1. 潤(rùn)肺美容湯

配料：酸梨 3個(gè)、柑桔 2個(gè)、檸檬 1個(gè)、山楂 5個(gè)、冰糖 50克

烹飪步驟：1.原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖、檸檬。

2.紅果洗凈去核，酸梨削皮切成塊，桔子剝皮備用

3.切好的紅果、酸梨、桔子一起去放入煮鍋中，加入適量水。大火燒沸，改小火煮20分鐘。

4.煮酸梨湯的時(shí)候把檸檬洗凈切片。

5.煮20分鐘左右，湯汁漸濃，加入冰糖

6.煮至冰糖融化，加入切好的檸檬片關(guān)火即好。

2. 潤(rùn)肺養(yǎng)顏湯

清熱潤(rùn)肺湯包括海底椰子潤(rùn)肺豬骨湯、羅漢果蓮藕甜湯、清熱解毒無骨雞湯、農(nóng)家肚肺湯、潤(rùn)肺湯、潤(rùn)肺梨湯、枇杷糖水、鮮食或安吉蘋果汁、秋梨汁、薏米雪耳湯、綠豆薏苡仁湯、南瓜藕片湯、山藥杏仁玉米湯、白蘿卜排骨湯、黃豆排骨湯、豬骨白菜豆腐湯等。

3. 祛燥潤(rùn)肺湯

可以用桑葉，石膏，甘草，胡麻仁真阿膠，枇杷葉，人參，麥門冬，杏仁用水煎藥，煎到大概還剩下六分水的時(shí)候，就可以?；?，然后每次喝的時(shí)候一定要把藥水熱開。清燥救肺湯的主要作用是清燥潤(rùn)肺，養(yǎng)陰益氣。主要是治療頭痛干咳，喉嚨干燥，心煩口渴等癥狀。平時(shí)盡量要少吃一些辛辣刺激的食物，避免上火。

4. 清肺潤(rùn)肺的湯

　　冰鎮(zhèn)枇杷銀耳湯

　　材料：

　　新鮮枇杷，銀耳，片糖適量。裝飾用茉莉花一朵。

　　做法：

　　1、銀耳用水泡1小時(shí)，發(fā)后擇凈；

　　2、將擇凈的銀耳、片糖和水放入鍋中煮熟，煮約半小時(shí)（具體時(shí)間依個(gè)人對(duì)銀耳口感喜好控制時(shí)間。喜歡口感脆的少煮，喜歡稠爛的多煮）；

　　3、新鮮枇杷洗凈后去皮、核，切??；

　　4、起鍋前加入切丁的枇杷肉，煮開關(guān)火；

　　5、裝入樂扣格拉斯中放涼后置冰箱冷藏；

　　6、用茉莉花裝飾。

5. 養(yǎng)肺潤(rùn)肺湯

用料 主料 豬肺300克 橄欖200克 輔料 鹽 適量 清肺湯的做法

1. 起鍋先煮水，豬肺洗干凈

2. 水開后，豬肺入鍋

3. 橄欖洗凈切半，入鍋小火煮半個(gè)鐘

4. 半個(gè)鐘頭后加點(diǎn)鹽就可以了

6. 潤(rùn)肺養(yǎng)生湯

辦公室熬養(yǎng)生湯，味道太大的不合適，也得考慮一下別人的感受。畢竟辦公室不是自己家里。養(yǎng)生湯可以熬一些香甜一類的。比如大棗枸杞，配上菊花茶，秋冬季節(jié)，滋陰潤(rùn)肺益氣。菊花茶還能祛除秋燥。和辦公室的同事們分享你的養(yǎng)生湯。大家其樂融融多愜意。

7. 潤(rùn)肺湯做法

　　蘋果雪梨瘦肉湯　　蘋果 2個(gè)、雪梨 2個(gè)、瘦肉 300克、無花果干 3個(gè)、鹽 適量、清水 8碗、南杏北杏 各 30克　　做法　　1. 所有材料洗凈；　　2. 蘋果、雪梨每個(gè)切4份，去芯；　　3. 瘦肉切4塊，用開水氽燙；　　4. 將清水煮沸，把所有材料放入煲內(nèi)，用大火煮20分鐘，再用小火熬煮1小時(shí)，下鹽調(diào)味，即可飲用?！　』瑵?rùn)肌膚－蘋果雪梨煲排骨　　材料 排骨250克、蘋果3個(gè)、雪梨3個(gè)、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升　　調(diào)味料 鹽適量　　作法　　1 將蘋果、雪梨洗凈后切薄片。　　2 將排骨洗凈后切塊備用?！　? 將南北杏、紅棗泡水清洗。　　4 將排骨氽燙后撈起備用?！　? 將姜、排骨、蘋果、雪梨、南北杏、紅棗放入水中，以大火煮20分鐘后，再以中火煮1個(gè)小時(shí)，起鍋前加入鹽調(diào)味即可?！　∧闲尤薀跹├鏈骸　∪∧闲尤?2克，雪梨一個(gè)，白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進(jìn)燉盅內(nèi)，加清水200毫升，隔水燉l小時(shí)后，飲湯食雪梨。本湯有清熱生津、化痰止咳、潤(rùn)肺的作用?！　“俸蠞?rùn)雪梨　　將銀耳放到溫水中浸泡。去掉銀耳根部比較黃的部分，將處理好的銀耳放進(jìn)電飯煲?！　俸虾丸坭揭黄鹩们逅磧簦卜胚M(jìn)電飯煲里?！　“雮€(gè)梨子，將梨子去皮，用水果刀切成兩半。拿出其中一半梨子，直接用水果刀削下梨肉塊。將梨塊也放進(jìn)電飯煲中，加入清水，插電，開始煲湯。一個(gè)小時(shí)后，往鍋里下糖，繼續(xù)煲了10分鐘。起鍋?！　⊙├媛辄S瘦肉湯　　材料：雪梨2個(gè)，南、北杏各12克，麻黃8克(中藥店均有售)，豬瘦肉200克，蜜棗3個(gè)，如甜食下冰糖，咸食下生姜2片和鹽?！　∨胫疲貉├嫦磧簦蝗テ?，切塊，去心核；各藥材洗凈、浸泡；豬瘦肉洗凈，不刀切。(咸食則與生姜一起)下瓦煲，加水2000毫升(8碗量)，武火煲沸后改文火煲2小時(shí)，下食鹽或冰糖便可?！　⊙├娲蠖关i手湯做法：　　原料：雪梨1~2個(gè)、大豆50g、豬手2只、姜片3片、料酒1勺、鹽1/2勺、清水適量　　步驟：　　1、大豆用清水浸泡半小時(shí)，備用；　　2、雪梨去核，切塊備用；　　3、豬手加入姜片飛水去異味，備用；　　4、沙鍋加足清水，下雪梨、豬手、大豆高火煮到滾，加入料酒，開蓋沸煮15分鐘；　　5、轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲1個(gè)小時(shí)，湯就煲好了；喝的時(shí)候加鹽調(diào)味。

8. 養(yǎng)顏潤(rùn)肺湯的做法大全

其實(shí)做該清熱潤(rùn)肺止咳湯相當(dāng)簡(jiǎn)單，但還是不要食用過量，對(duì)不同體質(zhì)的以不一樣的處理來進(jìn)行。具體制作方法如下：先準(zhǔn)備食材：干銀耳、紅棗、冰糖、蜜棗(少量）。將銀耳用溫水充分泡發(fā)，洗干凈。將銀耳反復(fù)清洗，撕開即可。紅棗洗凈，備用。鍋內(nèi)一次性加足清水，放入銀耳。大火煮開后，用文火煮1小時(shí)后。加入紅棗、蜜棗。最后下冰糖調(diào)味，攪拌溶化即可出鍋。

9. 清新潤(rùn)肺湯

太子參百合瘦肉湯具有潤(rùn)肺健脾益氣、通津液的作用。具有潤(rùn)肺止咳、清心安神、清熱涼血、活血止咳、潤(rùn)肺化痰等功效，百合具有養(yǎng)肝健脾、健胃的作用。用于治療肝火旺盛引起的紅眼、紅腫疼痛、干眼癥。它還具有健脾益胃的作用。但是脾胃虛弱的病人不能吃太多。