第一步：先將開(kāi)水倒50毫升左右，讓開(kāi)水自然冷至溫?zé)岷?，加入適量的爽膚水，比例約為1：1，備用

第二步：將紙膜拆開(kāi)，放入剛剛調(diào)好的水中浸泡，紙膜只有硬幣大小，泡開(kāi)后就是一張面膜紙了

第三步： 先用適合自己膚質(zhì)的洗面奶清潔皮膚，記住用溫水呦

第四步：想讓自己的皮膚更水嫩，可以先擦一些精華打底，然后將面膜涂在臉上，最后將泡好的紙膜敷在臉上。

第五步：將剛剛泡紙膜剩下的水裝入一個(gè)小噴壺里，不時(shí)的往紙膜上噴，讓紙膜一直保持濕潤(rùn)

第六步：二十分鐘之后，用溫水將臉清洗干凈，輕輕擦干。

第七步：再依次擦上爽膚水，精華，乳液讓肌膚鎖住水份即可，最好三天做一次，讓你的肌膚水嫩，富有彈性

水療最簡(jiǎn)單辦法就是買(mǎi)那種一次性的面膜紙，然后把面膜紙充分浸泡在爽膚水里面，敷在臉上，這樣就是最簡(jiǎn)單的水療了?；蛘咭部梢匀ネ饷尜I(mǎi)水療膜回家敷。最后一個(gè)辦法就是去美容院做水療的療程，不貴的，一般一張水療年卡在1000~1500元左右