1. 護(hù)膚妙招大全

溫度太高或太低，對(duì)皮膚都會(huì)有很大的傷害，日就會(huì)使皮下細(xì)小血管受到傷害而使皮膚呈紅色，持久不退，因此避免用過(guò)熱或過(guò)冷的水洗臉。

保持睡眠充足，保持愉快的心鏡，維持消化系統(tǒng)的正常功能，不可盲從他人的皮膚保養(yǎng)方式，一定要采用適合自己皮膚性質(zhì)的保養(yǎng)方法。

盡量多呼吸新鮮空氣，并做適量運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)會(huì)加速血液循環(huán)，使臉色看起來(lái)光潔紅潤(rùn)。

皮膚會(huì)不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應(yīng)每隔一段時(shí)間就要檢查測(cè)驗(yàn)一次，及時(shí)調(diào)整保養(yǎng)品。

頸部和臉部同時(shí)重要，所以千萬(wàn)不要遺忘頸部的肌膚護(hù)理。

化妝和保養(yǎng)時(shí)，所有動(dòng)作都要從下到上的方向操作，反之，會(huì)將臉部肌肉拉松。

當(dāng)選用洗臉或沐浴產(chǎn)品時(shí)，不要因喜歡其香味 隨便使用，避免食用酒精、香精、帶刺激的化妝品，選擇適合肌膚性質(zhì)的產(chǎn)品才是明智之舉。

不要隨便摩擦、推拉臉部，臉上的肌肉很容易因伸張而下垂或松弛，在化妝和保養(yǎng)時(shí)一定要輕柔的擦抹、推按。

絕不能讓臉部直接和風(fēng)沙、灰塵、熱氣接觸，盡量減少被紫外線(xiàn)直接照射，每日早晚要擦上保養(yǎng)品加以滋潤(rùn)。每日需要補(bǔ)6-8杯水，吃各種綠色蔬菜和 牛奶，服用維生素A，維生素C、維生素E,對(duì)美容很有幫助，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免過(guò)量損害身體健康，甜、油、辣的食物盡量少吃。

2. 日常有效護(hù)膚小妙招

第1個(gè)：堅(jiān)持涂防曬霜

很多人都以為防曬霜是化妝品，但在本人看來(lái)，從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，防曬霜應(yīng)該屬于護(hù)膚品，防曬霜可以防止皮膚被曬黑曬傷，可以有效地抵御紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的侵蝕。

畢竟如果不涂防曬出門(mén)，遇見(jiàn)陽(yáng)光充足紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的夏季，皮膚很快就會(huì)曬黑，想要白回來(lái)就不是那么簡(jiǎn)單的事情了。

第2個(gè)：不用劣質(zhì)護(hù)膚品、微商護(hù)膚品

護(hù)膚品的種類(lèi)有很多種，從爽膚水、乳液到精華、面霜、眼霜等應(yīng)有盡有，但并不是說(shuō)我們臉上涂的護(hù)膚品越多，皮膚就會(huì)越好，關(guān)鍵在于你的護(hù)膚品是否適合自己。

另外就是要避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品以及來(lái)歷不明的微商護(hù)膚品，這些產(chǎn)品沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的質(zhì)量把控，很有可能添加過(guò)多對(duì)皮膚有害的成分，長(zhǎng)期使用可能使我們的皮膚越來(lái)越差，甚至導(dǎo)致?tīng)€臉。

第3個(gè)：多敷補(bǔ)水面膜

面膜是很多女孩子日常護(hù)膚中都會(huì)用到的，它也是每一個(gè)女孩子都應(yīng)掌握的護(hù)膚小技巧，尤其是補(bǔ)水類(lèi)的面膜更應(yīng)該出現(xiàn)在每一個(gè)女孩子的梳妝臺(tái)上。

貼片式的面膜在臉上的15到20分鐘的時(shí)間里，以最快的速度、封閉式的方法使皮膚快速吸收到了面膜里面的水分和營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)揭下來(lái)面膜的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚水嫩有光滑，膚色也有所提亮。

Tips：補(bǔ)水面膜是適合所有女孩子使用的，即使皮膚狀態(tài)容易不穩(wěn)定的人也可以使用.但是美白清潔類(lèi)的面膜建議不要經(jīng)常使用，有的人對(duì)面膜里面的成分不耐受，有可能引起過(guò)敏的反應(yīng)。

第4個(gè)：不管多晚都要卸妝

注重卸妝工作是護(hù)膚小技巧里面比較重要的事情，化妝品里面添加了很多化學(xué)物質(zhì)以及粉狀類(lèi)的成分，像口紅、腮紅、眼影等產(chǎn)品里面還添加了比較多的色素，這些產(chǎn)品都是洗面奶和清水洗不凈的，需要用專(zhuān)門(mén)卸除彩妝的卸妝產(chǎn)品才可以清潔干凈。

如果長(zhǎng)期做不到徹底卸妝，清潔不干凈臉，這些彩妝產(chǎn)品就會(huì)堵塞毛孔，使我們的皮膚越來(lái)越粗糙暗黃，并且引起長(zhǎng)痘、長(zhǎng)閉口的情況，所以在這里建議大家不要因?yàn)橄胪祽芯筒恍秺y。

?第5個(gè)：認(rèn)真洗臉?

洗臉是所有護(hù)膚工作當(dāng)中比較基礎(chǔ)的事情，在前面的卸妝工作做完以后，還要用洗面奶把臉清潔干凈，但這個(gè)看似很簡(jiǎn)單的事情，很多女孩子都做得不到位。

正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)該是等到洗面奶發(fā)泡充分后再涂在臉上的各個(gè)角落以及下巴和額頭處，臉頰的邊邊角角處都要清潔到位。很多女孩子這幾個(gè)部位很容易長(zhǎng)痘，大部分的原因都來(lái)自于日常洗臉清潔不到位才造成的。

3. 美容護(hù)膚小妙招大全

1: 說(shuō)起美容護(hù)膚小竅門(mén)再日常的生活中是有很多的美容護(hù)膚小竅門(mén)。其實(shí)很多美容護(hù)膚小竅門(mén)都可以美容的。

2: 最簡(jiǎn)單的美容護(hù)膚小竅門(mén)就比如，每天在洗臉?biāo)锏稳霂椎伟状祝梢缘呙腊?。醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用，可以去角質(zhì)，使皮膚變光滑白皙。

3: 另外，平時(shí)可以經(jīng)常用西紅柿汁或者檸檬汁擦臉，嫩白皮膚。還可以多做做蜂蜜珍珠粉面膜。如果皮膚比較干，可以嘗試甘油之類(lèi)的東西，能起到非常好的保濕作用，并且還不傷皮膚，沒(méi)有副作用。

4: 美容護(hù)膚法寶--蜂蜜，它含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi)，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。

5：除了這些比較方便日常的護(hù)膚小技巧，要想皮膚好還有很多需要注意的方面。

6：早上起床要洗臉后進(jìn)行全套的保濕護(hù)膚步驟，水乳精華隔離一樣也不能少，之后再化各種彩妝。如果你的工作長(zhǎng)期與電腦為伍，那么要特別注意清潔和保濕。

7: 無(wú)論回到家多么勞累，每天晚上睡覺(jué)前都要卸妝洗臉，可以使用儀器洗臉如果沒(méi)有那個(gè)需求也可以用清潔型洗面奶徹底清潔皮膚。之后可以敷上面膜，讓臉部的毛孔能充分吸收水分。晚間的護(hù)膚也要做全套，可以選擇婍人兒的護(hù)膚套裝進(jìn)行全面護(hù)理，睡前讓皮膚喝足養(yǎng)分。第二天起來(lái)，看到自己膠原蛋白滿(mǎn)滿(mǎn)的滑嫩肌膚會(huì)擁有一天的好心情。

8：現(xiàn)在美容護(hù)膚的方法多種多樣，不僅靠化妝品、護(hù)膚品、飲食、按摩或者其他傳統(tǒng)方法。那么，還有什么原因會(huì)影響美容護(hù)膚呢？

9：其實(shí)，很多人都忽視了，情緒在美容護(hù)膚中的重要性。我們都知道，情緒活動(dòng)對(duì)人的身體影響很大，長(zhǎng)期的不良情緒可導(dǎo)致人的生理功能紊亂，甚至產(chǎn)生疾病。

10：不僅如此，不良情緒還對(duì)人的容貌有很大的影響，讓你在美容上下的功夫事倍功半。因此在外部護(hù)膚的同時(shí)，我們更要保持舒適的心情，讓自己由內(nèi)而外的美麗。

4. 護(hù)膚生活小妙招大全

1、常喝溫檸檬水

　　每天早上起床后喝一大杯溫檸檬水。除了補(bǔ)充水分，檸檬水能啟動(dòng)身體的凈化過(guò)程，溶解多余的脂肪，清除體內(nèi)各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，清潔并修復(fù)整個(gè)消化吸收系統(tǒng)，增強(qiáng)消化能力，調(diào)整吸收平衡。

　　2、捻壓“虎口”排便順暢

　　“虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合谷穴。如廁時(shí)，可以將兩側(cè)“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力從手腕部向“虎口”沿食指邊緣捻壓，每側(cè)30次并左右反復(fù)交替，因?yàn)槟韷旱氖鞘株?yáng)明大腸經(jīng)的路線(xiàn)，因此堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，有助于排便通暢。

　　3、光腳走路延緩衰老

　　中醫(yī)認(rèn)為，在人體的十二經(jīng)絡(luò)中，足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能，起到強(qiáng)身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機(jī)體排毒。

　　4、按摩淋巴

　　淋巴循環(huán)欠佳，會(huì)影響身體的排毒機(jī)能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問(wèn)題。睡前按摩淋巴，可以引導(dǎo)身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會(huì)顯得輕盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。

　　5、飲水沖洗腸道

　　保持大便通暢。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活動(dòng)活動(dòng)，能起到清刷胃腸的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鮮水果是強(qiáng)力凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨都是不錯(cuò)的選擇。此外，多吃富含纖維的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加腸道蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。

　　6、泡澡排毒最徹底

　　全身浸泡在熱水中時(shí)會(huì)起到溫?zé)嵝Ч?，此時(shí)體溫會(huì)明顯上升，之后汗腺及毛孔都會(huì)擴(kuò)張，于是易排出大量汗?jié)n，我們都知道排汗是排毒的一種常見(jiàn)方式，體內(nèi)的毒素和垃圾會(huì)隨著汗水排出體外。于是血液也被過(guò)濾干凈，這樣一來(lái)和，增強(qiáng)身體健康的同時(shí)就起到了護(hù)膚的作用。另外，皮脂和汗水會(huì)在皮膚上形成一層保護(hù)膜，達(dá)到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當(dāng)然，比起泡澡沐浴來(lái)講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經(jīng)常選擇泡澡的方式。

　　7、洗臉排毒法

　　早晨起來(lái)，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進(jìn)血液循環(huán)。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門(mén)。

　　8、吃酸助脾臟排毒

　　例如烏梅、醋，這是用來(lái)化解食物中毒素的最佳食品，可以增強(qiáng)腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時(shí)間內(nèi)排出體外。同時(shí)酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

　　9、女人哭吧不是罪

　　眼睛對(duì)于女人，尤其是愛(ài)哭的女人，眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家證實(shí)，流出的眼淚卻是含有大量對(duì)健康不利的有害物質(zhì)。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續(xù)劇或切洋蔥來(lái)讓你的淚腺運(yùn)動(dòng)一次。

　　10、主動(dòng)咳嗽法

　　呼吸進(jìn)入肺臟，既損害肺臟，又通過(guò)血液循環(huán)而“株連”全身。借助主動(dòng)咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動(dòng)，深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂，然后主動(dòng)咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

5. 護(hù)膚妙招大全視頻

過(guò)了50歲的中老年人，皮膚容易松弛下垂，沒(méi)有彈性，而且很多人會(huì)覺(jué)得：明明花了很大的價(jià)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品，但是卻看不見(jiàn)任何效果，還有可能是因?yàn)槟愕淖o(hù)膚方法沒(méi)到位。

今天我們總結(jié)了4個(gè)“懶女人”也能做的護(hù)膚妙招，這些妙招不僅方便而且很高效，適合50歲以上的中老年人，能夠幫你把護(hù)膚品發(fā)揮出更好的效果，如果你也感興趣，那么就接著往下看吧。

1、用橄欖油護(hù)膚、按摩、擦身體

很多人都知道用護(hù)膚霜，那其實(shí)橄欖油也可以，喜歡按摩臉的更要用油了。護(hù)膚中“以油養(yǎng)膚”中最重要的就是護(hù)膚油了，那橄欖油就是護(hù)膚油的一種，護(hù)膚用的橄欖油還是區(qū)別于炒菜用的橄欖油的。

所以要護(hù)膚，就要選擇專(zhuān)門(mén)護(hù)膚的橄欖油，否則炒菜用的橄欖油會(huì)有一定的刺激性。那“以油養(yǎng)膚”是很適合中老年朋友的一種護(hù)膚方法，而使用橄欖油可以有效抗氧化，還有淡化色斑、皺紋的效果。

護(hù)膚級(jí)別的橄欖油使用起來(lái)也是較為簡(jiǎn)單的，在用橄欖油護(hù)膚前一定要保持肌膚的清潔，可以什么都不用涂，直接涂抹上橄欖油，按照肌膚紋理從面中向外擴(kuò)去按摩提拉。

除了面部肌膚可以用橄欖油，身體肌膚也是一樣的，洗完澡擦干以后再涂抹到皮膚上。以腳部肌膚為例，涂抹在腿部，按摩方向從下到上，朝著心臟的方向。

2、用完的面膜敷脖子、腳后跟、diy手膜

護(hù)膚品不浪費(fèi)就顯現(xiàn)在用剩下的還能接著用，比如我們敷面膜的時(shí)候，往往精華都會(huì)有剩。如果直接丟棄的話(huà)就浪費(fèi)了，那剩下的精華我們可以倒出來(lái)，可以敷在死皮比較多的地方，比如腳后跟、手肘、脖子等等部位。

直接涂抹面膜精華的話(huà)是很容易蒸發(fā)掉的，可以等敷完面膜，我們?cè)偌尤刖A泡一下，繼續(xù)敷在需要的地方。

同樣，面膜剩余的精華也可以自行DIY手膜，方法也很簡(jiǎn)單。需要多準(zhǔn)備一次性手套或者醫(yī)用手套，把剩余的精華倒出來(lái)涂抹在手上再套上手套就可以了。

或者說(shuō)如果想要手更細(xì)膩也可以把精華和磨砂膏調(diào)和敷在手上，想要手更白嫩可以加入美白的乳液一起，隨你自己DIY。

3、做面膜之前先用熱氣蒸蒸臉

上了年紀(jì)以后，其實(shí)皮膚的吸收能力是在下降的，就比如你年輕時(shí)敷面膜和中年以后敷面膜，就算是同一款面膜，敷完的感覺(jué)會(huì)有不同。而針對(duì)中老年肌膚吸收能力下降的情況，我們?cè)诜竺婺さ臅r(shí)候最好是可以加一步：敷面膜前先蒸蒸臉。

蒸臉主要就是為了水蒸氣能夠打開(kāi)我們的毛孔，等到再去敷面膜的時(shí)候就能疏通精華傳輸?shù)耐ǖ?，肌膚的吸收能力會(huì)有提高。家里有條件的可以用蒸臉的儀器，那如果沒(méi)有也可以用溫水先洗洗臉，靠近水盆一樣能夠有蒸臉的效果。

蒸臉主要就是為了水蒸氣能夠打開(kāi)我們的毛孔，等到再去敷面膜的時(shí)候就能疏通精華傳輸?shù)耐ǖ?，肌膚的吸收能力會(huì)有提高。家里有條件的可以用蒸臉的儀器，那如果沒(méi)有也可以用溫水先洗洗臉，靠近水盆一樣能夠有蒸臉的效果。

4、面霜里加維E

面霜是許多中老年朋友最常用的護(hù)膚品之一，因?yàn)槊嫠淖甜B(yǎng)效果好，而中老年朋友的皮膚一般都會(huì)缺水更需要滋養(yǎng)的護(hù)膚品。隨著年齡大了，尤其50歲以后，不僅皺紋開(kāi)始越來(lái)越多，而且膠原蛋白的流失其中的一個(gè)表現(xiàn)就是缺水。雖然面霜已經(jīng)是很滋潤(rùn)的護(hù)膚品了，但也避免不了中老年朋友更高的需求。

就算你現(xiàn)在用的面霜不夠滋潤(rùn)，也不需要扔掉，只需要小小的一步就能夠讓它的滋潤(rùn)度更多一層。家里面可以常備這種維生素E，一戳開(kāi)就可以使用的，我們可以把它加進(jìn)我們的護(hù)膚品里。

維E既滋養(yǎng)而且也有一定的抗皺效果，所以我們可以把它加進(jìn)面霜里，一般一小顆就足夠了，混合起來(lái)再涂抹在皮膚上。

6. 護(hù)膚妙招大全圖解

想要皮膚變得越來(lái)越好是需要在日常生活中注意很多的，所以是有很多簡(jiǎn)答的方法來(lái)幫助皮膚的護(hù)膚的。所以想要皮膚變的更好是可以每天使用溫水洗臉，同時(shí)洗面奶的選擇要正確以及護(hù)膚品的選擇也是要適合的，并且要定期清潔皮膚以及敷面膜還有牛奶、黃瓜都是很好的護(hù)膚食物。

皮膚越來(lái)越好的小妙招

1、 溫水洗臉

溫水洗臉是能夠讓皮膚變得越來(lái)越好的，因?yàn)闇厮軌驇椭蜷_(kāi)毛孔從而有著幫助清潔皮膚的作用，所以在日常生活中堅(jiān)持使用溫水洗臉是能夠幫助維持皮膚的狀態(tài)的。還有要注意在日常生活中使用溫水洗臉后是可以熱敷的。

2、 合適洗面奶

想要皮膚變得更好是要注意使用合適的洗面奶來(lái)洗臉的，合適的洗面奶是要根基膚質(zhì)的不同而有不一樣的選擇的。像干性皮膚是應(yīng)該選擇一些偏酸性的洗面奶，但是像油性的皮膚是要選擇去油脂的清潔力度較強(qiáng)的洗面奶。

3、 適合的護(hù)膚品

除了洗面奶的選擇外還要選擇合適的護(hù)膚品，護(hù)膚品的選擇也要選擇合適自己的并且能夠幫助更好護(hù)膚的洗面奶。護(hù)膚品的選擇要注意日常使用的時(shí)候要適合自己的肌膚，像在日常生活中干性肌膚應(yīng)該選擇保濕水潤(rùn)的護(hù)膚品。

4、 清潔皮膚

想要皮膚變得越來(lái)越好應(yīng)該定期清潔皮膚，因?yàn)榍鍧嵠つw是能夠起到很好的護(hù)膚。定期的清潔皮膚是可以護(hù)膚的，清潔皮膚主要是使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)護(hù)膚。但是要注意不要使用頻率過(guò)高是會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄引起皮膚更差的。

5、 牛奶

牛奶也有著很好的護(hù)膚的功效，首先牛奶是含有油脂成分的因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康挠椭煞植⑶矣兄腊卓寡趸淖饔檬欠浅８挥袪I(yíng)養(yǎng)的。所以在日常生活中使用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)膚的作用是很好的，像使用牛奶洗臉還有敷面膜都有好的護(hù)膚功效。

6、 黃瓜

黃瓜也是有著很好的護(hù)膚的作用，首先黃瓜有著清熱解毒并且是能夠起到保濕的作用，像黃瓜是能夠起到保濕的作用，所以使用黃瓜來(lái)幫助保養(yǎng)皮膚的效果是很好的。黃瓜除了能夠幫助肌膚保濕外，還能夠幫助皮膚美容是養(yǎng)顏的好原料

7. 護(hù)膚妙招大全圖片

一、護(hù)膚材料

準(zhǔn)備一個(gè)壓縮面膜，蘆薈膠，兩粒維生素E，一個(gè)雞蛋，一個(gè)玻璃碗和小刷子就可以了。蛋清可以起到收縮毛孔，緊致肌膚的作用，蘆薈膠是舒緩肌膚，保濕補(bǔ)水的，維生素E是抗氧化抑制黑色素形成的。將三者添加在一起可以起到滋潤(rùn)補(bǔ)水，潤(rùn)膚美白的作用。

二、使用方法

先將維生素E皮給它撬開(kāi)，將溶液擠入玻璃碗中，再將雞蛋打破將蛋清分離放入碗里，然后將蘆薈膠拕兩黃豆粒大小放入碗中，一起拌和均勻既可使用。然后用小刷子將溶液刷滿(mǎn)全臉。再將壓縮面膜放入玻璃碗中，倒入一點(diǎn)純凈水泡開(kāi)，拿起來(lái)略微提一下水分，敷在臉上15分鐘后，用清水沖洗干凈就可以。再使用精華，擦上精華、晚霜就可以了。

這個(gè)面膜護(hù)膚方法，一周可以做三次，每次敷臉15分鐘，堅(jiān)持使用一兩個(gè)月以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚比原來(lái)光滑細(xì)膩多了，姐妹們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧！

8. 最有效的護(hù)膚方法

護(hù)膚時(shí)用不用面霜是有自身的膚質(zhì)決定的，如果皮膚屬于油性肌膚的話(huà)最好不要使用霜類(lèi)制品，霜類(lèi)的含有一定的油脂，營(yíng)養(yǎng)成分極高，油性肌膚使用后會(huì)使油脂分泌旺盛，皮膚看上去會(huì)有些油膩，最好不要使用，可以用水潤(rùn)輕薄的乳液護(hù)膚，而霜比較適合干性肌膚、中性肌膚和混合性?xún)深a偏干的皮膚使用，可以有效的幫助皮膚鎖住水分防止?fàn)I養(yǎng)流失，滋潤(rùn)肌膚防止皮膚干燥，所以護(hù)膚時(shí)可以根據(jù)自己膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

面霜的使用方法：

1、徹底清洗自己的臉部、頸部，并仔細(xì)潔凈雙手，在涂抹完爽膚水等潤(rùn)膚保濕工作后，取適量于手背上。

2、面霜由內(nèi)向外劃圈，涂滿(mǎn)面部，動(dòng)作要輕柔，然后采用正確的按摩手法。

3、從印堂開(kāi)始向額頭深按并提拉，放松額頭，幫助消除抬頭紋，重復(fù)5次。

4、指腹從兩頰向鼻翼兩側(cè)，由外向內(nèi)按壓滾動(dòng)5次，緊致臉頰皮膚。

5、在臉部輪廓處輕柔滑捏，反復(fù)5次，提升臉部皮膚。

6、分別在額頭、太陽(yáng)穴、鼻翼、臉頰、下巴、頭頸處輕推按摩。

7、用掌心輕揉臉部，自下而上，由里往外，下巴和頭頸處需向上提拉，消除頸紋。

8、用指腹從下巴處向太陽(yáng)穴，輕柔按壓5次，進(jìn)行塑形按摩。

9、用手掌托住下巴，向上輕按，用指腹夾捏和滾動(dòng)雙頰5次，保證面霜已完全吸收。

注意事項(xiàng)在使用面霜前，要先做好足夠的保濕，鎖住皮膚的水分，面霜才能容易被吸收，不要用在眼周，以免產(chǎn)生脂肪粒。