1. 學(xué)美容如何練手勁兒

認(rèn)真感興趣以外，就是用心學(xué)習(xí)，有吃苦的精神，有愛(ài)心，多學(xué)多問(wèn)的同時(shí)要用心記住理論，能回答顧客的問(wèn)題，還有溝通的能力?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)一個(gè)合格的美容師要扮演好5個(gè)角色：

1.醫(yī)生：要有專業(yè)知識(shí)解決顧客問(wèn)題。

2.心理醫(yī)生：解決問(wèn)題的同時(shí)要了解顧客的心理，特別是治療皮膚的顧客要安撫急于治療的心理。

3.朋友：朋友般的感覺(jué)，關(guān)心她。

4.父母：有時(shí)顧客就是小孩子該關(guān)心時(shí)關(guān)心該說(shuō)要說(shuō)。

5.銷(xiāo)售人員：溝通關(guān)心同時(shí)還是要為銷(xiāo)售鋪墊，最終的目的就是業(yè)績(jī)。所以要想學(xué)好美容不是單單的理論和皮膚結(jié)構(gòu)，要學(xué)好銷(xiāo)售和各種知識(shí)。

還有手法，就是要練習(xí)手操，鍛煉手的靈活和耐性。手法嫻熟加上專業(yè)和溝通就會(huì)是一個(gè)合格的最基本的美容師。常用按摩美容手法有以下幾種：

按摩美容手法（一）振法

振法是以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為吸定點(diǎn)，用腕關(guān)節(jié)的伸屈和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，帶動(dòng)手法做往返的滾動(dòng)。

[操作要領(lǐng)]操作時(shí)以手背尺側(cè)近1/2處為附著點(diǎn)。腕關(guān)節(jié)擺動(dòng)時(shí)力要均勻，外旋及內(nèi)旋時(shí)均應(yīng)同樣大小的力，頻率120-160次/分。操作時(shí)不可在表皮拖動(dòng)、碾動(dòng)。

如以食、中、無(wú)名、小指的第一指間關(guān)節(jié)為著力點(diǎn)，腕部作往返均勻擺動(dòng)的方法稱為“振法”。

[作用與應(yīng)用]舒筋活血、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛。可增強(qiáng)肌肉的活動(dòng)能力，促進(jìn)局部血液循環(huán)及消除肌肉疲勞。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉積部位，還可用

于因肥胖而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛及頸部美容等。

按摩美容手法（二）摩法

摩法是用指腹或全掌貼附體表的一定部位或穴位，做有節(jié)律的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。可分為指摩法和掌摩法。

[操作要領(lǐng)]指摩法使用指腹（多為2-4指）貼附一定的部位或穴位，做有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)。操作時(shí)要求肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松，以腕關(guān)節(jié)為中心連動(dòng)掌指作循環(huán)運(yùn)動(dòng)。

掌摩法使用全掌貼附一定的部位，通過(guò)連動(dòng)的臂、腕關(guān)節(jié)做環(huán)旋運(yùn)動(dòng)。摩動(dòng)時(shí)手指自然垂直。動(dòng)作應(yīng)緩和而協(xié)調(diào)，頻率為100-120次/分。

[作用與應(yīng)用]溫經(jīng)散寒，何中理氣，消極導(dǎo)滯，調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)等。摩法是按摩減肥常用手法，多用于腹部操作。

按摩美容手法（三）捏法

捏法使用手指夾擠治療養(yǎng)護(hù)部位，可分為三指捏、五指捏及捏脊。

[操作要領(lǐng)]1.三指捏法是用拇指與食、中二指指腹相對(duì)用力擠壓某一部位。2.五指捏法是用拇指與其余四指相對(duì)用力擠壓某一部位。擠壓時(shí)，用力要均勻、和緩而有節(jié)律性。

臨床上可根據(jù)不同部位選用三指捏法或五指捏法，也可雙手同時(shí)使用。3.捏脊法是在長(zhǎng)強(qiáng)至大椎一條直線上捏擠操作的專用手法。可拇指在后，食、中二指在前，從長(zhǎng)強(qiáng)穴起，用

三指捏起皮膚，雙手交替滾推捻動(dòng)向前操作，直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后，拇指在前，用食指橈帶及拇指從長(zhǎng)強(qiáng)穴起，捏起皮膚雙手交替滾推捻動(dòng)向前操作，直至大椎前，

捻動(dòng)的過(guò)程中可捏三下提一下局部皮膚，以增強(qiáng)療效。

[作用與應(yīng)用]捏法克舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，行氣導(dǎo)滯。適用于頸、背、腰、臀及四肢等美形。捏脊法可調(diào)陰陽(yáng)、理氣血，和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?。捏脊法用途廣泛，是按摩

美容、美形的常用手法之一，也是人體保健及治療多種疾病的常用手法。

按摩美容手法（四）揉法

揉法時(shí)用手掌大魚(yú)際、掌根或手羅紋面吸定于一定部位或穴位上，作輕柔緩和的回旋揉動(dòng)的方法。揉法可分為帶動(dòng)皮膚揉法及不帶動(dòng)皮膚揉法。

[操作要領(lǐng)]帶動(dòng)皮膚揉法多在點(diǎn)法、按法的基礎(chǔ)上，用指腹（拇指或食指、中指、無(wú)名指），掌根或大魚(yú)際、貼附在一定部位或穴位上，帶動(dòng)皮膚作局部按揉，以增強(qiáng)點(diǎn)、按

法的療效，臨床稱之為按揉法。操作時(shí)必須吸定在所需治療或養(yǎng)護(hù)的部位及穴位。

不帶動(dòng)皮膚揉法是用拇指關(guān)節(jié)橈側(cè)繳或大魚(yú)際貼附在一定部位或穴位上，腕關(guān)節(jié)放松并擺動(dòng)，帶動(dòng)大魚(yú)際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣，在局部做輕柔和緩的擺動(dòng)，手法向下的壓力要輕

，動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律性，操作時(shí)不帶動(dòng)皮膚，手法頻率為120次/分。操作中移動(dòng)要慢，揉動(dòng)要快。

[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò)、開(kāi)通閉塞、活血祛瘀、消積導(dǎo)滯、增強(qiáng)皮膚活力等。其中帶動(dòng)皮膚揉法與點(diǎn)按法符合應(yīng)用于局部，可放松肌肉、活血化淤等。此外還可在穴位上應(yīng)

用。不帶動(dòng)皮膚的揉法及一種輕刺激手法，多應(yīng)用在頭面部，可使面部緊張的肌肉放松、促進(jìn)面部血液循環(huán)，是面部美容的主要手法。

按摩美容手法（五）按法

按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊，在一定部位逐漸用力深壓。臨床上常與帶動(dòng)皮膚揉法合用。

[操作要領(lǐng)]操作時(shí)要貼緊體表，用力方向應(yīng)與體表垂直，由輕至重，不可用暴力猛壓，以防意外。在與揉法配合使用時(shí)，以小幅度緩慢按揉為宜，揉動(dòng)時(shí)向下按壓的力不要減

弱，以免影響按法的效果。

[作用與應(yīng)用]舒通經(jīng)脈、活血祛瘀、放松肌肉等，適用于背、腰、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥。

2. 初步學(xué)美容怎樣練手才有勁

我是一個(gè)美容師。我告訴你我當(dāng)初怎么練習(xí)的吧 你要練習(xí)的話每天用五指撐著墻壁做俯臥撐。這個(gè)也許會(huì)影響到你手臂肌肉長(zhǎng)起來(lái)。但你要做美容最大的壞處也就是手臂會(huì)粗啦。在你做客人的時(shí)候一定要穿高跟。然后墊腳。手臂打直。把身體力量全部用到手上來(lái)。手只用基本力度就OK了。

3. 怎樣練好美容手力度

1、最重要的是右手握扳機(jī)，擠出玻璃膠的力度一定要均勻。要用我們平常所說(shuō)的“陰力”，也就是保持一定的力量，但不能時(shí)大時(shí)小。最重要的一點(diǎn)，是要一氣呵成，不能擠一擠，停一停，否則玻璃膠斷斷續(xù)續(xù)，又或者一大一小。因?yàn)橥ǔ２Ａz剛被擠出槍嘴的時(shí)候，都是比較大的球狀的。如果塊大塊小，就只能后面用涂抹的方法搽平了。2、左手控制槍嘴，一定要讓槍嘴的斜口緊貼縫隙，不能搖晃。3、腳步要穩(wěn)，預(yù)先校準(zhǔn)移動(dòng)的距離，盡可能不要過(guò)多的移動(dòng)腳步，適當(dāng)將雙腿分站得開(kāi)一點(diǎn)，這樣可以保證用上身平移或者轉(zhuǎn)腰加手上功夫，擠出玻璃膠的直線。如果腳步走動(dòng)過(guò)多，勢(shì)必影響擠出玻璃膠的穩(wěn)定性。4、調(diào)節(jié)呼吸。不要大呼大吸，保持小幅度的呼吸，甚至短暫屏氣，讓上身不要因?yàn)楹粑鼡u晃過(guò)大。----出自《新豪軒門(mén)窗裝修技巧》

4. 學(xué)美容如何練手勁兒視頻

首先拍門(mén)頭。拍店內(nèi)設(shè)施，美容養(yǎng)生團(tuán)隊(duì)陣容。然后選擇店里最有特色的護(hù)理項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操。

5. 學(xué)美容練手力

摩擦生熱，在按摩臉部前快速摩擦雙手；也可以在按摩前用熱水浸泡雙手。

6. 做美容怎么練手的力氣

我是過(guò)來(lái)人，當(dāng)年很瘦，后來(lái)就是在家里練強(qiáng)壯了。我建議你每天晚上練習(xí)70俯臥撐，70仰臥起坐，再練習(xí)50上下蹲　　啞鈴就做擴(kuò)胸，拉放幾個(gè)動(dòng)作各50個(gè) 一開(kāi)始做不到?jīng)]關(guān)系，慢慢來(lái)，希望你能練得強(qiáng)壯起來(lái)

7. 美容師如何練手勁

我之前做了三年的美容養(yǎng)生，壓力挺大的。

今年休了年假，想緩解緩解。

要想做美容美體這一行，前提是：如果你臉皮很薄，和生人說(shuō)話會(huì)臉紅，不會(huì)討好顧客、經(jīng)不起玩笑話，嘴巴不甜，不會(huì)來(lái)事、手勁不大的話，就別考慮了，如果上述全符合，那你美容師坯子了。

美容師的工資都是從賣(mài)的產(chǎn)品上拿的提成，底薪很低的，有的美容店根本就沒(méi)底薪，全靠賣(mài)產(chǎn)品，所以美容師賣(mài)產(chǎn)品的流程都是：一、選好高端的產(chǎn)品。

因?yàn)楦叨说膬r(jià)格貴，推銷(xiāo)給顧客提成就高。

二、瞄準(zhǔn)適合這一產(chǎn)品的顧客。

所謂適合就是顧客的癥狀必須符合此產(chǎn)品說(shuō)明上的治療功效，再就是這個(gè)顧客得買(mǎi)得起這個(gè)產(chǎn)品。

三、拉攏顧客。

先從小事上讓顧客信賴依賴你，平時(shí)在給她按摩的時(shí)候多下點(diǎn)功夫，多給她講解和交流養(yǎng)生方面，從皮膚講到到身體上在講到到生活上，和她成為朋友，做到讓她認(rèn)為你賣(mài)給她什么產(chǎn)品都是為她好這種境界在這個(gè)基礎(chǔ)上。

賣(mài)產(chǎn)品拿提成就相對(duì)輕松多了。

而上述流程的的前提是你必須具備那幾個(gè)條jian .。

我也算是小資深美容師，對(duì)內(nèi)行業(yè)算是比較了解，有什么不明白的我很樂(lè)意幫忙。

8. 練美容怎么用身體勁

需要的，我就是開(kāi)美容院的，每次給顧客按摩需要很大的力氣，特別是美體，如果手上沒(méi)勁就做不出很好的按摩效果，美容倒不需要什么力氣，美容需求更多的是手法。

希望我的回答能幫助您。