1. 食用蜂蜜可以達(dá)到美容的效果嗎

蜂蜜是一種可以有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫氖澄锱叮源蠹移綍r的是可以經(jīng)常食用。蜂蜜可以有美容的效果，但是很多人都不知道應(yīng)該如何利用起來。蜂蜜具有很好的防曬祛斑去皺紋的作用，你知道應(yīng)該如何去利用的嗎自古就有用蜂蜜緩解曬傷的秘方。當(dāng)皮膚被曬得通紅的時候，不妨抹上一層薄薄的蜂蜜，會感到清涼舒緩，防曬傷的效果更好。蜂蜜可以有防曬的作用，還可以有滋陰的效果。

2. 什么樣的蜂蜜可以美容

如果用蜂蜜調(diào)制面膜最好選擇一些美容養(yǎng)顏效果顯著的蜜種，最常見的美容效果好的蜂蜜有以下幾種：

洋槐蜜的殺菌消炎、排毒養(yǎng)顏效果在眾多蜜種中是比較顯著的，是最適合調(diào)制蜂蜜面膜的最佳蜜種之一。其中以水白蜜的品質(zhì)最佳，水白蜜是頂級的洋槐蜜，其槐花蜜的純度比較高，含有雜花蜜較少，對皮膚的改善效果更明顯。

棗花蜜是滋補(bǔ)的首選蜜種，同樣對皮膚也有很好的滋潤作用。在秋冬季節(jié)，皮膚容易缺水、干裂，選擇棗花蜜可以有效改善皮膚問題。堅(jiān)持使用，能夠在秋冬季節(jié)保持皮膚的滋潤狀態(tài)，減少惡劣環(huán)境引起的皮膚問題。

云南香蜜是一種蘊(yùn)含多種野生中草藥植物精華的蜂蜜，其中就含有可以清涼養(yǎng)顏的珍貴植物。并且對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)皮膚代謝更新效果良好，也非常適合用來調(diào)制面膜。另外，椴樹蜜、阿勒泰蜜的效果也比較好。

3. 蜂蜜美容有效嗎

1、蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

2、蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋）　　蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

3、蜂蜜美容小秘方3（蜂蜜+雞蛋+橄欖油）蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

4、蜂蜜美容小秘方4（蜂蜜+蘋果+乳脂）將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

5、蜂蜜美容護(hù)膚小秘方5（蜂蜜+雞蛋清）　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

6、蜂蜜美容護(hù)膚小秘方6（蜂蜜+甘油+水+面粉）　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面部20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚?？墒蛊つw嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

7、蜂蜜美容護(hù)膚小秘方7（蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水）　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去；再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

8、蜂蜜美容護(hù)膚小秘方8（蜂蜜+奶粉+雞蛋清）　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。對皮膚干燥有明顯效。

4. 怎么食用蜂蜜可以達(dá)到美容的效果嗎

材料:

蜂蜜，雞蛋 蜂蜜，紅酒 蜂蜜，甘油

蜂蜜加檸檬膏、蛋清 蜂蜜加清水。

步驟1: 蜂蜜和雞蛋雖然都是食物，可以起到果腹的作用，其實(shí)除了食用的作用以外，還可以起到美容的作用，取適量的蜂蜜，加入一個蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時候取出涂抹在臉部即可，等待半個小時左右，用清水洗掉。它們中含有的物質(zhì)能夠給皮膚增加營養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用，長期使用效果會更好。

步驟2: 蜂蜜加紅酒如今紅酒成為了許多有品味的人必備的物質(zhì)之一，我想大多數(shù)的人家中都會必備紅酒，今天我們就來講一下紅酒和蜂蜜制成的面膜對皮膚的養(yǎng)護(hù)作用。紅酒大多數(shù)都是由葡萄釀成的，葡萄中含有大量的果酸，對于皮膚能夠起到促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用，并且還能夠淡化長時間行成的色素，對皮膚細(xì)膩光滑具有很好的促進(jìn)作用。

步驟3: 制作方法也是比較簡單的，取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。

步驟4: 蜂蜜加甘油不同的人可能有不同的皮膚，有些人的皮膚屬于油性，但是有些人則是干性皮膚。干性皮膚的人臉上會時不時的出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，一旦這種現(xiàn)象出現(xiàn)，將會嚴(yán)重的影響美觀，今天，我們就來講一下一種針對干性皮膚面膜的制作方法。將水、甘油、蜂蜜充分的攪拌以后，形成粘稠狀涂抹在臉部形成面膜，20分鐘以后，清水洗掉，可以緩解干性皮膚的問題。

步驟5: 蜂蜜加檸檬膏、蛋清大多數(shù)的人都希望自己的臉上能夠一直的充滿膠原蛋白，今天我們就來說一下，蜂蜜和檸檬膏搭配起來治療皺紋的做法，很多人都知道除了蜂蜜以外，檸檬也是能夠起到護(hù)膚的作用的。

今天我們就來講看一下，檸檬膏和蜂蜜的搭配起來護(hù)膚的方法。將檸檬膏、蛋清一個到兩個，蜂蜜30克左右搭配起來做成面膜，長期涂抹，對皮膚有很大的幫助。為了保險起見還可以加入一些淀粉，效果會更好。

蜂蜜加水

取適量的蜂蜜，加入適量的水，稀釋蜂蜜，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

5. 蜂蜜怎樣用能起到美容的作用

蜂蜜美白可以把蜂蜜和牛奶做成面膜敷在臉上，堅(jiān)持使用一段時間能夠起到美白的效果，也可以經(jīng)常喝蜂蜜水，不僅能夠潤腸通便，還能夠起到美容養(yǎng)顏美白的效果，把黃瓜切成薄片蘸取蜂蜜敷在臉上也能夠美白，最好不要直接用蜂蜜涂抹在臉上，防止產(chǎn)生過敏。

6. 蜂蜜有美容作用嗎

蜂蜜能夠起到美容的作用蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，每天空腹喝一杯蜂蜜水，能夠潤腸通便，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果用蜂蜜涂抹面部做面膜對面部的皮膚也會起到美容的效果，蜂蜜可以和牛奶搭配涂抹做面膜，能夠起到美容養(yǎng)顏美白功效。

7. 蜂蜜有美容的效果嗎

蜂蜜抹臉上的方法：用蜂蜜加水稀釋后直接涂抹在臉部肌膚，輕輕揉搓進(jìn)行按摩；也可以添加其他美容材料混合自制成面膜使用，如選擇雞蛋清、橄欖油或紅酒等混合均勻敷于臉上15分鐘就可以了。

第一種：稀釋蜂蜜

方法：取適量的蜂蜜，加入適量的水，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后的蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

第二種：自制蜂蜜面膜

方法1：蜂蜜加雞蛋美容液；取適量的蜂蜜，加入一個蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時候取出涂抹在臉部肌膚即可，它們中含有的物質(zhì)能夠給皮膚增加營養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用。

方法2：蜂蜜中加入適量的橄欖油，充分?jǐn)嚢杈鶆蛞院螅磕ㄔ谀槻?，蜂蜜具有美容的作用，橄欖油能夠起到潤滑的作用，這兩者結(jié)合在一起，輕輕按摩，能夠使液體滲入到皮膚中，使得皮膚變得光滑細(xì)膩。

方法3：蜂蜜加紅酒；取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。能夠起到促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用，并且還能夠淡化長時間形成的色素

8. 食用蜂蜜可以達(dá)到美容的效果嗎知乎

經(jīng)常喝蜂蜜真的好，每天喝的量不能太大了，因?yàn)榉涿劾锩婵赡芎写萍に?。長期喝蜂蜜好處很多。如抗癌作用，增強(qiáng)免疫力，提高記憶力，潤腸通便，美容潤膚，有利于睡眠等。壞處可能導(dǎo)致胃酸過多，加重胃潰瘍，影響血糖等。吃什么都有個度，不要認(rèn)為某種食物好就多吃。

9. 蜂蜜具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔脝?/h2>

蜂蜜中含有大量的營養(yǎng)成分，是很好的日常滋補(bǔ)食品，對于現(xiàn)在普遍忙碌的年輕上班族而言，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能物質(zhì)，可以幫助快速補(bǔ)充體能，恢復(fù)體能，緩解小餓小困。

并且由于蜂蜜較好的充能能力，還可以減少其他高熱食物的攝入，起到一定輔助減肥的作用。推薦大家每日選用60°C左右的溫水沖泡蜂蜜水飲用，避免水溫過高導(dǎo)致蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)被高溫分解破壞。