1. 美容三明治療法

套餐一、適合口味偏重的你：　　凱薩沙拉+奶油玉米湯+法式鳳梨火腿三明治　　理由：凱薩沙拉與奶油玉米湯皆屬口味濃重的西餐，而鳳梨火腿三明治也可以滿足你“解讒”的需要?！　√撞投?、適合口味清淡的你：　　時蔬沙拉+西班牙番茄冷湯+煎火腿起司三明治　　理由：時蔬與番茄冷湯味道鮮而酸，即可開胃又能解暑。 套餐三、適合想減肥的你：　　雞肉沙拉+胡蘿卜橘子湯+培根生菜番茄三明治　　理由：無論是沙拉、湯還是主餐都以青菜為主，而雞肉與生菜、番茄更有良好的瘦身功效?！　√撞退?、適合愛漂亮的你：　　什錦水果沙拉+洋蔥湯+總匯三明治　　理由：各種水果中的維他命同時作用于你的皮膚上，當(dāng)然會有美容效果。　　套餐五、適合體力透支的你：　　海鮮沙拉+青蔥洋芋湯+花生醬培根三明治　　理由：海鮮洋芋均可適當(dāng)緩解你的精神及體力上的重量壓力?！　√撞土⑦m合用腦過度的你：　　胡蘿卜干果沙拉+鮪魚　　理由：他們勻有很好的補(bǔ)充腦力與提高視力的作用，可以很好的緩解腦力及雙眼的疲勞。

2. 美容三明治療法圖片

7日減肥食譜

星期一：

早餐：全麥吐司1片+ 白煮蛋1個+茶或黑咖啡1杯

　　午餐：糙米飯半碗+ 炒青菜(豆苗+橄欖油1茶匙)+紅燒牛腩(牛腩50克+白蘿卜60 克+胡蘿卜30克)+絲瓜湯+梨1個

　　晚餐：糙米飯半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄欖油1茶匙)+清蒸魚半條(加少許姜)+白蘿卜湯(白蘿卜50克)+番茄1個

星期二：

　　早餐：三明治1份(兩片吐司夾火腿+番茄半個)

　　午餐：餛飩面1碗(餛飩4個+面半碗+1小把小白菜)+涼拌海帶絲+蘋果1個

　　晚餐：胚芽飯半碗+涼拌西洋芹菜+味噌湯(豆腐2塊)+楊桃1個

星期三：

　　早餐：全麥吐司2片+白煮蛋1個+綠茶1杯+大番茄1個

　　午餐：胚芽飯半碗+炒草菇+冬瓜湯1碗+橙1個

　　晚餐：糙米飯半碗+水煮青菜+洋蔥炒蛋+金針湯(金針30克)+奇異果1個

星期四：

　　早餐：白粥1碗+荷包蛋1個+水煮青菜1碟

　　午餐：鮪魚三明治(鹽水鮪魚30克、番茄半個、小黃瓜)+沙拉1盤(最好以芹菜、生菜為主)+蘋果1個

　　晚餐：糙米飯半碗+水煮菜心+清蒸魚半條+冬瓜湯+梨1個

星期五：

　　早餐：全麥吐司2片+ 白煮蛋2個

　　午餐：胚芽飯半碗+豆芽雞絲1碟+黃瓜炒韶身+白蘿卜湯+橙1個

　　晚餐：糙米飯半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄欖油1匙)+涼拌竹筍+絲瓜湯+小番茄10個

星期六：

　　早餐：玉米1個+小餐包2個

　　午餐：糙米飯半碗+清蒸魚半條+涼拌西洋芹菜+菠菜湯+楊桃1個

　　晚餐：糙米飯半碗+炒芥蘭(芥蘭50克和橄欖油1匙)+鹵豆干4片+清燉香菇排骨湯+蘋果1個

星期日：

　　早餐：全麥吐司2片+蒸蛋

　　午餐：茄汁牛肉面(熟面條100克、牛肉100克、小白菜100克)+涼拌小黃瓜+木瓜半個

　　晚餐：糙米飯半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1個)+水煮菠菜+苦瓜湯(苦瓜半條)+奇異果2個

注意事項(xiàng)

7日減肥食譜包括一星期7日的餐單，是一個還挺豐盛的減肥食譜，雖然瘦身的效果未必最顯著，不過比較容易執(zhí)行持久。據(jù)說連續(xù)吃一整個月，一個月下來至少可以減5-6斤呢。兩餐之間如果感到饑餓的話可以吃幾片蘇打餅，或吃點(diǎn)水果，例如橙、奇異果番茄或是喝牛奶，但千萬可別跑去偷吃零食哦。

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3. 美容三明治療法視頻

沙拉醬好吃不是誰都適合吃三高人員肥胖人員一定要少吃這個，脂肪占比很高，基本上就是油經(jīng)過攪拌出來的產(chǎn)物…假如我要給你們做一期視頻，你們對沙拉醬就會恐懼了…行了言歸正傳吧…

什么沙拉醬好吃，首推混合型的卡夫奇妙醬，屬于調(diào)制沙拉醬，不需要在加工了，直接吃味道就很合適普通大眾了…

下面丘比沙拉醬香甜口味的，味道微甜，也合適普通大眾食用，不需要在加工了…

下面推薦最好的一款，丘比沙拉醬原味，這款沙拉醬一般我最喜歡用，自己喜歡吃什么味道就可以調(diào)制什么味道，加點(diǎn)檸檬汁，蜂蜜，或者加點(diǎn)橙汁，檸檬，或者加點(diǎn)芒果汁加點(diǎn)蜂蜜，可以做成塔塔醬，反正可以做的口味很多很多，對了還有一款自己調(diào)制的榴蓮沙拉醬也特別好吃，流口水了，哈哈…

4. 三明怎么做治

三明治——sandwich的讀音：英 [?s?nw?t?]、美 [?s?ndw?t?, ?s?n-]

n.三明治;夾心面包;狀似三明治的東西

vt.把…夾在…之間;把…做成三明治

1、He satisfied his hunger with a sandwich and milk.

他以三明治和牛奶充饑。

2、She avoided the issue by ordering a turkey sandwich

她點(diǎn)了份火雞三明治，以此來避開這個重要問題。

5. 三明治療法面膜

tst凍膜好用

TST凍膜具有抗炎、抑菌、鎮(zhèn)靜皮膚的作用，尤其對痘痘肌、紅腫、瘙癢、蚊蟲叮咬、防曬等特殊的明顯改善效果。TST活酵母的功能更強(qiáng)大，能改善痘痘肌、痘印、暗黃、毛孔粗大等皮膚問題。

TST凍膜+TST活酵母用，調(diào)理痘痘肌

如果是痘痘肌，你必須首先代謝痘痘，它才能夠好的快。

油痘皮膚護(hù)理方法：涂活酵母20分鐘，清潔油脂；洗臉后，輕拍水，直接涂TST凍膜20分鐘。

干燥痘痘肌的護(hù)理方法：先用一層凍薄膜覆蓋5-10分鐘，灌水舒緩；直接加施活酵母15-20分鐘。

除了使用活酵母的冷凍薄膜外，您還可以使用TST三明治面膜法（凍膜+活酵母+蘋果肌面膜）來加深皮膚。適合干性皮膚，深黃色和斑點(diǎn)的人。最大的亮點(diǎn)：超級保濕，還具有美白效果！

6. 美容三明治療法原理

即細(xì)胞因子微球檢測技術(shù)。是一種基于流式細(xì)胞檢測系統(tǒng)的多重蛋白定量檢測方法，它能夠同時對單個樣品中的多個指標(biāo)進(jìn)行檢測。

BD公司利用流式細(xì)胞儀可對熒光信號進(jìn)行級數(shù)放大的特性，將受檢的可溶性因子附著于一些具有近似細(xì)胞直徑的微粒上，即可對受檢樣品中的各種可溶性因子進(jìn)行檢測。 cba的基本原理近似于ELISA的檢測，即利用微小、分散的顆粒捕獲液體待測物，并利用流式細(xì)胞儀檢測類似“三明治”的顆?！郎y物復(fù)合體所散發(fā)的熒光，從而測定待測物的數(shù)量。

7. 護(hù)膚三明治療法

1爽膚水擦一下

我用洗面奶把臉洗干凈后，先用日常的爽膚水擦一下，最好是擦三次，這樣有助于皮膚對水的吸收，效果也更好。

2蘆薈膠均勻往臉上涂一層

我用干凈的手或者干凈的挖面霜用的勺子取適量的蘆薈膠均勻往臉上涂一層。我可以涂的厚一點(diǎn)，要涂均勻，只有這樣皮膚才能充分吸收養(yǎng)分。

3貼一貼片狀的補(bǔ)水面膜

我一定要把面膜貼平整,再在補(bǔ)水面膜上面均勻的敷一層蘆薈膠。15-20分鐘后我把面膜去掉，把臉洗干凈，正常護(hù)膚。注意事項(xiàng)是片狀的面膜最好選擇補(bǔ)水的。