關于保健品的問題，張大夫作為一個心內科醫(yī)生，還是要說一說跟心內科接觸比較多的幾個保健品。希望那些有心血管疾病的患者可以有所啟發(fā)。今天說到的心血管領域的幾個可能存在保健品中的成分分別是葉酸、維生素、魚油。

首先聲明的是保健品絕對沒有對于疾病的治療作用，這一點大家一定要清楚。

1、葉酸高血壓患者適當的補充葉酸可以降低腦卒中的發(fā)病率，這已經是業(yè)界共識，尤其是對那些同型半胱氨酸升高的患者來說更是應該常規(guī)補充葉酸。

學術界有些研究顯示葉酸的補充還可以改善心衰風險，同時補充維生素B1可以治療腳氣性心肌病。

2、維生素說完了葉酸就不得不說維生素B6、B12，對于這兩種維生素來說，有一些小規(guī)模研究提示，它們和葉酸聯合使用可以有助于冠心病患者的遠期療效。但是，也有研究提示，葉酸無須聯合維生素B6及B12.關于這方面的進一步研究，張大夫會持續(xù)跟進。

3、魚油魚油曾經是心血管領域的明星，也是保健品市場的寵兒。一度歐美學術界也認為魚油可以防止心血管疾病。但是，就在3周前，歐洲學術界撤銷了魚油對于心血管疾病治療適應癥的推薦?？梢哉f，現階段更多研究認為魚油對心血管疾病無效。

這就是我能想到的設計心腦血管疾病的幾個保健品的現階段相關知識，希望能夠幫到那些關心保健品知識的人們。

（1）美容院使用的體脂測評：

真正的保健食品都是有用的。關鍵是如何選擇和掌握正確的食用方法。因為現在大多數人沒有掌握正確的食用方法，導致效果不佳或無效。再加上假冒的保健食品，還有一些夸大宣傳、虛假宣傳，甚至欺騙、欺詐事件的發(fā)生，導致大多數人對保健食品不相信，認為是無用的，騙人的！

一、為什么說保健食品是有用的？

保健食品主要由維生素、礦物質及一些植物化學物質構成的，是人體細胞不可缺少的營養(yǎng)物質，人體細胞約需要50多種必需營養(yǎng)素。如果短期缺少影響較少，如果細胞長期缺少營養(yǎng)物質，則細胞活力就會下降，甚至發(fā)生炎癥或變異（癌癥）。所以說，現在的“三高”和癌癥都同細胞營養(yǎng)失衡有關，科學研究已經證明了這一點。

二、保健食品品牌不同，質量不同

現在保健食品品牌較多，質量不一。所以選擇是關鍵。如果選擇不當，則不會有好的調理效果。如果不能正確掌握食用方法，也不會有好的效果，甚至會出現反作用。

大多數保健食品只作為一日三餐攝取營養(yǎng)不足的補充，不能作為疾病治療作用，但也不能否用它起的作用。但有少數經過臨床試驗的高質量的保健食品可以作為疾病的輔助治療作用，有一款由中國科學家發(fā)明的保健食品，已獲得全球43項專利，美國專利證書上明確表示可以預防和治療腸胃多種疾病。

三、為什么有那么多人反對保健食品？

（1）醫(yī)生（2）藥廠代理人（3）吃瓜群眾

以前我看過一本書叫做《別讓不懂營養(yǎng)學醫(yī)生害了你》，書中講到細胞和營養(yǎng)的關系，藥物和細胞之間的關系。一方面醫(yī)生過度治療，另一方面由于醫(yī)生不懂營養(yǎng)學，不知如何補充病人缺少的營養(yǎng)而導致病人副作用頻發(fā)，甚至死亡。

藥廠代理人視保健食品為洪水猛獸，因為保健食品分了它的一塊原本屬于它的蛋糕，千方百計打壓保健食品。

吃瓜群眾一部分受騙，一部分由于食用不當沒有產生效果，但大多數人根本沒有食用保健食品過，人云亦云，跟風起哄。

四、建議中央派出檢查組檢查保健食品

（1）一方面打擊保健食品市場的夸大宣傳、虛假宣傳、欺詐老人問題，整治保健食品市場。

（2）還保健食品一個公道?，F在大多數人認為保健食品無用，實際是睜眼說瞎話!我身邊有多人由于食用保健食品疾病康復，至今保留醫(yī)院各種檢查報告單。其中有公務員、醫(yī)生、工人、農民、學生。只有上級派人下來調查才有公信力，才能讓人相信！