明星比普通人更自律和管理，更愛自己。愛自己最好的表現(xiàn)就是讓自己成為更好的自己。

其實生活中不乏從素人變成明星的，感覺前后差距還是很大的。明星的體態(tài)真的比普通人好很多。

還有很多明星除了會保養(yǎng)外，更喜歡健身。我一直認為健身就是最好的保養(yǎng)。雖然道理都懂，但是這份自律還是沒有的。健身不會堅持，護膚也比較毛燥。

雖然也不乏一些天生麗質(zhì)的人，無需任何其他東西的加琢，也可以保持很好的狀態(tài)。但是大部分人，要想有好的狀態(tài)還是要靠健身和護理。想想公園里的老大爺，因為他們的堅持，精神氣倍兒足，整個人都顯得年輕。

（1）明星都去的美容院測評：

第一，明星用高端化妝品，人類變老就是氧化反應(yīng)，高低檔化妝品的作用相差特別大！

第二，明星會經(jīng)常去美容院和做微整形，把不好的東西整一下，就又恢復(fù)了原來的樣子！

第三，明星化妝化的好，頂級造型師化妝能把一個人化的他媽都認不出來！

第四，明星都有專業(yè)的營養(yǎng)師等一套服務(wù)人員，吃的不合規(guī)律就趕緊設(shè)計方案給調(diào)整回來，什么時候吃什么什么時候鍛煉什么時候睡覺一天多少步都給算計的很合理！

第五，美顏神奇和以上四種結(jié)合就能制造出一個不老傳奇！