作為一個(gè)刮痧愛(ài)好者還是有點(diǎn)話要說(shuō)的，刮痧有很多好處，但是刮痧不是隨便想怎么刮就怎么刮，特別是有些人的體質(zhì)不適合刮痧，千萬(wàn)要去正規(guī)的醫(yī)院讓醫(yī)生診治后再刮，特別是像阿嬌曬出來(lái)的圖片，整個(gè)背部大面積刮痧的這種，還是要慎重的，她這張大圖我都不敢點(diǎn)進(jìn)去看。

女孩子平常睡覺(jué)時(shí)喝水多了早上起來(lái)面部有些水腫，用刮痧板刮一刮穴位去水腫的效果還是很好的，而且我個(gè)人覺(jué)得有按摩的效果，不知道是不是心理作為感覺(jué)整個(gè)人都精神了許多，所以很喜歡面部刮痧，而且面部刮痧也不會(huì)出痧，不影響美觀，同樣的方法也可以用在小腿上，小腿疲勞腫脹的時(shí)候用刮痧板按摩效果很好。身體刮痧我常刮的也是背部，特別是某段時(shí)間上火比較嚴(yán)重的時(shí)候以及覺(jué)得身上有點(diǎn)疲勞酸痛的時(shí)候會(huì)刮一刮，當(dāng)時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛，但是后期還是很舒服的。但是不會(huì)像阿嬌那樣刮那邊大一片，之前有專業(yè)人士給建議過(guò)，不要刮過(guò)量也不要過(guò)于頻繁，不然可能會(huì)導(dǎo)致其它毛病，新聞也有報(bào)過(guò)刮痧不當(dāng)導(dǎo)致橫紋肌溶解綜合癥引起的急性腎功能衰竭的案例，多注意總是好些的。個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)刮痧過(guò)后一定不要受寒，特別是夏天天熱刮痧完出汗就想立馬去洗個(gè)澡，這樣其實(shí)很容易寒氣入體，我就有過(guò)刮痧后立馬洗澡感冒的情況，還是要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量刮痧24小時(shí)后再洗。中醫(yī)治療的方法有很多只要對(duì)癥就會(huì)效果很好，但是也要謹(jǐn)記，不要亂治療，要聽醫(yī)囑+適當(dāng)。

（1）明星都去的美容院測(cè)評(píng)：

如果她是背部著涼導(dǎo)致的背痛，可能會(huì)有些效果。但是，那種背痛，還沒(méi)有刮痧痛呢，而且即便你不刮痧，它也會(huì)消失。很有可能，刮痧導(dǎo)致了一種快感，讓她難以自拔。最終，這會(huì)讓她養(yǎng)成一種所謂的養(yǎng)生習(xí)慣。在潛意識(shí)中，人們總是會(huì)相信，既然付出了這么大的代價(jià)，把背刮得如此疼痛，甚至都出現(xiàn)了血痕，總該是有回報(bào)的吧。

并不是每個(gè)明星都熱衷刮痧，但是像阿嬌這樣的明星刮痧，確實(shí)能夠獲得更多的傳播和關(guān)注。明星一舉一動(dòng)都受到關(guān)注。刮痧有一點(diǎn)私密性，這就會(huì)讓它更受關(guān)注。人們總愛(ài)關(guān)注明星的隱私，也關(guān)注他們的生活方式。

蘇聯(lián)音樂(lè)家肖斯塔科維奇訪問(wèn)美國(guó)的時(shí)候，有一個(gè)位美國(guó)婦女過(guò)來(lái)看他。他認(rèn)為她會(huì)和他談音樂(lè)，結(jié)果她很動(dòng)情地說(shuō)：“你好像我的侄子啊”。這位婦女就是把肖斯塔科維奇當(dāng)成了“明星”，而不是音樂(lè)家。同樣，阿嬌的職業(yè)是演員，但是很多人都是把她當(dāng)成明星，關(guān)注她工作以外的事情。

中國(guó)明星喜歡各種養(yǎng)生方式。前些年，很多明星都追捧重慶的道士李一和辟谷。辟谷就是一種養(yǎng)生，挨餓，清空腸胃，吐故納新，呼吸山里的新鮮空氣。最后，媒體揭露李一是個(gè)大騙子。王林大師也是一樣，很多明星都去捧他，根本的原因也是一種對(duì)養(yǎng)生的癡迷。阿嬌喜歡刮痧，也是一種養(yǎng)生愛(ài)好吧。

很多所謂的養(yǎng)生方式都被證明不靠譜，看上去明星的智商很成問(wèn)題。確實(shí)，她們太早地獲得了名聲和金錢，中國(guó)很多明星都沒(méi)有接受過(guò)基本的科學(xué)教育，很容易被各種養(yǎng)生大師捕獲。她們有錢，也有宣傳作用，這都讓她們很容易成為騙子的獵物。