1. 美容護(hù)膚補(bǔ)水的方法

首先將所有材料一起放入一個(gè)可以加熱的容器中，然后隔水加熱；

2、邊加熱邊攪拌，直至固體材料全部融化；

3、然后趁熱倒入用來(lái)裝護(hù)手霜的容器中，等到冷卻凝固就可以用了。

效果：鹿油對(duì)冬季皮膚干燥具有很好的滋潤(rùn)效果，而且極易被皮膚所吸收；而蜂蠟具有抗菌性，不僅可以滋潤(rùn)，還可以在皮膚表面形成保護(hù)膜，保護(hù)肌膚免受外界傷害。

2. 補(bǔ)水護(hù)膚技巧

先用洗面奶洗完臉后，然后用水，乳液，精華，眼霜，面霜，粉底液這樣的順序使用

3. 如何補(bǔ)水護(hù)膚

　　補(bǔ)水方法一：買一個(gè)小瓶子，買些純凈水裝進(jìn)里面。也可以用我們可以訂的純凈水補(bǔ)水。皮膚清潔后噴些水在上面。讓清潔后的皮膚及時(shí)補(bǔ)水。每天大概噴一瓶。以拍打形式吸收，純凈水分子比較小皮膚好吸收。補(bǔ)水后再進(jìn)行保濕，水分就會(huì)鎖住了。

　　補(bǔ)水方法2：喝水，早上一杯，經(jīng)過(guò)熬夜的你可以放些枸杞進(jìn)去，補(bǔ)氣血。中午飯前2小時(shí)一杯，中間幾分鐘又喝幾口幾口。飯后一小時(shí)一杯。每天至少喝8杯。注意：不要口渴時(shí)候大量喝水這樣很傷腎的。也不要一次喝太多，要幾口幾口的喝，飯前半小時(shí)不要喝，會(huì)沖胃液，影響吸收。洗澡后喝一杯，補(bǔ)充所流失的水分。女人要喝溫水，喝冷水容易宮寒。平時(shí)可以買一個(gè)保溫瓶，隨時(shí)放在包包里，就可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　補(bǔ)水方法3：做下補(bǔ)水面膜：把紙膜放到純凈水泡幾個(gè)小時(shí)，放到冰箱里凍一下，這樣，直接敷到臉上15分鐘。又補(bǔ)水，又縮毛孔。凍水可以縮毛孔的。長(zhǎng)期堅(jiān)持。皮膚抵抗力也越來(lái)越好。

4. 皮膚補(bǔ)水的方法

高姿澎湃沁潤(rùn)晶瑩水用法，高姿是一個(gè)很多年的一個(gè)化妝品品牌了，它的這一款澎湃沁潤(rùn)晶瑩水非常好用的，用之前先清潔面部肌膚，把臉洗干凈，這一步也是必不可少和非常重要的一步，洗完臉用化妝棉倒少許澎湃沁潤(rùn)晶瑩水按壓至臉部直至吸收

5. 美容補(bǔ)水小知識(shí)

1.多喝水不等于補(bǔ)水，每天喝8杯水的人，一樣有可能皮膚缺水，這個(gè)跟每個(gè)人的吸收，利用水分的能力有關(guān)~

2.面膜只是暫時(shí)提高了皮膚的水潤(rùn)度，真正能改善皮膚干燥，還是要靠后續(xù)的保濕精華和保濕霜~

3.噴霧可以暫時(shí)向皮膚提供有效的水分.所以很多人發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期使用噴霧，皮膚干燥的現(xiàn)象并沒(méi)有改善，似乎還有加重，這是因?yàn)楦稍锟諝馕?，水珠在蒸發(fā)的同時(shí)皮膚上的油分也會(huì)一并流失，而且大部分噴霧以抗過(guò)敏，舒緩為主要作用，并沒(méi)有保濕功效，就像剛洗完澡皮膚會(huì)顯得很水潤(rùn)，但若什么都不涂抹，過(guò)一會(huì)兒皮膚反而會(huì)變干燥一樣，所以使用有保濕效果的噴霧同時(shí)，使用能形成保濕膜的精華素，保濕霜等，才能有持久的保濕效果~

我們的肌膚是有層次的，每個(gè)層次的含水量也不一樣，而且不同層次缺水，導(dǎo)致肌膚表層顯示出現(xiàn)的問(wèn)題也是不一樣的~比如角質(zhì)層缺水時(shí)肌膚的保護(hù)能力也會(huì)變差，相對(duì)應(yīng)的肌膚就會(huì)出現(xiàn)一些敏感，粗糙等問(wèn)題~日常生活中我們補(bǔ)水的方式有很多，無(wú)論是采用哪一種產(chǎn)品，補(bǔ)的水分僅僅是在皮膚的表面，因?yàn)榻琴|(zhì)層中的水分含量約占皮膚整體水分的20%，而日常的保濕功課都只是補(bǔ)到了這20%里面~單純的依靠外界去補(bǔ)充水分維持活力，會(huì)變得脆弱不堪，因此，補(bǔ)水保濕需要適度~

在皮膚真皮層中存在著一種叫做透明質(zhì)酸的物質(zhì)，具有維持皮膚水分，防止皮膚彈力下降，防止皮膚老化和改善細(xì)紋的作用，可直接注射到面部皮膚內(nèi)~日常的一些肌膚護(hù)理中補(bǔ)水無(wú)法作用到皮膚細(xì)胞或真皮層中，也就不能夠長(zhǎng)時(shí)間鎖住水分，雖然現(xiàn)在的很多醫(yī)療方法可以將水分補(bǔ)充到深層且能夠鎖住水分，其最大的優(yōu)點(diǎn)是治療過(guò)程簡(jiǎn)單且治療效果能立刻顯現(xiàn)~根據(jù)所注射填充物的種類，治療后效果維持的時(shí)間從6個(gè)月到兩三年不等，有些注射后一年內(nèi)即被吸收，有些持續(xù)效用更長(zhǎng)的，但是注射美容的持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，同樣產(chǎn)生異物反應(yīng)或結(jié)節(jié)的危險(xiǎn)性也越高~若填充物堵塞血管的情況嚴(yán)重時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)罕見(jiàn)的皮膚壞s 和視力喪失等~

神經(jīng)酰胺，是一種在皮膚中存在的脂質(zhì)，是皮膚屏障（角質(zhì)層）中非常重要的組成部分，含量多達(dá)40-50%~過(guò)度清潔去角質(zhì)，外界干燥的環(huán)境，患有皮膚病，激素等因素導(dǎo)致的皮膚屏障受損，細(xì)胞間脂質(zhì)流失嚴(yán)重，皮膚變得特別敏感，因此，要使用和細(xì)胞間脂質(zhì)類似的成分來(lái)修復(fù)屏障，角質(zhì)細(xì)胞之間的神經(jīng)酰胺補(bǔ)充夠了，就能穩(wěn)固好角質(zhì)細(xì)胞，確保角質(zhì)層的完整，自然就能抵御外界刺激，減少發(fā)炎的幾率~要知道抵御肌膚老化，最基礎(chǔ)就是必須做好補(bǔ)水保濕增加彈性，神經(jīng)酰胺能增加表皮角質(zhì)層厚度，提高皮膚持水能力，自然能減少因干燥導(dǎo)致的細(xì)紋與松弛，增強(qiáng)皮膚彈性~除了神經(jīng)酰胺外，還有其他優(yōu)質(zhì)成分也可以修護(hù)角質(zhì)層，補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)。。。

任何肌膚的補(bǔ)水都需要適量的油脂來(lái)鎖住水分，尤其是缺水更缺油的特干肌膚，只有先補(bǔ)油再補(bǔ)水才能達(dá)到好的補(bǔ)水效果，因而人們習(xí)慣性以為，油分高的保養(yǎng)品鎖水效果更好~油分高的保養(yǎng)品確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且經(jīng)常使用還可能會(huì)增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能~

『供參考』

6. 如何讓皮膚快速補(bǔ)水

補(bǔ)水不只是簡(jiǎn)單的面部補(bǔ)水，身體其他部位也需要做好保濕工作，比如我們的身體、手部、足部。

生活中很多小仙女特別注重補(bǔ)水，但做了大量的補(bǔ)水保濕工作，皮膚還是很干燥，甚至有的時(shí)候會(huì)越來(lái)越干燥，這是為什么呢？今天我們來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)各部位皮膚保濕攻略吧!

一，面部補(bǔ)水

1，口部補(bǔ)水

缺水表現(xiàn)：口干舌燥、鼻出血、咽干。

解決辦法：使用加濕器，通過(guò)呼吸，將濕潤(rùn)的空氣通過(guò)口鼻吸入，滋潤(rùn)呼吸道，緩解口部缺水。日常一定要給予身體足夠的水分。

2，眉部補(bǔ)水

缺水表現(xiàn)：起皮、掉眉毛

解決辦法:在涂面霜時(shí)，一定不要忽略眉部，尤其是眉心部位，要多涂幾次。

3，鼻部缺水

缺水表現(xiàn)：脫皮、發(fā)紅、瘙癢、出油、黑頭等

解決辦法：做好鼻部清潔，尤其是鼻翼兩側(cè)。清潔后著重在鼻部皮膚處涂抹爽膚水，并轉(zhuǎn)圈按摩一下。

4，耳部缺水

缺水表現(xiàn)：起皮、拉緊臉部皮膚引起皺紋

解決辦法：平時(shí)護(hù)膚保養(yǎng)時(shí)，記得同樣程序保養(yǎng)耳部以及耳部周圍的皮膚，并用雙手輕柔按摩，可以起到舒緩肌膚的效果。

5，眼部缺水

缺水表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅、干澀、癢癢、有異物感

解決辦法：眼周肌膚缺乏皮脂腺的保護(hù)，水分比其他部位的肌膚更容易流失，除了正確使用眼霜之外，我們還可以使用熱毛巾敷眼睛（溫度不能超過(guò)60度），每次30 分鐘，可以濕潤(rùn)眼表，活血、通脈、明目，緩解視疲勞狀態(tài)。

二，頸部缺水

缺水表現(xiàn)：細(xì)紋、皮膚松弛

解決辦法：頸部皮膚非常薄、彈性較差，容易滋生細(xì)紋、皮膚松弛。要單獨(dú)使用滋潤(rùn)的頸霜，按照由下往上的按摩手法來(lái)按摩頸部皮膚，但是手法一定要輕，否則會(huì)加重細(xì)紋的出現(xiàn)。

也可以在使用爽膚水時(shí)，涂抹在頸部，給皮膚補(bǔ)充水分。使用后的補(bǔ)水面膜也可以敷在頸部，同意可以補(bǔ)水.

三，身體缺水

缺水表現(xiàn)：身體皮膚失去彈性、瘙癢（浴后會(huì)感覺(jué)特別明顯）、起痘、起蘚、皮膚沒(méi)有光澤。

解決辦法：

1，堅(jiān)持使用身體乳，洗浴之后，在皮膚還是濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)身體乳，并按摩皮膚使身體乳充分吸收。如果皮膚特別干燥，那就要多抹幾次身體乳。

2，補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白可以保持水分，維護(hù)皮膚和肌肉的彈性。很多食物中含有膠原蛋白，比如豬蹄，在飲食中多吃含有膠原蛋白的食物，可以有效補(bǔ)充肌膚缺水。

3，使用植物精油。精油有非常好的舒緩肌膚、滋潤(rùn)嫩膚的功效，在日常泡澡時(shí)加入精油可以有效改善膚質(zhì)。

4，增加進(jìn)水量。如果身體缺水需要在日常用水的基礎(chǔ)之上，增加1000ml以上的飲用水，但1000ml飲用水不是一次頓服，而是行分次服用。

5，健康飲食。多喝湯類和多進(jìn)食稀飯、稀粥、稀面，多吃蘋果、獼猴桃、柚子等水果，減少含鹽、含酯和高糖飲食的攝入。

四，手部、足部缺水

缺水表現(xiàn)：干燥、粗糙、起死皮

解決辦法：及時(shí)涂抹護(hù)手霜，避免手部皮膚缺水干燥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)加快手部和足部血液循環(huán)，最好每周去一次角質(zhì)，并經(jīng)常用高滋潤(rùn)的身體乳護(hù)理，經(jīng)常用藥泡腳也是非常的辦法。

5，腿部缺水

缺水表現(xiàn)：瘙癢、起皮、起痘、皮膚暗黃

解決辦法：使用身體乳后要配合按摩，從腳踝部向上按摩，這樣更利于吸收。最好選擇有咖啡因、辣椒等成分的按摩膏，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，有利于消除多余的脂肪。

6，頭發(fā)缺水

缺水表現(xiàn)：脫發(fā)、干枯、開(kāi)叉、暗黃、粗糙、油膩、靜電

解決辦法：1，少燙發(fā)、少拉直，頭發(fā)缺水最主要的原因是因?yàn)闋C拉。

2，多吃維生素豐富的食物，一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。

3，洗完頭后，先護(hù)發(fā)素，然后洗掉護(hù)發(fā)素，再發(fā)膜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也變好很多的。

4，洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過(guò)的水洗頭發(fā)，您也可以用啤酒洗頭發(fā)，橄欖油也有很好的滋潤(rùn)頭發(fā)的作用。

5，減少洗發(fā)次數(shù)，3天左右一次最合適，每天洗頭發(fā)會(huì)越洗越干。

7. 補(bǔ)水護(hù)膚怎么用

如果選的是套裝，那么順序一般是先潔面然后用開(kāi)面的緊膚水，之后用煥顏乳和眼霜，最后用菁華霜，因?yàn)檫@個(gè)套裝里只有四種產(chǎn)品，沒(méi)有精華水以及面膜等等，用起來(lái)的順序就要簡(jiǎn)單一些。效果很理想，成分很健康和珍貴，大家對(duì)它的評(píng)價(jià)是很高的，它里面的靈芝和人參都是很健康有用的護(hù)膚成分，加上二裂酵母溶胞物以及棕櫚酰三肽，能給皮膚密集的客戶，真正的做到緊實(shí)肌膚讓它更有彈性。