鎖乳突肌位，順延至風(fēng)池穴按。

4. 美容手法面部按摩手法教程圖片

隨著我們的生活水平不斷的提高，大家對于自己的皮膚保養(yǎng)也都是比較重視的，很多的女性朋友平時都會通過美容的方法來保養(yǎng)自己的皮膚，但是大家對于美容的一些手法都是缺乏了解的，那么美容都有哪些常見的手法?

一、眼部明眸護(hù)理手法

1、鋪油：眼周打圈(一邊2滴)1次/周，一邊眼按摩不超過10分鐘。

2、點(diǎn)穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣。

3、引流：一手撐開眼袋，另一手用兩美容指在下眼瞼從內(nèi)眼角——外眼角——太陽穴——聽宮，兩美容指在上眼瞼從內(nèi)眼角——外眼角——太陽穴——聽宮。

4、按摩：美容指在下眼瞼從內(nèi)眼角至外眼角——拉眼尾——拉眼角。美容指在下眼瞼、食指在上眼瞼，由內(nèi)向外推。四指從太陽——聽宮——翳風(fēng)經(jīng)過鎖骨——腋下點(diǎn)壓。

二、面部排毒手法

1、胸前打圈至腋下點(diǎn)壓。

2、翳風(fēng)空滑至前肩腋下點(diǎn)壓，滑至下肩拉起斜方肌至翳風(fēng)。

3、橫拉頸部，拉至額頭，用拇指在印堂穴滑至太陽穴、滑至聽宮、翳風(fēng)。

4、用四指從迎香滑至聽宮到翳風(fēng)。

5、用四指扶下巴，拇指在下巴打圈，用四指從下巴滑至翳風(fēng)——前腋，再從翳風(fēng)——后肩下方。

三、面部塑型手法(一邊臉15—20分鐘，隔天一次)

1、鋪油、先鋪半邊臉。

2、從下巴拉至翳風(fēng)(一手推、一手拉)，從嘴角拉至聽宮，從鼻翼拉至太陽穴，從內(nèi)眼角推至外眼角，滑至發(fā)際線，從鼻翼拉至內(nèi)眼角拉上額頭，用掌心平撫額頭。

上述文章內(nèi)容介紹是關(guān)于美容的一些手法，希望以上介紹的這些美容手法能夠給更多的女性朋友們帶來幫助，女性朋友們要想在生活中做好美容，一定要掌握一些關(guān)于美容的常見手法，這樣對于美容方面才會有更多的幫助。

5. 面部按摩手法教程 全!

美容手法就是美容師為顧客做臉的一種手法，顧客來做面部護(hù)理，美容師必須要用一套手法來為顧客服務(wù)，全套手法下來不能低于20分鐘，包括整個面部的按摩，提升、一直到頸部的淋巴排毒都是屬于美容師的手法，一個合格的美容師主要就是要看手法做的能不能到位。

6. 美容面部手法教學(xué)

1.使用洗面奶做臉部全面清潔。潔面后，用較多量的乳液和保濕品。偏油性肌膚要使用控油啫喱，而偏干性肌膚則要先用保濕乳，干性膚質(zhì)最好在第一層乳液充分吸收后，再上第二層，等于是一共要上兩遍乳液。油性膚質(zhì)和混合性膚質(zhì)，秋夏季要加倍保濕，使皮膚充滿水嫩滋潤。

2.涂抹隔離霜或防曬霜。隔離霜與防曬霜的上妝順序是，先用隔離霜，再用防曬霜，如若不接觸大量的戶外運(yùn)動，建議隔離霜與防曬霜二選一即可，或者涂抹BB霜作為妝前護(hù)膚。上粉底前先上隔離產(chǎn)品，可以加強(qiáng)粉底的附著力，讓浮粉現(xiàn)象大大降低，提高粉底的持久效果。

3.確認(rèn)肌膚顏色。在自然光下對著鏡子檢查自己的肌膚，確定肌膚屬于哪一種偏色后，再選擇最適合自己的化妝底霜顏色。如若選擇粉底液，則使用完粉底液后再上遮瑕產(chǎn)品；如若選擇粉餅或粉底霜，則先使用遮瑕產(chǎn)品將肌膚表面細(xì)紋填平，令上妝步驟更容易，整體妝容更持久順滑，再使用粉餅或粉底霜。使用蜜粉或散粉進(jìn)行定妝。

7. 美容手法面部按摩手法教程圖解

面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

按摩

：你要準(zhǔn)備一瓶這種按摩膏，取一定的量放在虎口的位置。從額頭、兩頰、鼻頭和下巴分別點(diǎn)上五點(diǎn)。 用手將按摩膏暈開，均勻的涂抹在臉上。再取出一點(diǎn)按摩膏放在手心上，兩手來回搓熱。

第一步：兩手交換著從嘴角邊開始，斜向上推開至耳根來回5次，大拇指緊貼著下頜部。

第二步：雙手握拳，用虎口的位置從顴骨的部位向上拉至太陽穴，一共5次。

第三步：中指和食指彎曲，用第二關(guān)節(jié)從睛明穴開始推至額頭頂端，一共5次。

第四步：同樣是這兩根手指，從內(nèi)眼角開始刮眼眶至太陽穴，一共5次。

第五步：雙手互戳熱，交替著從額頭下部推向上部，從左到右慢慢推。

刮痧

：準(zhǔn)備刮痧板和按摩膏（如果你是容易長痘痘的肌膚，就把按摩膏換成蘆薈膠）

第一步：從下巴到耳根、從嘴角到耳中、從鼻翼到太陽穴

第二步：從額頭中間開始像兩側(cè)刮

第三步：從下巴開始刮下頜部

第四步：向上刮兩頰的顴骨部分

第五步：抿上嘴唇來回刮下巴和人中的部分 刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛。

按摩和刮痧可以一周兩次，按摩膏卡可以不用洗，直接上面膜就行了，后面跟著面膜一起洗掉即可。下面是干貨：我自己整理的可以讓你快速上手的按摩刮痧視頻，私我回復(fù)“按摩”即可得到。