1. 豆腐美容的方法

酵母粉自制面膜使用是有一定的祛斑效果的，酵母能作用于皮膚底層，通過皮膚溫度激活，酵母可以清除黑色素、垃圾，皮膚廢舊油脂，讓細胞運動起來，改善新陳代謝，從而起到淡化色斑的作用。

酵母面膜的制作方法：

1、豆腐酵母粉面膜

材料：水豆腐50克，酵母粉適量

做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。

2、豆腐酵母粉檸檬祛斑面膜

材料：酵母粉1勺、豆腐1塊、檸檬汁5滴。

做法：將豆腐防止面膜碗中搗碎，然后加入1勺酵母粉以及5滴檸檬汁，將其充分攪勻。潔面后，將調(diào)制的面膜均勻的敷在臉部肌膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：檸檬汁中豐富的維生素C在酵母粉的作用下，可以最大限度的達到美白以及抑制臉上黑色素的形成從而達到祛斑的效果。而豆腐在這款面膜中的作用則是保濕、嫩滑臉部肌膚。

2. 養(yǎng)顏豆腐做法

豆腐含有豐富的大豆異黃酮、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素E，具有很強的抗氧化作用，具有潤澤與美白作用，經(jīng)常使用，肌膚會變得又白又嫩。豆腐敷臉具有養(yǎng)顏美容，去除死皮和角質(zhì)，改善皮膚的功效。

3. 豆腐美容養(yǎng)顏

300克的豆腐大概150卡。豆腐的主要原料就是黃豆，所以豆腐中含有豐富的鈣質(zhì)?？梢越o骨頭的生長提供重要的營養(yǎng)元素，促進骨質(zhì)長得更加結(jié)實，更加健康。豆腐中含有多種微量元素可以提高人體的提抗力和免疫力，有一定的抗癌功效。女性經(jīng)常吃豆腐可以起到一些美容養(yǎng)顏的功效。可以讓肌膚更有彈性，更有光澤。豆腐中的脂肪含量是非常少的，是三高患者的營養(yǎng)佳品。

4. 豆腐美容的方法有哪些

用溫開水將豆腐果侵泡十分鐘，如果是經(jīng)晾干或風(fēng)干的豆腐果，需要侵泡2鐘頭以上直到泡軟，最好用洗米水侵泡（它能夠提高去沙、美白的實際效果)，再用冷水將豆腐果表層的灰清洗、控干（可將豆腐果切兩截，好進味）。準備好芡粉、生姜沫、蔥段、蒜頭（能切末，也能切小片狀），熱鍋中倒進食用油適當并燒開，將生姜沫、蔥段、蒜泥放進鍋中蒸炒出香氣，把清洗的灰豆腐果放進鍋中蒸炒約1分鐘，放進適當鹽再再次炒1分鐘，添加芡粉炒糖色就可以啟鍋服用。假如喜歡吃麻味的，在放蔥段、生姜沫以前先放進好多個干紅辣椒煎至焦脆，隨后放進蔥、姜、蒜、花椒粒，炒成香氣后放進灰豆腐果。

2、即用所述方式清洗豆腐果，控干水?？稍跓鯙蹼u、豬蹄、豬排骨、牛肉、羊肉等燉到5成熟時放進好多個灰豆腐果（能夠割開）一起燉。

3、也可做為火鍋的加上菜式煮著吃。

5. 豆腐腦可以美容嗎

有些人比較喜歡吃豆腐腦，所以就想自己做豆腐腦，但是自己做的時候發(fā)現(xiàn)豆腐腦總是會出水，這樣做出來的豆腐腦一點味道都沒有，而且還不能被定型。其實做豆腐腦也是需要講究技巧的，如果做的方法不對，自然也就做不出來好吃的豆腐腦。下面來教大家豆腐腦不出水的絕招。

1、豆?jié){濃度可能不夠

2、點豆腐的東西稍放多點，用石膏點硬實點，口感差點，用鹵水點便宜，口感好，量不太好掌握，用內(nèi)脂(商品名：豆腐王)點簡單，但放多了就味道發(fā)酸。

3、打磨豆?jié){的時候水和豆子的比例沒有調(diào)好，豆?jié){濃度保持在1:8左右，最好濃一些，內(nèi)酯粉保持在1L豆?jié){6-8克。

還有，選豆子也很重要，要選當年產(chǎn)的，黑牙成橢圓的，這樣的豆子出漿率高。

還有豆腐腦放久了就會出水的，最好吃新鮮的。

豆腐是我國素食菜肴的主要原料，在先民記憶中剛開始很難吃，經(jīng)過不斷的改造，逐漸受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐可以常年生產(chǎn)，不受季節(jié)限制，因此在蔬菜生產(chǎn)淡季，可以調(diào)劑菜肴品種。

豆腐吃起來非常很美味。經(jīng)常吃可以美容養(yǎng)顏，但是在夏天豆腐的存放時間非常短。即使你放在冰箱里保存，一天到兩天同樣，它也會變質(zhì)。媽媽，我想大家很想知道如何保存時間更長，應(yīng)該怎么做呢?下面我教大家一個妙招，可以讓你的豆腐王存到一周左右。

首先我們先準備一個大點的容器，我們把要保存的豆腐放在容器里面，然后加一點點開水，大家千萬記住，是涼開水，不是熱水。因為涼開水在燒的過程中，已經(jīng)把細菌殺死了。羊水里面還有很多種細菌，我把涼開水直接倒入碗中，讓水沒過要保存的豆腐。然后我們加一點家中的食用鹽，我們只要加兩勺就可以，不需要加太多。

如果，你買回來不是直接吃的話，可以試一下保鮮的效果，做出來不會比沒保鮮的豆腐味道有差異，不但沒有差異，而且還要比剛買回來的豆腐，做出來更有味道。保鮮過后的豆腐，做菜的時候，要少放點鹽，因為在保鮮的時候，我們已經(jīng)加了鹽進去。

6. 豆腐花可以美容嗎

女性懷孕以后一定要注意飲食均衡，才能補充胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)，豆花含有豐富的大豆異黃酮和植物雌激素，而且可以美容養(yǎng)顏，懷孕以后是可以吃的，另外也要多吃一些新鮮的蔬菜水果和含蛋白質(zhì)類的食物，這樣才能夠保證孕期所需要的一些營養(yǎng)。

7. 豆腐的美容功效

豆腐的主要成分是蛋白質(zhì)，所以一般不會變胖的。但是如果不想胖，要盡量減少淀粉類和糖類的攝入。

當然豆腐要吃的時候盡量不要用油炸之類的方法，盡量涼拌（不要跟蔥拌在一起，會影響吸收）或做清淡的湯。

臉上長痘痘是很多問題引起的，每次洗臉的時候要注意清洗干凈，盡量不要堵塞毛孔。使用的化妝品一定要適合自己的膚質(zhì)，另外可以敷一些綠茶面膜，可以去痘。

豆腐也有很好的護膚效果，可以把豆腐碾碎，然后或上綠茶粉或綠豆粉敷臉，可以同時起到美白消炎去痘的作用。

另外，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，這才是從內(nèi)而外的解決問題，盡量不要熬夜，每天十點之前睡覺，多吃水果蔬菜，少吃油膩的東西，特別是方便面之類的快餐。睡前可以吃一些維生素c，喝點牛奶。

8. 豆腐渣美容方法

咖啡渣有以下用途：

1.咖啡渣去污：

咖啡渣中含有少量的活性碳，能夠很好的吸附污物。

可以裝在盤子中，用于廁所除臭，冰箱除異味等。

2.咖啡渣養(yǎng)料：

咖啡中的各種有機物，是很好的植物養(yǎng)料。

直接將咖啡渣放置在盆栽上方，能夠輕松施肥。

3.咖啡渣按摩；

咖啡渣中擁有咖啡堿成分，能夠很好的溶解脂肪。

使用咖啡渣輔助進行按摩，可以起到減肥效果。

在制作咖啡時，咖啡中的蛋白質(zhì)只有少數(shù)能夠隨著水分析出，大部分的蛋白質(zhì)會留在咖啡渣中，因此咖啡渣中含有較多的蛋白質(zhì)成分，作為植物養(yǎng)料和美容輔助材料十分合適，并且咖啡渣中的少量活性炭能力在除污方面發(fā)揮作用。

9. 豆腐可以用來美容嗎

米醋白醋各有各的用處，都可以用來美容，不過米醋更好些，因為是用糧食制造的，用白醋的話就不要用化學(xué)方法制造的內(nèi)種。醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。

這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。

10. 美容豆腐湯

　　食效：補血、潤肺、清火。　　材料：豬肝300g，小番茄4個，百合適量，姜3片?！　∽龇ǎ骸　?.豬肝切薄片，用開水燙一下，撈出。　　豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好?！　?.將豬肝腌制約10分鐘?！　∪绻胱屫i肝充分進味，可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時應(yīng)用手抓，使調(diào)料充分混合?！　?.番茄切塊，與百合用中火煮約10分鐘，加入姜片。　　煲湯用的番茄應(yīng)挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下，這樣易將外皮剝掉，不會有皮浮在湯上。　　百合如選用新鮮的，應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合，可適當延長煲煮時間?！　?.加入豬肝及適量調(diào)味料，中火煮30～40分鐘即可?！　《吓殴菧　〔牧希憾?00g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。　　做法：　　1 冬瓜去皮，洗凈，切塊?！　? 豬排骨洗凈，剁塊?！　? 蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片?；ń费屑?。　　4 將豬排骨放人鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品?！　? 煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油?！　」πВ捍藴宓巳?具有清熱解毒功效　　還有：　　1、豬蹄皮凍　　材料：豬蹄2只，紅棗5顆，枸杞15顆　　這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，把骨頭都剔掉，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再煮一會，然后撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個湯一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦。　　2、四物湯　　很多MM在月經(jīng)的時候可能都會肚子疼臉色蒼白的，這個湯補血補氣，溫暖子宮。　　材料：熟地(用手抓一小把)，黨參6-8條，枸杞40-50粒，當歸3-5片(這些材料中藥店里都可以買的)，豬骨?！　⑺械乃幉母i骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了，記住是小火。喝了之后可以滋潤皮膚，臉色特別的好?！　?、銀耳百合雪梨糖水　　這個糖水能從內(nèi)而外的滋潤皮膚，喝了之后皮膚會水水的?！　〔牧希貉├?個，銀耳2塊(用水先泡20分鐘，去掉黃梗)，百合6-10片。　　將上述食材放在一起煮，大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜，還可以加一些冰糖?！　?、醋姜豬蹄　　這個比較適合想胖一點的MM，因為這個湯很補，能很快的恢復(fù)體力，還可以去皺補血，是個超級養(yǎng)顏的好東西，喝完臉色會很紅潤。但是不是說胖的MM就不可以喝，其實也是可以的，只是不要晚上喝，一個星期一次就可以。　　材料：豬蹄2-3個，大約6-7片姜，香醋兩勺?！　〈妆緛砭褪敲廊莸模跓踉谪i蹄里，效果自然不用說的啦。所有的食材放在一起煮小火，時間長一些，因為你要把豬蹄煮的爛一些，大約一個小時就可以了，你要是吃不慣酸就放一勺紅塘，酸酸甜甜的味道很是不錯。當然你要是不喜歡甜也不喜歡酸，那就放一些蔥，香菜，也是不錯的味道?！　?、魚肉豆腐湯　　魚可是個好東西，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素，喜歡吃魚的MM相信皮膚都不錯的。豆腐更是美白的極品。　　材料：黃魚或鯽魚一條，一塊豆腐　　先把魚收拾干凈，入鍋兩面煎一下，再放入鍋里燉，小火，燉到魚肉已經(jīng)熟的時候(你可以用筷子感覺一下)，在放豆腐，大約燉上10分鐘就可以，再放鹽，雞精調(diào)味，放蔥末香菜，恩，一鍋美容又美味的魚湯就出鍋了，味道真的是鮮美?！　?、枸杞銀耳湯　　枸杞和銀耳兩者搭配效果很是不錯，既可以補血，又可以美白肌膚?！　〔牧希鸿坭?5―20顆，銀耳2塊(泡水備用)　　先把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘，然后加入枸杞，兩者一起煮10-15分鐘，加入冰糖，直到湯液粘稠即可?！　?、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水　　這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合?！　〔牧希杭t棗5-10粒，桂圓5粒，新鮮蓮子15顆，新鮮百合1個，枸杞15粒　　此湯最好用新鮮百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會上火。常喝此湯，能氣血充足，臉色紅潤呢！