1. 艾灸與美容養(yǎng)顏之面部溫灸

1、首先將艾條外面的一層包裝紙撕掉，再將艾條點(diǎn)燃。

2、將溫灸棒拿在手中，水平將艾條放進(jìn)溫灸棒里。

3、放進(jìn)去之后將溫灸棒直線狀拿著，然后在有彈簧的那一頭往下按一按，艾條就會(huì)下去溫灸棒可以滾動(dòng)的那部分。

4、完成以上步驟后，煙會(huì)從小孔里面冒出來(lái)，這是就可以開(kāi)始溫灸了

2. 艾灸與美容養(yǎng)顏之面部溫灸哪個(gè)好

艾灸就是將陽(yáng)氣的熱量以及艾的藥性順著穴位進(jìn)入身體，至于溫度，它只是幫助打開(kāi)毛孔穴位的一個(gè)導(dǎo)體，主要是起到開(kāi)穴的作用。

因此對(duì)于溫度來(lái)說(shuō)是因人而異的，可以從年齡以及性別來(lái)區(qū)分到底是用溫灸好還是熱灸好。而且有的人患有的某些疾病對(duì)于溫度比較敏感，因此因人而異。

3. 溫灸面部的效果圖

馬少群先生以其數(shù)十年的溫灸經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，總結(jié)出溫灸每穴每次的一半灸量是，頭面部穴灸20分鐘；背部及四肢穴灸25分鐘；胸腹部穴灸30分鐘。

4. 艾灸 面部

用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜，調(diào)的稠稠的涂在臉上，二十分鐘后洗去，會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅皮膚變白了，還特別細(xì)膩透亮。

5. 艾灸灸哪里美容養(yǎng)顏

臉部艾灸的好處主要有美容養(yǎng)顏、淡化色斑、護(hù)膚、抗衰老，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。治療面部皺紋，每次艾灸時(shí)間控制在五分鐘左右，可以有效地改善面部的皺紋，防止皮膚衰老的癥狀。也可以治療雀斑和黃褐斑，艾灸時(shí)間注意不宜太長(zhǎng)，臉部出現(xiàn)腮紅狀即可。還需要注意在艾灸時(shí)還需要避免點(diǎn)燃的艾條落到皮膚，導(dǎo)致皮膚受到損傷。