1. 橄欖油有什么副作用

各有不同的的好處，胡姬花是花生油，

一般吃油，橄欖油和花生油沒有特別的說那個好些，那個不好，只是這倆種油里面的脂肪酸配比不一樣

花生油飽和脂肪含量是植物油中數(shù)一數(shù)二的，而飽和脂肪酸會增加心腦血管疾病的危害，所以建議多發(fā)揮它的優(yōu)勢，用于煎炸，

橄欖油除了有一種特殊的橄欖果香味，食用上和其他的植物油沒啥區(qū)別，只是特級初榨的，里面很多酚類，角鯊烯等物質(zhì)是不耐熱的，不建議高溫加熱去破壞這些有益的營養(yǎng)成分。

如果是煎炒的話，用花生油更美味。如果是涼拌，可以用橄欖油調(diào)味。

2. 橄欖油有什么副作用和禁忌

橄欖油炒菜更好吃。 被譽為“營養(yǎng)之王”的橄欖油。即使煎炸熱炒，營養(yǎng)都不會受到破壞。因為橄欖油抗氧化性能和不飽和脂肪酸含量高，在高溫時生化結(jié)構(gòu)仍保持穩(wěn)定，煙點高達240°~270°，遠高于其他食用油煙點值。用于制作各種佳肴美食，營養(yǎng)價值更高。

用橄欖油煎炸各類食物

與草本植物油不同，橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高溫時化學結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時，當油溫超過了煙點，油及脂肪的化學結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化，產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。而橄欖油的煙點在攝氏 240～270度之間，這已經(jīng)遠高于其它常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反復使用不變質(zhì)，是最適合煎炸的油類。使用橄欖油烹調(diào)時，食物會散發(fā)出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯或做燒烤。

3. 橄欖油有何作用

橄欖油是健康的油，它有保健作用，軟化人的血管

4. 橄欖油的作用與副作用

中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所對茶油和橄欖油進行的對比研究表明，茶油與橄欖油的成分盡管有相似之處，但茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油，也優(yōu)于其它任何油脂。橄欖油含不飽和脂肪酸達75%－90%，茶油中的不飽和脂肪酸則高達85%－97%，為各種食用油之冠。茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，對抑制癌細胞也有明顯的功效。同時，茶油的分子結(jié)構(gòu)比橄欖油還要細，所以食用時不用擔心副作用、有油膩。 個人覺得山茶油好,只是現(xiàn)在宣傳力度不夠,名氣比較小!

5. 橄欖油有什么副作用與禁忌

一般天然植物油脂里都含蠟質(zhì)成份,小麥乳化蠟就是精煉小麥胚芽油時的一種產(chǎn)物,還有常用的橄欖油乳化蠟就是煉橄欖油時制成的,制成的乳化蠟基本是天然的乳化劑,‘乳化劑’簡單理解就是能把油和水混合相容并改變其性狀的一種東西,日常生活中的大部分乳液,面霜,精華等等化妝品里都比較常見,是化妝品的基質(zhì)原料之一,這種天然乳化劑乳化效率可能不如人工化學合成的,但相比合成的化學乳化劑性狀更穩(wěn)定,PH更寬泛,副作用也小.

6. 橄欖油有效果嗎

橄欖油做背效果不錯。橄欖油素有植物油皇后之稱，有天然的保健和美容功效。橄欖油是植物油的一種由橄欖炸成，是屬于高檔的植物油。

7. 橄欖油有什么副作用嗎

可以

可以的,可以先用少量橄欖油,再用乳液。橄欖油的選擇也很重要,不要選擇化妝品字號的橄欖油,選擇食用橄欖油會更好一些。

大寶以及橄欖油是可以一起涂抹在皮膚上的，并不會直接給胎兒帶來危害。除了適當?shù)耐磕ㄒ恍┳o膚品保持皮膚濕潤之外，孕婦在懷孕期間不要過于頻繁的洗臉，尤其干性皮膚的孕婦，每次沐浴的過程中也不要讓皮膚浸泡在水中過久，否則就會容易導致皮膚失去水分。除了每天要多喝水之外，也需要適當?shù)某砸恍┚G葉蔬菜、水果、堅果等食物，對皮膚保持濕潤也有很大的幫助

8. 橄欖油食用禁忌與副作用

  橄欖油變混濁了并不代表就壞了不能食用。因為現(xiàn)在市面上賣的分為兩種——

 1  特級初榨橄欖油的存放是有講究的，當溫度低于7攝氏度時它會渾濁凝固，這屬正?，F(xiàn)象。氣溫回升它會恢復之前的液態(tài)清澈透明，無論香味 口感也隨之恢復——

  2  精煉的橄欖油，無論氣溫怎么變化，那就不會存在這個問題了，一直都保持在透明的液體狀態(tài)，如渾濁就變質(zhì)不能食用。

9. 橄欖油有什么副作用和危害

橄欖油有魚腥味，說明質(zhì)量不好，里面雜質(zhì)比較多，或放置時間比較長。

油里如果有發(fā)酸，渾濁，任何異味的都是百分百以次充好，甚至是回收再利用的，就像地溝油那樣。

這樣的橄欖油盡量不要吃，危害身體健康。