在美容院混跡良久，各大小小的美容院都去過，連鎖的私人的，在天鵝通話、美麗田園這樣的機構辦過卡，還有韓國的皮膚管理，什么深海煥膚，還是有一些自己的心得的。身體項目可以去的勤快一些，一周兩三次，疏通經(jīng)絡和肩頸，特別是現(xiàn)代人肩頸勞損一般比較嚴重，每次去做肩頸和開背還是蠻舒服的，身體養(yǎng)好了，你會發(fā)現(xiàn)你的面色紅潤。經(jīng)絡疏通可以做全身的

面部一般是做補水和清潔，清潔一般用的是小氣泡和超聲鏟，日式用的是魔法泡泡，如果是傳統(tǒng)美容院一般就是手法按摩，用按摩膏或者清潔的膏，按摩膏都是用比較普通的。

建議去用法爾曼這樣的高端品牌的美容院。

補水就是按摩，比較好的話用凝露或者霜，主要是提拉緊致肌膚，然后在涂抹面膜，在等待涂抹面膜的時候給你按摩手臂或者頸部，一般一次下來就要兩三百。

韓國的皮膚管理一次三百多，如果加上眼部的月光寶盒一次是五百多，然后我有做肩頸，辦卡下來一次還要六百多這樣，價格還是高一些的，日式的一次也是三百多。

現(xiàn)在興起科技美容，很多都是用儀器，對美容師的手法依賴比較小了，另外很多美容師都是半路出家的，才學習一個月或者幾個月就要過來做臉了，沒什么經(jīng)驗的，手還很粗糙。

要去正規(guī)的，有的美容院很煩的，那些美容師自己臉都保養(yǎng)得不怎么樣，還一直說自己就是做了這個才怎么樣怎么樣，一直推銷，著實煩心，比方說芳朵，就是靠這樣傳銷做起來的吧

也不用過于依賴美容院，美容院就像是一周一次的補品，更重要的是日常每天的護理，就像是一日三餐，做好清潔和補水的項目。