你好淺見僅供你參考
必須 從心靈深處 轉(zhuǎn)變 觀念
你 自己 的心靈 是自己 的主人
心 不隨 環(huán)境所轉(zhuǎn) ，如如不動(dòng)，持心如大地，不隨萬境波！
金剛經(jīng) 開示：應(yīng)無所住生其心 。。。。，個(gè)人理解 ，忘記過去，活在當(dāng)下每秒
吃飯 就吃飯 ，工作就工作，睡覺就睡覺，專心不二
用平和，祥和，鋼毅的愛來愛自己，家人，同事，尊重每個(gè)生靈，迎接每個(gè)清晨，夜晚
你 就是他們的小太陽
無論 受到 何種負(fù)面 情緒 的干擾，都冷靜，從容，客觀解構(gòu)，調(diào)查，了解，接近真相，就事論事
進(jìn)一步 發(fā)出光和熱 做自己和 親人的燈塔 。。
如果 你郁悶 ，推薦 【于丹，莊子心得】【心經(jīng)】
讀誦心經(jīng) 回向給 所有冤親債主。
【最好 去清凈的僧尼道場(chǎng)求開示，合掌】
如果 你 心態(tài)好 了推薦 【遙遠(yuǎn)的救世主】【降服其心】
蔥蒜韭菜，五辛和被殺生靈的肉類，可能含有淫邪，憤怒，恐懼的能量，要減低或斷除
你的心 就是你命運(yùn)的主宰統(tǒng)帥，
心光明吸引 光明匯聚。。。。
你的心就向九陽神功破一切寒冰。。。。。
財(cái)色名食睡壓力或誘惑下：守住 心底慈悲，純凈，道心，鋼毅，神圣 ！
幫助 我們 穿越 白天，黑夜， 夢(mèng)境 ，世間 ，無所畏懼，光明磊落！
言語 有【因果】 ，謹(jǐn)慎辨析 ，破四相，破我執(zhí)，破法執(zhí)，止觀覺照，回歸真如自性??！
可能 有偏見 ，推薦 三法印 八正道 糾正
你一定有不斷前進(jìn)的覺悟！