1. 美容寶典.美容護膚知識

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機、預防疾病，爭取健康長壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類、方劑類、養(yǎng)生類、針灸類等類目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

　　2.肌膚細膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，美容效果顯著?；蛘?，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

2. 匯集美容知識,護膚、美

首先你可以買一本關于美容護膚的專業(yè)書。

然后從書上學習一些專業(yè)的理論知識，然后可以開展實踐。

3. 護膚美容小知識

自古以來，任何技能，任何技術都需要理論作為基礎，理論結合實踐，才是完整的，才能長遠發(fā)展！

美容，大部分是對我們面部皮膚進行護理，那我們來說下皮膚的理論知識，皮膚分中性，干性，油性皮膚。中性皮膚最好，干性皮膚容易長皺紋但不容易長痘，油性皮膚容易長痘不容易長皺紋，知道我們的皮膚屬于哪一個性質，對我們選擇護膚品很有幫助，有針對性的選擇護膚品，才能使我們的皮膚調節(jié)成最佳狀態(tài)。

再看外部環(huán)境原因對我們皮膚的影響。皮膚的性質并不是一成不變的，會隨著季節(jié)變化，年齡增長而變化，秋季偏向干性，夏季偏向油性，年輕的時候我們皮膚偏油，隨著年齡的增長我們的皮膚有會偏干。這些理論知識告訴我們要隨著季節(jié)變化，年齡變化，調節(jié)我們的皮膚性質，選擇對我們皮膚互補的護膚品！

再深層次的說，我們皮膚的組織。皮膚結構分為表皮，真皮和皮下組織，我們使用的護膚品只能作用在表皮層。如果有疤痕問題，就無法使用護膚品解決了，只能依靠激光美容，深入到真皮層，使的真皮細胞加快增生！

再來說下青春痘，青春痘是由于皮膚的油脂分泌過剩引起的毛囊堵塞形成的，也與自身的內分泌有關，青春痘每個人都會有，或多或少而已，我們必須保持皮膚的干凈清爽，早晚清潔，不吃垃圾食品，保持樂觀心態(tài)。

皺紋的形成是因為我們皮膚彈力纖維老化。皮膚水分和皮下脂肪減少使得皮膚失去彈性。陽光的暴曬和不健康的睡眠習慣，也會加快皺紋的形成。所以我們年齡的增長皺紋是不可避免的，我們需要做的就是延緩皺紋的到來，減少皺紋的條數(shù)，以樂觀的心態(tài)面對衰老，這也就是自然規(guī)律。

還有更多的理論知識指導我們美容皮膚，更是有了這些理論知識。使我們有更多的方法處理我們的皮膚問題，解決我們的皮膚問題。所以美容理論知識非常重要。

4. 美容養(yǎng)生美容護膚知識

1、盡量使用高品質的化妝工具。好的妝容要用好的化妝工具來完成，你要有一套簡便和質量講究的化妝工具，并學會使用和養(yǎng)護它們。

2、時刻保持化妝品的潔凈。你的產品一定要潔凈，無論是粉底還是口紅和眼影，被污染了或超過了使用期限，它的細膩度、色彩感都會受到較大的影響，化妝效果都不能保證。為什么不少人常常說：＂怎么化都化不好？＂其實檢查一下這些人的化妝品，很多問題出在妝品過臟、不善保養(yǎng)上。

3、化妝要經常練習?；瘖y是要反復練習的，對平日化妝不多并沒有經過專門訓練的人來說，應急性的化妝練習，不但對付不了“燃眉之急”，往往還因效果不佳而敗了化妝的興致?；瘖y練習，既可以在臉上，也可以在紙上或身體其它部位，比如眉毛和唇形，僅僅靠臉上的練習是不夠的?；瘖y就如同在臉上繪畫，一個普通的圓，繪畫時你不經過反復的練習，不畫個數(shù)百次，能達到隨心所欲、出神入化的境界么？女人面部的線條和色塊是非常敏感的，化妝時細微的處置當否，不僅影響觀瞻，還會造成性格、氣質等等的嬗變，你要多加練習并小心對待。

5. 《美容護膚知識》

美容護膚基礎知識 基礎保養(yǎng)小動作：

1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

2.減少過氧化物形成 過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

3.隨時注意保濕 每天攝取2000ml的水份，并且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細紋。 　　保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保濕小面膜。

4.適度去除角質 視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時，都是該去角質的征兆。

6. 美容寶典.美容護膚知識答案

孫洪鶴，代表作品《醫(yī)藥流通實務操作寶典》《品牌化發(fā)展誤區(qū)致企業(yè)短命》。其案例被編入《點擊策劃中國》，發(fā)表行業(yè)文章數(shù)十篇：《醫(yī)藥流通實務操作寶典》《品牌化發(fā)展誤區(qū)致企業(yè)短 命》《論中國醫(yī)藥保健品行業(yè)模式及出路》等。專長領域：醫(yī)藥保健品、美容化妝品，功能性 化妝品及收藏品、民用產品、 電子產品等多個行業(yè)，全國炒作類及電購類型經銷商資源豐富。

7. 美容寶典.美容護膚知識大全

365炫彩系統(tǒng)隸屬于本草寶典美容產業(yè)聯(lián)盟集團，總部坐落于首都北京。是一家集化妝品研發(fā)、生產銷售、美容培訓咨詢、美容連鎖經營為一體的綜合性的連鎖集團。

集團公司始建于1998年7月，創(chuàng)始人李耐謙先生憑借著卓越的領導才能，始終堅持“科技、人文、品質”為三大核心原則，不斷感召大批美容科研專家、教授、工程師和行業(yè)的優(yōu)秀管理銷售人員。

組成了專業(yè)的團隊，專業(yè)團隊為本草寶典集團事業(yè)的發(fā)展、壯大奠定了堅實的基礎。公司產品曾獲得國家二十多項生物、醫(yī)學專利和業(yè)界的眾多榮譽，同時集團公司生產廠取得了國家GMP制藥標準生產認證和QS質量安全認證。

集團總公司為本草寶典國際貿易（北京）有限公司，下轄子公司有：廣州軒源生物工程有限公司；北京本草寶典美容連鎖有限公司；北京森帝思生物科技有限公司；本草寶典OEM化妝品廠；

集團總部設有本草寶典商學院，為本草寶店集團旗下所有子公司及運營商和美容院提供最完善的教育培訓系統(tǒng)。集團重金打造的365炫彩系統(tǒng)依托強大的體系，為合伙人及美容院提供最落地的服務。

回顧二十多年來的創(chuàng)業(yè)和發(fā)展，本草寶典人始終堅持以“力合志同、共創(chuàng)共贏”的價值觀，“勤學善用、敢為人先”的創(chuàng)業(yè)精神，創(chuàng)造了美容行業(yè)的眾多第一。集團本著“知行合一”的運作理念，知人善任！為所有合伙人，合作商，美容院提供最落地的盈利解決方案。

365炫彩血排可以說是應運而生，2020年突如其來的新冠疫情，讓全民對健康有了更高的認識，365炫彩血排涂抹式血液凈化旨在推動國人健康，提高全民免疫力。用產品來完成血液凈化，將血液內的垃圾毒素一網(wǎng)打盡，通過本草寶典20多年的傾心力作，我們在2020年正式將365炫彩血排推向全國市場，在推廣之前我們也為365炫彩血排建立了強大的背書文化，完成大量的臨床試驗，積累了大量的數(shù)據(jù)，365炫彩血排是由國內百余位中醫(yī)藥抗癌專家研發(fā)定制配方并聯(lián)名推薦，由北京細胞健康研究院獨家授權，和北京軍事科學醫(yī)學院的獨家授權，并獲得了中醫(yī)藥民族促進會聯(lián)名支持，和太平洋保險公司質量承保。

同時365炫彩血排在整個的在運營過程當中，我們始終是：不忘初心、牢記使命，秉承宗旨，勢達目標，我們的產品在推向市場之前，我們也為它建立了一個完善的備案信息，我們的365炫彩血排里面用到的產品是本草臻養(yǎng)清凈套，這個套盒里面每一支單品，我們已經為它在國家藥品監(jiān)督管理局，完善了全部的備案信息，我們所有的產品全部都可以在《國產非特殊用途化妝品備案服務平臺》上直接查到備案信息，那接下來我會把這個內容包括如何查詢的流程，發(fā)到群里面，大家下課之后呢，可以去查一查看一看。

8. 美容護膚美容小知識

學習美容是一個比較寬泛的概念，但從現(xiàn)在的美容護膚說，需要掌握如下幾點：

1.皮膚的構造理論知識

2.皮膚護理的實操、手法（重點）

3.身體經絡、穴位

4.常規(guī)的儀器了解和熟悉，有條件的話需要實操

5.客戶營銷/溝通技巧

正常情況下需要掌握這些，重在手法和練習，悟性也很重要。一般2-3個月基本掌握了，如果就職于好一點的美容機構，機構內也有非常正規(guī)的培訓。