1. 銀耳美容么

銀耳不是主食，銀耳屬于菌類，是一種真菌，一周吃3次左右是比較恰當?shù)摹ｃy耳中含有粗纖維、礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、糖類物質(zhì)，食用銀耳可以起到一個促進消化、潤肺養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等效果，適量食用對健康很有好處，從營養(yǎng)學的角度來說，一周吃3次左右是比較恰當?shù)?，日期要隔開，避免大量進行，影響消化。

2. 美容的干貨銀耳

因為銀耳在生長過程中，表面會余留很多雜質(zhì)、細菌之類的，再說我們一般做涼拌菜都必須焯水，這樣才能把食材的細菌雜質(zhì)或者澀味去掉。而銀耳焯水可以起到去雜質(zhì)殺細菌的作用，這樣才能營養(yǎng)美味和口感更好，多注意細節(jié)，健康飲食。

把泡發(fā)的銀耳洗凈以后，下到開水里，直接煮2分鐘以后，再關火燜3分鐘左右，這樣銀耳已經(jīng)被煮的被消毒了，但是脆嫩的口感沒有變質(zhì)，但是要煮的時間久了，就口感不好了，軟糯了。煮好的銀耳撈起來，用涼開水過涼，撈起來涼拌。

3. 銀耳可以美容嗎?

可以的

銀耳面膜使用銀耳做成的一種面膜，因為銀耳本身就具有美容養(yǎng)顏的功效，所以這做成面膜值周效果也是非常的好。銀耳面膜在做好之后用會有一種粘稠的感覺，注意這其實是表示因而面膜正在幫助滋養(yǎng)皮膚。因為銀耳里面含有很多的膠原蛋白，所以做成面膜之后能夠被皮膚所吸收，而膠原蛋白的作用大家都清楚，敷上銀耳面膜就能夠幫助皮膚增加彈性。

銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋音作用，可以潤膚，并有祛除黃褐斑、雀斑的功效。

銀耳是一種有補益作用的名貴補品。含有豐富的營養(yǎng)成分。除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿卜素外，還含有維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質(zhì)具有清胃，滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸，維生素和肝糖，具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、降火、潤腸、養(yǎng)腎補氣、和血、強心、壯體、健腦、提神等功效。銀耳中還含有多種糖類物質(zhì)，對惡性腫瘤有抑制作用，常飲銀耳湯還可以嫩膚美容。

滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥 的女性慎用。

膠原蛋白的作用還不只是增加皮膚彈性，還能夠幫助去除皺紋，所以用了銀耳面膜之后一般眼角里的小細紋也是能夠被祛除掉的。還有一種作用就是補水了，這一種效用就和其他面膜一樣了，而銀耳中也是存在著大量的水分，所以補水也是一種作用。

4. 銀耳真的可以美容嗎

牛奶桃膠銀耳羹，魚膠銀耳羹，燕窩銀耳羹，雪梨百合銀耳羹都是美容養(yǎng)顏的。

5. 銀耳有美容效果嗎

銀耳煮成膠狀敷在臉上是可以使肌膚變白。銀耳是美容佳品，內(nèi)含多種豐富的養(yǎng)顏成分，長期內(nèi)服或外用均可令肌膚變得白皙細膩，還能幫助排出體內(nèi)毒素，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑。

銀耳湯中含有豐富的膠原蛋白，除了可以食用美顏之外，還能用來敷臉，可滋潤肌膚、改善肌膚干癟等情況，達到美容養(yǎng)顏的效果，銀耳湯敷臉時，一般建議將其熬成粘稠的汁液，然后出鍋放涼后，做成粘稠汁液涂抹在臉部即可，注意別放糖，以免對面部肌膚有所傷害。

6. 銀耳可以美容嘛

銀耳沒煮出膠也有一定的功效，銀耳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)比如蛋白質(zhì)、維生素、鈉等，雖然沒有將銀耳煮出膠，但是這些營養(yǎng)物質(zhì)還是存在的，只是在食用的時候口感稍微會差一些。銀耳是一種很好的滋補品，長期吃銀耳能夠滋潤皮膚，減少臉上的黃褐斑及雀斑，具有補血養(yǎng)顏的功效。

7. 吃銀耳真的可以美容嗎

用銀耳水涂臉后是不可以直接涂抹護膚品的，銀耳水涂臉美容護膚后是需要用清水洗凈的，銀耳水是不可以長時間滯留于面部的，銀耳水雖然可以起到滋潤嫩膚，緊致肌膚的作用，但是用后也是需要用清水洗凈的，否則很容易使肌膚附著空氣中的粉塵和細菌，產(chǎn)生微生物，堵塞毛孔，使皮膚出現(xiàn)刺癢，痘痘等不良反應，所以用后是需要清洗的，同樣涂抹護膚品的時候需要用清水洗凈面部的銀耳水殘留物質(zhì)，不可以直接涂抹護膚品，最好潔面后使用。銀耳敷臉美容的方法：蜂蜜銀耳面膜材料：銀耳2~3塊，蜂蜜，壓縮面膜紙。

做法：銀耳放水里泡開后，用陶瓷鍋煮十五分鐘直至變粘稠（高壓鍋、紫砂鍋都可以，燉的時間也可以加長）。

待快冷卻時，加入少量蜂蜜，再放入壓縮面膜紙，然后敷在臉上即可。敷臉時間的長短由自己所需而決定，偶一般敷個十五分鐘，而后用溫水洗凈。

8. 銀耳到底對美容有沒有用

　　銀耳的一般吃法都是做成銀耳羹，口味一般都是甜的，但是銀耳了也可以用醋泡著吃，下面我們?nèi)タ纯创着葶y耳的功效吧。

　　醋泡銀耳的作用

　　用醋泡銀耳既可以提升銀耳的味道，還能減肥消脂，具有美容養(yǎng)顏的功效。銀耳具有強精、補腎、潤肺、清熱等效果，而現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)銀耳中豐富的多糖體更是具有美容、抗腫瘤的功效，銀耳中豐富的纖維可以增加我們的飽腹感，并減緩糖類被吸收的速度，預防體內(nèi)多余糖分變成脂肪，具有不錯的減肥功效。而且膳食纖維還可以增加腸胃的蠕動、減少脂肪的吸收，從而達到減肥目的，因此可以說銀耳具有減肥功效，但是冰糖銀耳湯卻很難達到減肥效果，所以要用銀耳湯減肥的話就要少放糖或不放糖哦。