你好，感謝你的提問。

男生的皮膚特點(diǎn)是角質(zhì)層比較厚，油脂分泌旺盛，比較容易產(chǎn)生黑頭和痘痘的問題。

根據(jù)以上的情況，可以向你推薦一些護(hù)膚類的產(chǎn)品，不一定要選擇同樣的產(chǎn)品，也可以參考去選擇同類型同功能的產(chǎn)品。

1.定期去角質(zhì)改善皮膚的通透程度。

這款去角質(zhì)是獲得了Cosmo化妝大賞的產(chǎn)品。去角質(zhì)效果好作用溫和不會刺激皮膚。

2.選擇還有水楊酸成分的護(hù)膚品來調(diào)整皮脂分泌改善出油的問題。

3.對于已經(jīng)長出來的痘痘去購買合適的藥膏，祛痘和去痘印。收藏下面這張圖片到藥店出示即可。

感謝你的提問，我是微涼，更多醫(yī)學(xué)美容知識歡迎關(guān)注我的頭條帳號，讓我們一起安全，科學(xué)，變美。

其實(shí)首先想說護(hù)膚并不分男女，只分膚質(zhì)，不管什么膚質(zhì)首先清潔一定到位，油皮的話也是因?yàn)槠つw缺少導(dǎo)致的惡性循環(huán)，還有就是是不是平時(shí)護(hù)膚不到位導(dǎo)致的皮膚屏障受損，那我建議你選擇修復(fù)型的護(hù)膚品，我朋友油皮用的就是修復(fù)型的面霜，修復(fù)效果很好，兩個(gè)星期基本上就不會特別油了，你也可以試試

激素臉該怎么辦？

臉上的激素，可以用專業(yè)的美容院護(hù)理套裝來去除。

有好多女性在涂抹祛斑霜以后，臉上都會沉積有鉛汞重金屬，等等激素。

我們在做美容護(hù)理的時(shí)候，通常用紅石榴抗污染排毒套裝，來給她們逐步去除。

具體操作方法a:潔面

先用性質(zhì)溫和的潔面乳，把面部清洗干凈。

b:用熱開水泡玉石板。

把玉石板放入熱開水當(dāng)中浸泡，使之溫度升高。

c:把適量的紅石榴凈膚凝霜涂抹于面部。

d:把紅石榴凈透精華膏疊加涂于面部。

e:用燙熱了的天然玉石板在面部來回刮動。

途中不停地沾取熱水，不要太多，但玉石板上留有水分，有利于毒素的析出。

如果面部有激素，就會慢慢析出一種咖啡色的粘液， 這就是激素臉排出的一種毒素復(fù)合物。

激素臉排出的毒素多為咖啡色:

(大約每周做一次，面部的激素就會逐步排出)。

f:用玉石板將析出的毒素刮凈。

g:用泡沫潔面膏把臉洗干凈。

h:拍上紅石榴靚膚精華液。

i:在面部涂上抗污染凈化面膜。

這種面膜是可以做按摩膏用的，免洗。

用專業(yè)的按摩手法，給面部按摩，并借助玉石板實(shí)行面部撥筋，疏通面部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)毒素排出。

操作時(shí)間大約為15分鐘。

再用化妝棉片沾上爽膚水，擦凈面部。

j:敷一片補(bǔ)水面貼膜。

15分鐘后，再用化妝棉片擦凈面部。

k:涂抹保濕水、保濕乳、保濕霜、亮顏霜。

溫馨提示:做一次排毒以后，緊跟著要連續(xù)三天每天最少敷一片補(bǔ)水面貼膜。

好了，這次排毒就這樣完成了，一個(gè)星期以后再做一次。

連續(xù)做幾次，臉上的毒素慢慢就會排出殆盡。

紅石榴抗污染排毒套裝為什么能排出體內(nèi)的激素紅石榴中特有的紅石榴多酚和花青素，被譽(yù)為抗氧化界的兩大天王，他們能將導(dǎo)致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的有害自由基徹底排出，恢復(fù)肌膚純凈。

紅石榴果中鈣、維他命C、B6、葉酸和礦物質(zhì)鈣、鎂、鋅，等等，能迅速為肌膚注入豐沛鮮活的能量，令肌膚重拾活力。

紅石榴凈透精華膏、紅石榴凈膚凝霜等產(chǎn)品，能迅速滲透至皮膚深層，逐層破壁轉(zhuǎn)化和釋放排毒復(fù)合物，促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液細(xì)胞攜氧功能，維護(hù)肌膚正常的新陳代謝。

正常的新陳代謝，可以加速排出肌膚內(nèi)的各種毒素，比如有害自由基、鉛汞等重金屬，為肌膚營造健康活躍的生存空間。

免疫平衡 擺脫激素臉

激素?fù)p傷，向來屬于頑癥。一旦出現(xiàn)激素依賴，少則數(shù)月長則數(shù)年，還難以斷根。

目前醫(yī)學(xué)上處理激素皮炎，主要以激素減量療法和非甾體激素抗炎藥物替代療法為主。減量療法則是用弱激素替代強(qiáng)激素，并且逐步緩慢減量來改善。非甾體激素抗炎藥物替代療法是用抗生素或其他抗炎藥（包含中藥）替代激素。但這些方法普遍存在療程極長，易反復(fù)的問題。

核心要點(diǎn)

免疫平衡+屏障修復(fù)，必須同時(shí)進(jìn)行，缺一不可。最好避免飲食和環(huán)境的過度刺激。

具體而言

1、輕度損傷，可裸臉+運(yùn)動

裸臉最大程度減少了外來刺激，通過運(yùn)動緩慢恢復(fù)免疫平衡。通過幾個(gè)周期的新陳代謝，有望自然痊愈。但此方法只適合輕度損傷，自身體質(zhì)好的人群。

2、內(nèi)外兼修，精準(zhǔn)護(hù)膚

我個(gè)人認(rèn)為護(hù)膚調(diào)理，更適合藥物療法。因?yàn)榧てぶ辽傩枰獛讉€(gè)月才會斷根（數(shù)天就好了的，怕是又碰上激素了），藥物長期使用，容易帶來新的風(fēng)險(xiǎn)。如果你有可信賴的牌子，可以根據(jù)成分表選擇。激皮護(hù)理，簡單準(zhǔn)確為宜。

有益的成分：積雪草（促進(jìn)蛋白合成）、靈芝（免疫平衡，水分平衡）、馬齒莧（消炎，免疫平衡）、葡聚糖（免疫平衡）、燕麥類（消炎舒緩）、寡肽-1（促進(jìn)蛋白合成）、天然角鯊?fù)椋ㄆ琳闲迯?fù)）、神經(jīng)酰胺類（屏障修復(fù)）等。

要避開的成分：激皮處于超敏狀態(tài)，要避開的成分有很多，以下僅列舉部分，如果酸類，苯甲酸鈉，大部分強(qiáng)抗氧化劑（比如輔酶Q10，VC類），彩妝類，深清潔類。

3、減少內(nèi)外刺激：少吃姜蔥蒜辛辣，海鮮，不接觸你已知的過敏源。避免暴曬，驟冷驟熱，避免空調(diào)直吹，少去霧霾重災(zāi)區(qū)，避免環(huán)境過度潮濕，勤換毛巾枕巾。

總之，激素雖然可怕，但也無需過度恐慌。相信你看完本文，肯定不會掉進(jìn)陷阱里去了,祝大家都美美噠。

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